Методология подготовки юных футболистов - [26]
Рис. 71. Схема игры «2x2 на удержание мяча с 4 нейтральными»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3–5 минут.
СОВЕТЫ:
– в зависимости от возраста время игры варьируется от 3 до 5 мин;
– нейтральные могут обрабатывать мяч одним, или двумя касаниями;
– участников соревнования должна характеризовать большая подвижность без мяча: выход на свободное место под передачу, отрыв от защитника;
– производить смену полевых и нейтральных;
– удлиняя время игры мы формируем специальную выносливость.
Рис. 72. Схема игры «4x4 на удержание со сменой сторон»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное четное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10–15 минут.
ХОД: Поле 40х35 м разделено на 2 половины, на которых находятся по 2 команды из 4 человек. Главная задача удержание мяча за счёт освобождения от защитника и выхода на свободное место. В определенный момент тренер дает сигнал к смене сторон. Игрок с мячом оставляет его на месте, а команды устремляется на другую половину с целью быть первой у мяча. Команда, завладевшая мячом продолжает его удерживать на новой половине.
СОВЕТЫ:
– можно добавить условие, при котором за 10 передач коллектив, который владеет мячом, получает один балл;
– можно также увеличить количество смен половин спортивной площадки и добавлять баллы за количество выигранных мячей;
– тренер может изменять время, после последнего свистка;
– игрок, который переходит последним на новую половину может дополнительно получать штрафное очко;
– мяч, вышедший за, вводится в игру ногой.
Рис. 73. Схема игры «5x5 на 6 ворот»
ХОД: В командах по 5 игроков. Задача атакующей команды забить гол в одни из 3 ворот. В этом ей поможет создание числового преимущества 5x4 на половине противника, на которую не может вернуться ранее определенный игрок противоположной команды. Необходимо использовать быстрый пас, активный выход из-под защитника на свободное место, а также все ширину площадки. Защищающаяся команда использует расстановку 3–1, активно передвигаясь и атакуя противника. В случае перехвата можно использовать быструю контратаку через игрока, который остался на чужой половине.
СОВЕТЫ:
– время игры 2 x 7 мин;
– тренер может определить участников соревнования, которые не возвращаются, на собственную половину, напр. одного из нападающих, либо на половину не возвращается наиболее удаленный игрок (пространственная ориентация);
– атакующих должна характеризовать большая подвижность;
– атакующие, используя числовое преимущество над защищающими, должны стремиться к созданию ситуации 2x1 у одних из ворот;
– защищающиеся, перехватив мяч, стараются провести как можно скорее нападение, выполнив передачу, оставшемуся на половине соперника игроку;
– атакующие, потеряв мяч, немедленно возвращаются на собственную половину в расстановку линейной защиты 3–1.
– в случае перехвата мяч возвращают разводящим, и игра продолжается;
– можно применить также одиночные замены игроков, как в «классической собачке», увеличивая время игры, напр. до 10 минут;
– можно ограничить игрокам количество контактов с мячом в зависимости от технической подготовки;
– можно дать задание выполнять передачи только низом;
– в одной из версий можно запретить выполнять дважды пас одному и тому же игроку.
Рис. 74. Схема игры «Собачка 6х3 с бегом вокруг конуса»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 минут.
ХОД: Игру переводим в квадрате стороной 15 м., обозначенным конусами. Посередине каждой стороны, на расстоянии около 2 м. наружу установлены дополнительные конусы. Заданием команды, которая владеет мячом (6 игроков), является удержание его в определенном пространстве от соперника (3 игрока). Отдав пас, каждый игрок должен пробежать вокруг любого конуса. В этот момент уменьшается количество участников команды с мячом, вынуждая их к интенсивному изменению позиции.
СОВЕТЫ:
– игру можно проводить на время, напр. 3 мин;
– по истечению определенного времени выходит следующая тройка игроков;
– заданием для 3 игроков в середине поля является выполнение наибольшего числа перехватов;
Рис. 75. Схема игры «Собачка в двух зонах»
МЕСТО: Тренировочное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут.
ХОД: Упражнение проводить в двух зонах в виде квадрата стороной около 10 м. В первой зоне происходит игра на удержание мяча в числовом преимуществе 4 x 1. Четыре игрока (А, B, C, D), которые владеют мячом используют одно касание. Если центральный игрок касается мяча, то он меняется местами с тем, кто его потерял. В другой зоне находится с мячом еще один игрок (F), который набивает мяч на месте. По истечении определенного времени (напр. 45 секунд) по сигналу тренера участник соревнования, отбиравший мяч в первой зоне, остается в середине и переходит к жонглированию, а остальные четверо выполняют ускорение в другую зону. Последний участник соревнования, который вбежит в зону остается в центре для отбора мяча.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
– в 1 зоне количество контактов с мячом можно установить в зависимости от степени технической подготовки и возраста участников;
