Ментальные привычки критически мыслящего человека - [26]

Шрифт
Интервал

Теперь, когда вы знакомы с наиболее опасными и распространенными ловушками мышления, ваша Система 2 в подобных ситуациях будет подключаться автоматически. Но чтобы повысить шансы на успешное распознавание этих ситуаций, стоит поработать над ловушками мышления самостоятельно. До этого момента вы пассивно поглощали информацию, а это означает, что значительная ее часть развеется в ближайшее время. Если же вы сейчас нагрузите Систему 2 и посвятите рефлексии буквально 5–10 минут, то эффект от прочитанного усилится многократно.

Итак, в рамках рефлексии я предлагаю вам ответить на следующие вопросы:

1. Какие три из описанных ловушек мышления чаще всего попадаются на вашем пути?

2. Как вы думаете, что является глубинной причиной того, что вы попадаете именно в эти ловушки?

■ Страх показаться некомпетентным.

■ Групповое давление.

■ Нехватка времени.

■ Небрежность, невнимание к деталям.

■ Что-то еще.

3. Вспомните три ситуации за последнюю неделю, когда вы попали или могли попасть в описанные ловушки мышления. Как бы вы поступили в следующий раз, если бы подобные ситуации повторились?

Особенно важно ответить на третий вопрос. Ответы вроде «буду более внимателен», «не стану спешить с принятием решений», «подумаю еще раз» и т. п. не приблизят вас к цели. Подумайте, что вы могли бы изменить в своем поведении, чтобы автоматически и без особых затрат подключать свою Систему 2.

Например, когда после череды удачных сделок у меня возникает излишняя уверенность в себе и хорошее настроение, я вывожу ровно половину капитала из высокорисковых активов и вкладываю в низкорисковые облигации. Чтобы максимально автоматизировать эту процедуру и как можно меньше зависеть от эмоций, я установил для себя порог доходности, при преодолении которого половина капитала выводится с биржи автоматически, – 5 %. Это правило, нарушать его нельзя. Ибо хорошее настроение в этих делах почти всегда приводит к излишней самоуверенности и, как следствие, к убыткам.

Другое правило, которое я использую для подключения Системы 2, это выдержать паузу перед принятием важного решения. Даже если решение кажется мне идеальным, я все равно беру тайм-аут и в обязательном порядке придумываю две-три альтернативы. При этом я записываю их в блокнот. И уже потом из трех-четырех вариантов выбираю оптимальный.

Этот подход ярко иллюстрирует китайскую поговорку «Удлиняй свой путь». Если этот путь важен для вас, придумайте искусственные препятствия, чтобы удлинить его. Так вы подключите свою критическую Систему 2 и примете оптимальное решение.

Резюме

1. Когда мы анализируем информацию и принимаем решения, мы используем два режима работы мозга: Систему 1 и Систему 2.

2. Система 1 автоматическая, менее энергозатратная, использует интуицию (опыт).

3. Система 2 критическая, логическая, энергозатратная, за ней последнее слово.

4. Принимая решения под влиянием Системы 1, мы рискуем попасть в одну из многочисленных ловушек мышления.

5. Эти ловушки мышления искажают наши решения, которые в результате оказываются нерациональными.

6. Критическая Система 2 подключается, когда мы видим подвох, противоречие, когда ставки очень высоки (велика цена ошибки), когда нам технически сложно принять решение.

7. Еще один способ чаще подключать Систему 2 – быть осведомленным о ловушках мышления. Узнаваемость облегчает процессы их избегания.

8. Рефлексия по итогам принятого важного решения облегчает процессы распознавания ловушек мышления в будущем и продвигает вас вперед.

Глава 4

Статистические манипуляции и защита от них

Елена с детства выделялась среди сверстниц редкостной красотой. Высокая, голубоглазая, белокурая, с обворожительной улыбкой. К 25 годам она к тому же превратилась в успешного сотрудника одной из крупнейших компаний России. Казалось бы, жизнь прекрасна, разве можно желать лучшего?

