Между «можно» и «нельзя»: Как установить границы для ребенка - [12]
Организуйте рабочее собрание
Я регулярно провожу их в своей семье. Чаще всего этот механизм работает безотказно, но довольно сильно зависит от возраста детей.
Собрав всю семью вместе, я сообщаю, что у меня возникла проблема: я чувствую себя вконец раздавленной семейными обязанностями и мне нужна помощь. Я представляю на рассмотрение «семейного суда» список дел по хозяйству. (При необходимости в него сообща вносятся новые пункты.) Я объясняю: поскольку наш семейный бюджет не позволяет нам нанять домработницу, мы должны перераспределить обязанности.
Каждый член семьи берет на себя то, что ему по силам. В конце недели мы снова собираемся, чтобы подвести первые итоги, и в том случае, если наша новая работа нас устраивает, продолжаем жить по этой схеме, не забывая прислушиваться к потребностям и трудностям каждого.
Я записываю все, что говорится на собрании, выражаясь канцелярским языком, веду протокол, чтобы составить некое подобие соглашения, которое зачитываю в конце. Его можно скорректировать с учетом возражений всех участников собрания.
Вначале я предоставляю каждому возможность выбрать работу, которая ему по душе, – даже трехлетний малыш, вызвавшийся убирать со стола, не составит исключения. Для каждого устанавливается испытательный срок. Заметив, что ребенок не справляется, я тем не менее стараюсь избегать замечаний типа: «А что я тебе говорила!» Мы просто стараемся подобрать ему другое, более посильное дело.
Обычно я делю работу на более мелкие задания, которые могут быть выполнены малышами, или же специально придумываю мини-поручения: самореализация важна для каждого и в три, и в двадцать три года.
Я договариваюсь о том, что старшие берут на себя выполнение одного или двух дополнительных заданий. «Не согласишься ли ты…?» – именно эту формулировку я использую чаще всего, а не высказывания типа: «Тебе не кажется, что в твоем возрасте тебе стоило бы помогать нам немного больше?» По моему опыту, принуждение всегда вызывает очень сильное сопротивление. От добровольного же согласия дело в долгосрочной перспективе выигрывает. Я стараюсь не вызывать в своих детях чувства вины, не навязывать никому никаких ролей; не разыгрывать из себя жертву, выставляя детей лентяями-иждивенцами.
Я предпочитаю «играть» на способности человека любить и помогать не раздумывая. Поверьте – это самое правильное!
Следуя вышеизложенной схеме, вы сами не заметили, как совершили нечто важное – оформили свой первый семейный контракт. Вероятно, кому-то эта форма правил внутреннего распорядка покажется слишком экзотичной. На самом деле подобные «неофициальные контракты» – вещь достаточно распространенная, и наверняка ваши дети с ними столкнутся, когда пойдут в школу. Единственное отличие семейного контракта заключается в том, что в нем черным по белому вы прописали свои собственные обязательства и обязательства супруга (супруги), в то время как я не знаю на сегодняшний день ни одного образовательного учреждения, которое бы публично указало обязанности своих педагогов по отношению к детям. Как жаль, что эти жизненно необходимые контракты существуют как бы вне закона, потому что работают в одностороннем порядке!
Несколько приемов обращения за помощью, не прописанной в контракте
• Выражайтесь четко. Формулируйте ваши потребности, не придавая им характер упрека. Слова «Помоги мне развесить белье» скорее возымеют действие, если вслед за ними не последует перечисление всех дел, которыми вы занимались в течение дня без чьей-либо помощи, или всего того, что ваш ребенок не выполнил на этой неделе. Упреки делают нас слабыми и убивают энтузиазм!
• Определенность, с которой вы высказываетесь, поможет вашему ребенку понять, чего именно вы от него ждете. Формулировка «Собери, пожалуйста, грязное белье в своей комнате и кинь его в стирку» лучше, чем «Уберись в своей комнате!»
• Напишите на листочках бумаги поручения, сложите их вчетверо и положите в коробку. Затем вместе со всеми членами семьи по очереди тяните бумажки с заданиями и сразу же выполняйте то, что вам выпало.
• Включайте в работу элемент игры – ставьте задачи «на пределе возможностей»: 5 минут на уборку, 10 – на мытье посуды и т. д. Это может оказаться весьма забавным.
• В определенный момент дайте общее задание: каждый должен убрать три предмета. Небольшая передышка среди беспорядка.
• Предложите мастер-классы на различные темы:
• Приготовление еды.
• Пользование бытовыми приборами.
• Сортировка белья.
• Составление списка покупок.
• Чистка овощей.
Ничего не навязывайте. Двух-трехлетние дети и без того обожают принимать участие в домашних делах. Воспользуйтесь этим, чтобы показать малышу некоторые технические приемы. Мало-помалу он научится. Наберитесь терпения. Не ругайте за ошибки – они очень важны для процесса обучения. Главное – заниматься делом с удовольствием и желанием научиться еще большему. Помните: отношение ребенка к делу во многом зависит от вашего такта и терпения.
Хочу все, все, все…
И сразу! Это характерная особенность ребенка. Он обладает железной волей и очень хорошо знает, чего хочет и чего не хочет. Он очень восприимчив и мгновенно проявляет свои эмоции: гнев, возмущение, ярость, огорчение в любой ситуации.
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья-то игра. Ваши победы – чьи-то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?!Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Предельные ставки в игре без правил, где на кону стояла собственная жизнь и власть в самой богатой и могущественной Империи.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.