Летний уход за кожей - [2]
А. Нет, даже не подумаете об этом – 1 балл.
В. Конечно, об этом позаботитесь в первую очередь – 2 балла.
С. Только если отправляетесь в очень дальнюю дорогу – 3 балла.
А теперь подсчитайте сумму баллов.
Если у вас от 7 до 11 баллов, вам можно позавидовать, ибо терпением обладаете просто ангельским. Мало того что сами предпочитаете готовить себе косметические средств, пользуясь при этом советами наших предков, но и находите все новые и новые рецепты народных кремов, лосьонов, масок, ванночек и т. п., причем стараетесь попробовать каждый из них. Никто не может помешать вам ухаживать за кожей, ведь вы не стесняетесь ни своих домашних, ни знакомых, которые могут во время процедур заглянуть на чашечку чая, и даже, наоборот, любыми способами пытаетесь убедить окружающих, что красота в их собственных руках, надо лишь постоянно заботиться о себе. Что ж, ваше усердие достойно вознаграждения: вы будете долгие-долгие годы привлекать внимание окружающих своей молодой, чистой и нежной кожей.
Если вы набрали 12–16 баллов, вас можно назвать терпеливым, но в то же время немного легкомысленным человеком. Да, вы, конечно же, следите за собой, заботясь о чистоте и бархатистости своей кожи, но, к сожалению, делаете это не так часто, как хотелось бы. Порой вы несколько дней подряд посвящаете нанесению на лицо различных масок, лечению кожи рук и ног, уходу за волосами и даже добиваетесь определенных результатов. Но иногда забываете перед выходом на улицу в жаркий солнечный день или, что еще хуже, перед походом на пляж, нанести на кожу солнцезащитное средство и потом очень сильно корите себя, но... уже поздно: кожа покраснела и пок– рылась волдырями. Возможно, вы немного стесняетесь членов семьи или боитесь, что в то время, когда на вашем лице будет маска, придет соседка, которая не поймет ваших благих наме– рений. Наш вам совет: если вы действительно остерегаетесь неожиданного визита, просто займитесь процедурами поздним вечером, или на время отключите звонок и телефон, чтобы вас никто не смог побеспокоить. Одним словом, еще немного вы– держки, и вы станете просто неотразимой.
Если после подсчета у вас оказался 17–21 балл, такой результат свидетельствует о том, что терпения у вас нет никакого. Ваши желания заняться собой и посвящать хотя бы полчаса в день, к огорчению, так и остаются в мечтах. Вполне возможно, что вам не хватает времени на приготовление целеб– ных косметических средств, рецепты которых дошли до нас из далеких времен, но вас это вовсе не оправдывает. Существует множество самых разнообразных кремов, лосьонов, мазей, ма– сок, специально выпускаемых косметологическими фирмами. В их состав входят лучшие компоненты и они, без сомнения, помогут вам выглядеть неотразимой.
В настоящее время существует много косметических средств, предназначенных для ухода за кожей. Между тем мало кто знает, для чего они предназначены и как ими правильно пользоваться. А знать это просто необходимо, ведь любое косметическое средство может как улучшить состояние кожи, так и навредить ей.
Жирный крем – крем, в состав которого входит большое количество жира. Он великолепно подходит для нормальной и сухой кожи и противопоказан жирной. Применять его лучше всего перед сном и не снимать на ночь, так как крем медленно впитывается.
Защитные средства – самые разнообразные косметические препараты, служащие для защиты кожи лица от вредных воздействий ярких солнечных лучей и холодного ветра.
Косметическое молочко – идеальное очищающее средство для разных типов кожи. Используется для удаления косметики, причем наносится молочко лишь на 2–3 минуты, после чего удаляется при помощи ватного тампона или смывается прохладной водой.
Косметические сливки – от косметического молочка отличаются тем, что лучше подходят для сухой, очень чувствительной кожи.
Крем – косметическое средство для ухода за кожей. Кремы бывают разных видов: питательные, увлажняющие, защищающие, очищающие и другие. Данное косметическое средство существует для кож лица, шеи, бюста, тела, рук и ног.
Крем-маска – предназначен для сухой, раздражительной кожи. Содержит большое количество минеральных масел и жиров, которые, оставаясь на поверхности кожи, задерживают влагу, в результате чего полезные добавки легко проникают под кожу.
Лед – увлажняет кожу лица. Лед легко приготовить самостоятельно, заморозив в морозилке травяной чай, молоко или обыкновенную воду с ценными природными добавками. Применяйте лед по утрам – протирайте в течение нескольких секунд лицо и грудь.
Лосьон – употребляется для очистки или тонизирования кожи. Бывают лосьоны для разного типа кожи, а потому необходимо ознакомиться с инструкцией.
Макияж – декоративная косметика, умело нанесенная на лицо. Различают дневной и вечерний макияж.
Маска для лица – косметическое средство, помогающее очистить, подпитать, защитить кожу лица, стянуть поры. Наносится маска на определенный период времени ровным слоем.
Натуральная косметика – это маски, кремы и лосьоны, приготовленные из природных веществ, обладающих поистине чудодейственными свойствами. Изготовленную самостоятельно натуральную косметику храните в холодильнике в плотно закрытой посуде.
Сейчас, когда в моде стройные и подтянутые фигурки, большинство женщин и девушек озабочены проблемой похудения. Решают ее по-разному: садятся на диету, прибегают к помощи хирургов, ходят в спортклуб, начинают раздельно питаться… Способов похудеть масса. В данной книге содержатся основные сведения о похудении. Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ уменьшения веса, который в кратчайшие сроки сделает вашу фигуру совершенной.
Одна из самых располагающих черт во внешности человека - ухоженные руки. На них обращают внимание и при знакомстве, и при приеме на работу. Книга будет полезна всем, кто хочет привести в порядок свои руки. В ней собраны рецепты кремов, лосьонов, ванночек для ухода за кожей и ногтями, приводятся упражнения для рук и пальцев, методика специального массажа рук. Большое внимание уделяется маникюру, а также использованию искусственных ногтей и пирсингу. Рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях кожи рук и ногтей и их лечении.
Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются практические советы, при этом уделяется особое внимание как традиционным методам ухода за волосами и кожей, так и современным, основанным на использовании лекарственных растений. Методики самомассажа, вкусные и полезные рецепты питания, эффективные косметические маски помогут вам продлить молодость вашей кожи, приобрести безукоризненный цвет лица и роскошные волосы.
Молоко используют для лечения различных заболеваний практически всех систем человеческого организма. В книге собрано множество рецептов различных лечебных средств и блюд из молока, а также приводятся диеты с преобладанием молочных продуктов. Авторы рассказывают, как приготовить на основе молока косметические кремы, лосьоны, маски, как применять молоко для ухода за телом и волосами. Все рецепты легко применимы в российских условиях.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.