Беда грянула как гром среди ясного неба. На очередном ежегодном медицинском обследовании, которое в обязательном порядке проходили все сотрудники компании, врач долго всматривался в снимки. Так и не сказав ничего определенного, назначил дополнительное обследование. Потом еще одно, уже в другой, специализированной клинике. Врачи заподозрили онкологию.

Результатов анализов пришлось ждать долго. И несмотря на то, что окончательный диагноз еще не был поставлен, Елена начала готовиться к худшему. Ее жизнь превратилась в ад. Она забыла про работу, семью, все ее мысли крутились вокруг ставшего теперь туманным будущего. Рак или не рак? Выживет или нет?

Через несколько дней пришли результаты анализов. Рак. Первая мысль Елены – это какая-то ошибка, ведь у нее никогда ничего не болело. Здоровье всегда было отменным (хорошие гены, дедушки и бабушки дожили до 80 лет). Что делать? Может быть, провести еще один анализ? Обратиться к другому врачу? Или как можно скорее начинать лечение?

Болезнь, которую заподозрили у Елены, редкая. Вероятность заболеть ею не превышает 0,8 %. Однако факт остается фактом: исследования показали положительный результат. «Может, это сбой диагностического оборудования?» – еле проговорила Елена, цепляясь за этот шанс как за соломинку. «Вряд ли, – ответил врач. – Наша диагностика очень точная, если болезнь есть, с вероятностью 90 % она будет обнаружена. А если вы здоровы, то вероятность того, что наша лаборатория выдаст положительный результат, только 7 %».


Рекомендуем почитать
Мир, в который я смотрю. Практики обретения силы и путь осознания себя

Человек приходит в этот мир, чтобы пройти свой уникальный путь, реализовать своё предназначение, радоваться и жить полной жизнью. Но как быть с тем, что мир стал Системой – глобальным «механизмом» со своими законами, установками и правилами «работы»? Человек в такой ситуации – винтик, лишённый свободы выбора, вынужденный подстраиваться под правила жизни в Системе. В итоге теряется связь с душой, краски мира тускнеют и жизнь превращается в функционирование во благо Системы.Эта книга – своеобразный путеводитель по миру, в котором мы живём.


Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога

«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом психологических правил для повышения собственной самооценки. Автор предлагает женщинам, сомневающимся в собственной красоте, найти корень проблемы и даёт несколько советов как избавиться от негативных установок, не прибегая к помощи психолога. Все рекомендации основаны на личном опыте.


Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания

Законы жизни человека – это не нечто сухое, теоретическое и ненужное, как кажется с первого взгляда. Достаточно только один раз попробовать применить их на практике, и сразу становится понятно, что они связаны с нашей повседневной жизнью.В данной книге изучается закон времени, который описан ведическим знанием более 5 тысяч лет назад. Он гораздо глубже законов государства или, скажем, физики. Речь идет о закономерностях нашего существования. Понимание и соблюдение их позволяет избавиться от многих жизненных трудностей, хронических и трудноизлечимых болезней, разочарований и неудач.


Новое Время – Новый Человек

Книга рекомендована людям, стремящимся к своему глубокому развитию, которые готовы дополнить и увеличить духовные наработки в Cвоём Cвете. В связи с поднятием энергий на Земле очевидно, что в мире происходит множество интереснейших процессов, которые многие не принимают, не понимают, отторгают.В книге подробно рассказывается о том, что такое Великий Переход, описаны изменения, процессы, которые происходят на планете и в Человеке, о Новой Энергии на Земле, пути Великого Развития Человека и о преобразовании и скорейшем его развитии в Новое Время для гармоничного существования на планете.



Менталист. 175 способов расширить границы сознания

Эта книга не для среднего человека. А если вы средний человек, то у вас теперь есть все шансы изменить свою жизнь.Вам предлагается уникальная коллекция методов разных наук, религий и древних культур по достижению измененных состояний сознания и восприятия, собранная со всего мира. Никаких скучных рассуждений – только научно обоснованные факты, практика и здоровое чувство юмора, без которого в эту необычную область лучше даже не соваться.Это руководство для людей, которым нравится экспериментировать, находить новые возможности, а также от души веселиться с друзьями и жить полной жизнью.Считайте, что вам повезло.