Лучший врач – ваше подсознание - [85]
Переживая такие моменты, отдавайте себе отчет в паттернах, и любые догадки о том, что может с вами происходить, будут крайне полезны. Сейчас я расскажу вам об этом.
Паттерны исцеления
Хотя нам надо научиться примиряться с тем, что мы не всегда можем отследить свой прогресс, существует несколько общих паттернов, наблюдаемых мною из года в год, которые способны вдохновить вас не прекращать работу над собой. Может быть, один из них или даже все окажутся вам знакомыми по собственному опыту. Наши паттерны исцеления могут не только отличаться один от другого, но и быть разными у нас самих в разные периоды нашей жизни. Помните, что к тому времени, когда у тела появляются физические симптомы, у вас задолго до этого развились энергетические дисбалансы. Эта же идея справедлива и по отношению к физическому оздоровлению. Работа по восстановлению организма и сбалансированию энергий нередко занимает много времени, и только потом физические изменения становятся очевидными. Есть много людей, которые утверждают, что они внезапно чудесным образом исцелились. Исцеление может казаться внезапным, однако, как правило, ничего внезапного в нем нет. Это просто кульминация всего, что постепенно накапливалось раньше.
Исцеление я уподобляю беременности. Представьте себе беременную женщину, страстно желающую видеть своего растущего ребенка и требующую от врача ежедневного ультразвукового исследования (УЗИ) в качестве доказательства прогресса. Тем не менее невозможно увидеть ничтожные изменения, которые происходят изо дня в день. Однако через девять месяцев у ребенка есть руки, ноги и внутренние органы. У вас это происходит аналогичным образом. Зачастую невозможно увидеть или почувствовать такие мельчайшие сдвиги, но это не значит, что их нет. Вы выздоравливаете.
Это происходит, даже если сейчас вы этого не видите.
Есть индикатор, за который можно поручиться и который показывает, что вы несомненно исцеляетесь. Это ощущение улучшения в эмоциональной сфере. Оно может быть небольшим – всего 1 %. Улучшение эмоционального самочувствия – железобетонное доказательство того, что у вас происходит серьезное улучшение здоровья и общего состояния. Главное – довольствоваться малыми сдвигами до тех пор, пока не наступит физическое оздоровление.
На вашем пути к исцелению будут моменты, минуты или даже дни, когда вам покажется, что вы возвращаетесь к самому себе или что ваши симптомы ослабевают. Вы будете чувствовать себя прекрасно и знать, что каким-то образом все непременно будет в порядке. Такое ощущение может быть недолгим и в первый раз продолжаться лишь несколько секунд, но вы его узнаете. Это проблеск того, что придет и останется. Поначалу такие мимолетные проблески будут происходить от случая к случаю, но со временем они станут чаще и будут длиться чуточку дольше. В один прекрасный день вы поймете: хотя по-прежнему бывают моменты, когда вы чувствуете себя далеко не лучшим образом, сейчас вы чувствуете себя так, словно кто-то соединяет былые проблески в ту единую картину здоровья, которой вы жаждали. Если вы способны радоваться появляющимся проблескам и не цепляться за них из страха, что они пропадут, я обещаю: они вернутся. Думайте о них так, будто ангелы говорят вам: «Продолжайте идти. Вы на верном пути. Мы стремимся сделать так, чтобы у вас все было в полном порядке».
В качестве примера я поделюсь историей о пациентке, с которой работала несколько месяцев. У Кэнди была фибромиалгия. При каждой встрече я спрашивала ее о самочувствии и никогда не знала, каким будет ответ. Казалось, все у нее шло вкривь и вкось. В один день она чувствовала себя стабильно, на следующий день все выглядело так, будто мир рушится. Затем она преодолевала кризис и возвращалась к обычному самочувствию (которое, к слову сказать, нельзя было назвать хорошим). Однако мы продолжали и продолжали, зная, что работа принесет плоды.
Однажды во время очередной встречи она сказала: «Эмми, у меня было очень странное переживание. Пару дней назад я прогуливала собаку, и на несколько минут мне показалось, что все в мире в полном порядке. Я чувствовала покой и умиротворенность. Затем все это куда-то ушло».
«Чудесно! – воскликнула я. – Вы увидели первый проблеск того, что у вас впереди». Еще долгое время мы возвращались к тому, что происходило прежде, до того, как это случилось. А потом она снова увидела проблеск. Со временем проблески стали появляться чаще, потом через день. В конце концов, хотя и не без срывов, ее тело стало все лучше и лучше соответствовать этим проблеском. По мере оздоровления позитивная энергия этих проблесков стала все лучше отвечать энергии ее тела. Всего через несколько месяцев состояние Кэнди стабилизировалось. Теперь она чувствовала себя гораздо лучше, чем в прошлом, и проблески продолжали появляться. Мы перестали работать вместе только потому, что пациентка знала: она должна продолжать двигаться вперед таким же образом, как при нашей совместной работе. Теперь «хорошие дни» бывали у нее чаще «плохих». А срывы? Они все еще бывают, однако Кэнди преодолевает их, полагая, что любой срыв освобождает место для нового или более длительного проблеска.
В книге норвежского писателя С. Бьяртвейта путешествие древнегреческого героя Одиссея рассматривается как хороший повод для философско-исторических размышлений о природе человека, психологических моделях его поведения, поисков высших ценностей, а также многих других тем и проблем, которые затрагиваются в великом эпосе. Когда психологических моделей оказывается недостаточно, автор обращается к философской классике – к трудам Кьеркегора, Ницше и Макинтайра. Издательству показалось интересным снабдить книгу эпиграфами русского поэта А.
«Максим Ефимов попросил меня дать интервью для Original TV. Эти многочисленные видеоинтервью стали отражением моего многолетнего врачебного опыта и видения современной жизни, а не просто ответами на вопросы моего молодого коллеги Максима. Живые вопросы и живые ответы о том, что волнует большинство людей. Так возникла эта книга». Владимир Кукк«Психологический социализм» – это новая идеология, основанная на психологических теориях. Она о том, как построить счастливое общество». Максим Ефимов.
Как часто вы ощущаете счастье? А может, вы его и не ощущали вовсе? Или было похожее чувство, но вы не уверенны. Для чего живёте? Зачем проснулись с утра? Чтобы наслаждаться? А может, от того, что надо на работу. Я просыпалась ради получения удовольствия на протяжении многих лет, но за всё нужно платить. В этой книге я показала, как живут многие с виду успешные девушки в 21 веке. Красивые, но что скрывается за этой красотой? Я страдала расстройством пищевого поведения, работала проституткой, принимала наркотики и всё это только ради одного – получить удовольствие, за которое потом приходилось расплачиваться.
Книга выдающегося советского ученого Л. С. Выготского «Психология искусства» вышла первым изданием в 1965 г., вторым – в 1968 г. и завоевала всеобщее признание. В ней автор резюмирует свои работы 1915–1922 годов и вместе с тем готовит те новые психологические идеи, которые составили главный вклад Выготского в науку. «Психология искусства» является одной из фундаментальных работ, характеризующих развитие советской теории и искусства. Книга рассчитана на специалистов – эстетиков, психологов, искусствоведов, а также на широкий круг читателей.
За частую люди не всегда понимают на сколько слаб их мозг, а также не понимают когда его следует очистить от не нужных мыслей. В этой книге я собрал лучшие методы по прокачки и очистки мозга.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.