Лечение спины и суставов. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов - [23]
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора заварить кипящей водой, кипятить 5 мин на слабом огне, затем охладить и процедить.
Применение. Пить по 2 стакана отвара в день.
3. Требуется: трава багульника, листья брусники, цветки ромашки, трава череды – в равных пропорциях, 500 мл воды.
Приготовление. Все компоненты измельчить и смешать. Для отвара 2 ст. л. сбора залить водой. Кипятить 10 мин на слабом огне, настаивать в течение 30–40 мин, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при инфекционных полиартритах.
4. Требуется: 50 г цветков коровяка, 0,5 л водки или 70 %-ного спирта.
Приготовление. Смешать ингредиенты, настаивать 2 недели, процедить.
Применение. Получившуюся настойку использовать для втираний как обезболивающее средство при артрических болях.
5. Требуется: 3 ч. л. корневищ и корней горечавки, 600 мл воды.
Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
6. Требуется: 3 ч. л. свежей травы грыжника, 500 мл воды.
Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.
7. Требуется: 20 г цветков каштана конского, 0,5 л спирта или водки.
Приготовление. Смешать компоненты, настаивать 2 недели, процедить.
Применение. Получившуюся настойку применять для растирания при артрических болях.
8. Требуется: 1 ст. л. травы звездчатки (мокрицы), 250 мл воды.
Приготовление. Залить сырье водой, довести до кипения, кипятить в течение 20 мин, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.
9. Требуется: 1 ст. л. свежей травы портулака огородного, 250 мл холодной воды.
Приготовление. Кипятить сырье в течение 10 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.
10. Требуется: 3 ч. л. корневищ и корней горечавки, 600 мл воды.
Приготовление. Отваривать сырье в течение 20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при артритах различного происхождения.
Фитотерапия при ревматизме и полиартрите
1. Требуется: 100 г листьев брусники, 2,5 л воды, 250 мл водки.
Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч. Процедить и добавить в отвар водку. Поставить на огонь на 15 мин, не доводя до кипения.
Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. При ревматизме пить 6 месяцев, при полиартрите принимать до тех пор, пока не будет осадков в моче и движения не станут более свободными и раскованными. Хранить отвар в прохладном месте.
2. Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных корней барбариса, 500 мл воды.
Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при ревматизме.
Водочную настойку барбариса принимать по 30 капель 3 раза в день на воде. Беременным принимать настойку противопоказано.
3. Требуется: 2 ст. л. сухой измельченной травы вереска, 1 л воды.
Приготовление. Сырье залить водой, кипятить 10–15 мин на слабом огне, настаивать, укутав, ночь, утром процедить.
Применение. Пить в любое время суток вместо воды. Курс лечения –3 месяца, перерыв между курсами – 2–3 недели.
4. Требуется: 3 ч. л. свежей травы грыжника, 500 мл воды.
Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.
5. Требуется: 2 ч. л. сухих листьев грушанки, 250 мл воды.
Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день.
6. Требуется: 10 г корневищ с корнями девясила, 10 г корней лопуха, 200 мл воды.
Приготовление. Сырье смешать, залить водой, отваривать в течение 20 мин на малом огне, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды при ревматизме. Припарки из свежих корней девясила можно прикладывать к больным местам.
7. Требуется: по 100 г травы, цветков грудницы.
Приготовление. Взять 3–4 ст. л. свежей травы, обварить кипятком, завернуть в марлю.
Применение. Подушечки прикладывать к больным местам как обезболивающее средство при ревматических болях.
8. Требуется: 1 ст. л. травы дурнишника, 1 стакан воды.
Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 10 мин, затем процедить. Второй вариант приготовления: настаивать в течение 1 ч, не кипятя, затем процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
9. Требуется: 300 г травы душицы. Приготовление. Сырье залить горячей водой, настаивать в течение 30 мин, затем процедить.
Применение. Применяют для ванн, сухих и влажных компрессов.
10. Требуется: 70 %-ный спирт, корень дягиля в соотношении 2: 1.
Приготовление. Залить спиртом измельченный корень, настаивать в течение 2 недель, процедить.
Применение.
Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также используют в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.
Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также используют в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.
Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и многом другом читайте в этой веселой, познавательной и глубоко личной книге.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.