Летний уход за кожей - [5]
Питательные кремы, приготовленные своими руками по народным рецептам
Практически после каждой маски, а также утром, вечером и днем необходимо наносить на кожу лица питательный крем. Это косметическое средство обладает удивительными свойствами: активизирует обмен веществ в коже, укрепляет мускульные ткани и стимулирует жизнедеятельность клеток кожи.
В настоящее время существует много разнообразных питательных кремов, выпускаемых различными косметическими фирмами. Воспользоваться или можно только после изучения прилагаемой к ним инструкции. Конечно, лучше приобретать питательные кремы известных косметических фирм, но стоят они, увы, недешево. В результате милые дамы вовсе отказываются от какого-либо ухода за кожей, что ведет к преждевременному старению, шелушению или появлению пигментных пятен.
Если вы не можете себе позволить приобрести хороший крем, настоятельно советуем воспользоваться рецептами, которые пришли к нам из тех времен, когда женщины сами приготавливали для себя средства для ухода за кожей, ибо мечтали о том вечной молодости и немеркнущей красоте.
Крем с таким интересным названием идеально подходит для сухой кожи, делая ее нежной и свежей.
1 дес. л. растопленного меда смешайте с 3 ст. л. миндального масла. Полученную смесь в течение 10–15 минут варите на водяной бане, постоянно помешивая. Снимите посуду с огня и взбейте ее содержимое до пены. Добавьте 3–5 капель розового масла и 1/2 ч. л. свежего клубничного сока. Полученную массу еще раз тщательно перемешайте и поместите в стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Баночку от одного применения крема до следующего храните в холодильнике.
Используйте крем каждое утро и вечер.
Лучше всего подходит для увядающей кожи: хорошо омолаживает и разглаживает морщины.
Готовится крем «Мысли о былом» по следующему рецепту: 1 ст. л. измельченной смолы сосны смешайте с 1,5–2 ст. л. натертого на мелкой терке пчелиного воска и 4 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь поместите в эмалированную кастрюльку и варите в течение 10–15 минут, постоянно помешивая, на очень слабом огне. Когда смола растворится, готовящийся крем снимите с огня, чуть остудите, процедите и добавьте 1,5 ст. л. розовой воды, заранее доведенной до кипения, и немного буры. Все тщательно перемешайте, подлейте 3–5 капель витамин А и D (в ампулах). Еще раз помешайте и поместите на 1–2 часа в теплое место.
Готовый крем наносите на кожу лица ровным слоем 2–3 раза в день.
Крем «Мысли о былом» можно готовить в больших количествах. В этом случае средство храните в холодильнике в плотно закрытой посуде.
При жирной коже лица красавицы прошлого пользовались кремом, который в современной косметологии получил название «Хлопотные мгновения».
5 г порошка или 1 ч. л. свежего сока алоэ смешайте с 2 ст. ложками дистиллированной воды, 1 ст. л. розовой воды и 1 ч. л. растопленного меда. Полученную смесь поместите на водяную баню и, постоянно помешивая, варите в течение 10–15 минут. Все это время в готовящийся крем надо медленно добавлять топленое свиное сало (3–4 ст. л.).
Массу остудите, выложите в стеклянную баночку, плотно закройте и поместите в холодильник.
Крем «Хлопотные мгновения» наносите на лицо и шею ежедневно.
Пожилым дамам, а также женщинам, кожа лица которых преждевременно покрылась морщинками, рекомендуется ежедневно перед сном наносить питательный крем «Лучший».
Хорошенько перемешайте 3 взбитых белка, 15 г оливкового масла и 1 ст. л. отвара лавровых листьев. Добавьте 1 ч. л. жженых квасцов (приобретите в аптеке) и все еще раз хорошо перемешайте.
Как можно больше пропитайте кремом фланелевую тряпочку, предварительно сделав в ней отверстие для глаз и носа, и положите ее на лицо на 20–30 минут. Оставшийся крем вотрите разглаживающими движениями в кожу.
Косметические народные средства для нормальной кожи
Казалось бы, нормальная кожа – идеальна, а следовательно, не требует никакого ухода, но это далеко не так. Любая кожа, даже самая нежная, ровная, белая, требует внимания.
Летние жаркие деньки, впрочем, как и зимние морозные, оставляют свой отпечаток на лице. Приведенные ниже рецепты косметических народных средств, собранные нами по крупицам, надеемся, помогут вам в уходе за собой, ибо, несмотря на богатый народный опыт, масок, мазей и лосьонов для нормальной кожи существует не так уж и много. Видимо, далекие красавицы ошибочно полагали, что их румяное личико не требует никакой заботы, в чем, конечно же, впоследствии разочаровывались. Не повторяйте их ошибок, а мы вам поможем в этом.
Для нормальной кожи лица рекомендуется очень простая маска, которая состоит из ценнейшего естественного продукта – меда. Она поможет вашему лицу не только пережить летнюю жару, но и вернет ему природные краски, утерянные в осенне-зимний период.
Разогрейте на паровой бане небольшое количество меда, после чего нанесите его ровным слоем на лицо. Через 15–20 минут смойте маску «Целебное лакомство» при помощи ватного тампона сначала теплой, а затем холодной водой.
Сейчас, когда в моде стройные и подтянутые фигурки, большинство женщин и девушек озабочены проблемой похудения. Решают ее по-разному: садятся на диету, прибегают к помощи хирургов, ходят в спортклуб, начинают раздельно питаться… Способов похудеть масса. В данной книге содержатся основные сведения о похудении. Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ уменьшения веса, который в кратчайшие сроки сделает вашу фигуру совершенной.
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использовании лекарственных растений. Методики самомассажа, вкусные и полезные рецепты питания, эффективные косметические маски помогут вам продлить молодость вашей кожи, приобрести безукоризненный цвет лица и роскошные волосы.
Одна из самых располагающих черт во внешности человека - ухоженные руки. На них обращают внимание и при знакомстве, и при приеме на работу. Книга будет полезна всем, кто хочет привести в порядок свои руки. В ней собраны рецепты кремов, лосьонов, ванночек для ухода за кожей и ногтями, приводятся упражнения для рук и пальцев, методика специального массажа рук. Большое внимание уделяется маникюру, а также использованию искусственных ногтей и пирсингу. Рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях кожи рук и ногтей и их лечении.
Вы открыли книгу с довольно-таки интригующим названием. Хотите узнать, каковы стандарты красивого бюста? Соответствует ли ваша собственная грудь этому стандарту? Или, может быть, вы желаете приблизить свои формы к тем, что называют идеальными? Значит, вы не ошиблись, взяв в руки нашу книгу.Мы постараемся объяснить вам, что значит «бюст мирового стандарта» и каким он должен быть. Хотя это достаточно субъективное мнение, так как красивая грудь – это та, которая нравится и самой женщине, и конечно же окружающим мужчинам.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.