Методология подготовки юных футболистов - [25]
Рис. 63. Схема игры «Замена мячей»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2–3 команды с одинаковым числом игроков
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: произвольное.
ХОД: По сигналу тренера первые игроки стартуют ко второму конусу, забирают мячи, возвращаются к первому и производят замену мячей. Далее устремляются к третьему конусу и так пока не поменяют местами все мячи, огибают конус – промежуточный старт и возвращаются на старт, откуда готовится побежать партнер. Выигрывает команда, последний игрок которой пересечет стартовую линию. Для разнообразия можно добавить ведение слабой ногой.
Рис. 64. Схема игры «Погоня за ведущим»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: произвольное число пар
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 4 смены в парах и 1 минута отдыха
ХОД: Участники разделены на пары: первый с мячом, другой бежит в 3 метрах за ним. Игроки ведут мяч в произвольном направлении на определенном участке поля. По сигналу игрок без мяча старается догнать ведущего, отобрать или выбить у него мяч в течение 15 с. Потом меняются ролями. Выигрывает тот, кто в определенном числе повторений получит больше очков, которые предоставляются, при удержании мяча.
Рис. 66. Схема игры «На маленькие ворота»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 команды по 5–7 игроков.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6х5 минут
ХОД: Играет происходит без вратарей. Ворота располагаются на расстоянии 3 м за лицевой линией площадки. Пересечение линии наказуемо штрафным ударом, выполненным по пустым воротам с расстояния 20 м.
СОВЕТЫ: В зависимости от навыков игроков регулируется расстояние от лицевой линии до ворот, напр.: 3 м, 5 м, 10 м.
Рис. 65. Схема игры «Со старта»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 6 полевых + 2 вратаря
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений через 1 минуту отдыха
ХОД: По сигналу участники стартуют к лежащим в центре мячам. Игрок, первым успевший к мячу атакует ворота противника. Выигрывает команда, которая в определенном числе повторений забьет больше голов.
Рис. 67. Схема игры «Круговая эстафета с ведением мяча»
МЕСТО: Площадь футбольного поля возле центрального круга.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное, делимое на команды.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2 серии по 4 повторения.
ХОД: По сигналу игроки под номером 1 бегут с мячом по кругу, затем передают партнеру под номером 2 и так далее. По завершении участник становится в конец колонны. Эстафета завершена, когда все вернутся на свои места. За первое место 4 очка, за второе – 3, за третье – 2, за четвертое – 1.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Следует проводить смену направления бега и очередности стартующих участников соревнования.
Рис. 68. Схема игры «Эстафета с прыжками»
МЕСТО: Площадь футбольного поля от лицевой линии до точки пенальти.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: 2 или более команд с одинаковым количеством игроков. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений.
ИНВЕНТАРЬ: Медицинболы.
ХОД: По сигналу первый участник каждого коллектива выпрыгиванием из полуприседа проходит расстояние 11 м и возвращается назад с ведением мяча. Следующий бежит с мячом до маркера и возвращается подскоками. Все участники соревнования несут в обе стороны медицинские мячи.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Расстояние следует подбирать к возможностям участников соревнования. Можно ввести разные виды прыжков. Выполняя прыжки, держать медицинбол обеими руками.
Рис. 69. Схема игры «Эстафета-маятник с препятствиями»
МЕСТО: Площадь размером 10х25 м.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное с одинаковым количеством игроков в командах.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 повторения.
ХОД: Участники соревнования ударяют мяч так, чтобы тот прокатился под первым барьером. Мяч не может пройти сбоку или выше. Затем пролазят под этим барьером и бьют мяч в следующий барьер, после чего перескакивают через него и передают мяч партнеру на противоположной стороне. Побеждает команда, члены которой быстрее закончат гонку.
СОВЕТЫ: Определить способ выполнения ударов.
Рис. 70. Схема игры «Минутка»
МЕСТО: Футбольное поле.
ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ: Произвольное.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1 минута.
ХОД: В квадрате 15x15 м расставлены препятствия (барьеры, которые нужно перепрыгнуть), щиты (для отскока мяча), а также флажки (которое надо оббегать). Участники соревнования удалены на 6 м от квадрата и по сигналу тренера как можно быстрее стараются набрать наибольшее количество баллов. 1 балл – отскок от щита, 2 балла – флажок, 3 балла – барьер.
ХОД: Игра идет в поле 10 x10 м. Оно разделено на две зоны, в каждой из них находится по одному нейтральному игроку. Нейтральные в отдельных зонах помогают участникам соревнования во владении мяча и производят числовое преимущество 3 x 2. Еще двое нейтральных передвигается по бокам площадки. Заданием коллектива, который владеет мячом, как можно дольше удерживать его в игре, используя передачами нейтральных игроков в данных зонах, которые также передвигаются по сторонам квадрата. Противоположная команда стремятся как можно быстрее завладеть мячом.
