Легкий способ жить без долгов - [43]
Момент, когда вы прекратите брать в долг, станет переломным. И первое, что можно сделать, чтобы перестать брать в долг, – уничтожить кусок пластика, который делает этот процесс таким простым и машинальным. Теперь вы готовы к моему шестому указанию.
УНИЧТОЖЬТЕ ВСЕ СВОИ КРЕДИТНЫЕ КАРТЫ И УСТРАНИТЕ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВЗЯТЬ ДЕНЬГИ В ДОЛГ
Отбросьте страхи и все негативные эмоции. Четко уясните: ничего плохого не происходит, вы ничем не жертвуете, нет никаких причин чувствовать себя обделенными. Напротив, вы делаете нечто прекрасное для себя и своей жизни. Разрежьте этот кусок пластика с удовольствием и радуйтесь, выбрасывая в мусорное ведро этот источник огромных страданий.
Кроме того, вам необходимо перестать брать в долг деньги из других источников. Больше никаких чеков со счета, на котором, как вам известно, недостаточно средств, никаких денег взаймы у друзей и родных или, того хуже, ростовщиков, никаких долговых расписок, – ничего подобного.
Всякий раз, оказываясь в ситуации, в которой вы раньше выписывали чек или расплачивались кредитной картой, вместо того, чтобы чувствовать себе обделенным, подумайте: «Не правда ли, чудесно? Мне больше не нужно брать в долг».
Подходящее время
Возможно, вы задаетесь вопросом, когда же настанет самое подходящее время для выполнения этого указания. Быть может, вы считаете, что лучше подождать, пока пройдут выходные, или, вероятно, на подходе некое мероприятие или праздник, например день рождения или Рождество, которое вы хотите пережить, прежде чем начать действовать.
СДЕЛАЙТЕ ЭТО НЕМЕДЛЕННО!
Вы обретете свободу в тот самый момент, когда прекратите брать в долг. Зачем откладывать столь чудесное событие?
Вам необходимо торжественно поклясться, что вы больше никогда не будете тратить деньги попусту. Дать такую клятву будет просто, если вы увидите всю красоту этого решения. Принимая другие важные решения, например выбирая партнера или профессию, мы никогда не знаем наверняка, правильно ли поступаем. Даже если мы не сожалеем о них много лет спустя, мы не знаем, что было бы, сделай мы другой выбор. Самое прекрасное в решении, которое вы принимаете сейчас, то, что в момент его принятия вы уже знаете, что оно верное. Этого нельзя сказать о многих других жизненно важных решениях.
Приняв решение, в правильности которого вы уверены, никогда не ставьте его под сомнение. Только сомнения в этом решении могут помешать вам обрести свободу. Поздравьте себя с тем, что достигли чего-то замечательного. Доказав себе, что вы способны перестать тратить деньги сверх меры, вы почувствуете волшебное ощущение облегчения. А ведь для этого надо было лишь решить перестать брать деньги в долг. Это было безболезненно. Более того, это было просто.
ПОЗДРАВЛЯЮ! У ВАС БОЛЬШЕ НЕТ ПРОБЛЕМ С КОНТРОЛЕМ НАД РАСХОДАМИ
• Это тот самый момент, когда вы обретаете СВОБОДУ.
• Кредитные организации, соблазнившие вас влезть в долги, обманывают вас.
• Но сегодня у вас есть ВЫБОР: можно смириться с крахом своей жизни ИЛИ
• МОЖНО ОТОЙТИ ОТ КРАЯ ОБРЫВА И СНОВА ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ.
• Чтобы изменить свою жизнь, нужно принять всего ОДНО РЕШЕНИЕ.
15
Составляем финансовый план
Итак, вы освободились из ловушки чрезмерных трат, и теперь можете начать процесс избавления от долгов. Начните с анализа ваших расходов.
В этой главе:
>> Черным по белому >> Лучше один раз увидеть >> Сводим доходы и расходы >> Расстановка приоритетов >> План обретает форму >> Четвертая основа жизни >> Неприкосновенные сбережения
Черным по белому
Момент, в который вы совершите свою последнюю покупку на взятые в долг деньги и поймете, что у вас никогда теперь не будет ни желания, ни потребности брать в долг, и есть тот самый момент освобождения из долговой ловушки.
Некоторым сложно в это поверить. Они считают, что не смогут освободиться до тех пор, пока не расплатятся со всеми долгами. Однако после того, как вы прекратите тратить деньги понапрасну и внедрите в свою жизнь систему, о которой я вам скоро расскажу, вы станете уверены в том, что вернете все долги, а с этой уверенностью приходит и свобода.
Тот факт, что у вас есть определенная стратегия, которая обязательно решит ваши трудности, означает, что вы можете перестать беспокоиться о них уже сейчас. То же было с моим способом сбросить вес.
Как только я понял, как мне нужно питаться, чтобы оставаться здоровым и счастливым, тот факт, что на избавление от лишних килограммов уйдет какое-то время, совершенно меня не беспокоил. Я знал, что у меня есть решение моей проблемы, и с этого момента она была решена. По мере того, как килограммы таяли, у меня появилось чудесное чувство удовлетворения от достигнутых результатов, и мне не пришлось ждать, пока я приду в идеальную форму, чтобы радоваться осознанию избавления от проблемы.
Точно так же вам не нужно ждать, пока вы вернете все долги, чтобы радоваться осознанию того, что вы освободились из долговой ловушки. Чтобы оставаться свободным, вам нужно использовать новый способ управления деньгами, который поможет вернуть долги и наслаждаться заметно повысившимся качеством жизни. Он заключается в том, чтобы ответственно тратить каждый рубль. В полную противоположность жизни в долговой ловушке, когда мы прячем голову в песок в надежде уйти от осознания всего ужаса нашего финансового положения, вы будете отдавать себе отчет в том, сколько вы тратите.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!