Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко - [105]
15) Ramacharaka Yogi. Nostril versus mouth breathing. In: (eds.)THE HINDU-YOGI SCIENCE OF BREATH By YOGI RAMACHARAKA Author of “Yogi Philosophy and Oriental Occultism”, “Advanced Course in Yogi Philosophy”, “Hatha Yogi”, “Psychic Healing”, etc. Copyright 1903.
16) Timmons B. H., Ley R. Behavioral and Psychological Approaches to Breathing Disorders. 1st ed. Springer; 1994.
17) Fried R. In: (eds.) Hyperventilation Syndrome: Research and Clinical Treatment (Johns Hopkins Series in Contemporary Medicine and Public Health). 1st ed.: The Johns Hopkins University Press; December 1, 1987.
18) Morton AR, King K, Papalia S, Goodman C, Turley KR, Wilmore JH. Comparison of maximal oxygen consumption with oral and nasal breathing. Australian Journal Science Medicine Sportrt.1995 Sep; 27(3):51–5.
19) Vural C, Güngör A. [Nitric oxide and the upper airways: recent discoveries]. Tidsskr Nor Laegeforen.1999, Nov 10; (119(27)): 4070–2.
20) Belvisi MG, Stretton CD, Yacoub M, Barnes PJ. Nitric oxide is the endogenous neurotransmitter of bronchodilator nerves in humans. Eur J Pharmacol.1992 Jan 14; (210(2)):221–2.
21) Djupesland PG, Chatkin JM, Qian W, Haight JS. Nitric oxide in the nasal airway: a new dimension in otorhinolaryngology. Am J Otolaryngol.2001 Jan; 22(1): 19–32.
22) Lundberg J.O. Nitric oxide and the paranasal sinuses. Anat Rec (Hoboken).2008 Nov; (291(11)):1479–84.
23) Vural C, Güngör A. [Nitric oxide and the upper airways: recent discoveries]. Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg.2003 Jan; (10(1)):39–44.
24) Okuro RT, Morcillo AM, Ribeiro MÂ, Sakano E, Conti PB, Ribeiro JD. Mouth breathing and forward head posture: effects on respiratory biomechanics and exercise capacity in children. J Bras Pneumol.2011;(Jul-Aug;37(4)):471–9.
25) Conti PB, Sakano E, Ribeiro MA, Schivinski CI, Ribeiro JD. Assessment of the body posture of mouth-breathing children and adolescents. Journal Pediatrics (Rio J). 2011; (Jul-Aug; 87(4)):471–9.
26) The Orthodontists Online Community. Mouth Breathing. http://orthofree.com/fr/default.asp?contentID=2401 (accessed January 7, 2015).
27) Kim EJ, Choi JH, Kim KW, Kim TH, Lee SH, Lee HM, Shin C, Lee KY, Lee SH. The impacts of open-mouth breathing on upper airway space in obstructive sleep apnea: 3-D MDCT analysis. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2010, Oct 19.
28) Kreivi HR, Virkkula P, Lehto J, Brander P. Frequency of upper airway symptoms before and during continuous positive airway pressure treatment in patients with obstructive sleep apnea syndrome. Respiration, 2010, 80(6):488–94.
29) Ohki M, Usui N, Kanazawa H, Hara I, Kawano K. Relationship between oral breathing and nasal obstruction in patients with obstructive sleep apnea. Acta Otolaryngol Suppl. 1996;523:228–30.
30) Lee SH, Choi JH, Shin C, Lee HM, Kwon SY, Lee SH. How does open-mouth breathing influence upper airway anatomy? Laryngoscope, 2007, Jun; 117(6):1102–6.
31) Scharf MB, Cohen AP Diagnostic and treatment implications of nasal obstruction in snoring and obstructive sleep apnea. Ann Allergy Asthma Immunol, 1998 Oct; 81(4):279–87; quiz 287–90.
32) Chang, H R. In: (eds.) Nitric Oxide, the Mighty Molecule: Its Benefits for Your Health and Well-Being. 1st ed. Mind Society; 2012.
33) Raju, T N (2000), “The Nobel chronicles. 1998: Robert Francis Furchgott (b 1911), Louis J Ignarro (b 1941), and Ferid Murad (b 1936)”, Lancet (2000 Jul 22) 356 (9226): 346.
34) Rabelink, A J (1998), “Nobel prize in Medicine and Physiology 1998 for the discovery of the role of nitric oxide as a signalling molecule”, Nederlands tijdschrift voor geneeskunde (1998 Dec 26) 142 (52): 2828–30.
35) Culotta E, Koshland DE Jr. NO news is good news. Science.1992 Dec 18; (258(5090)):1862–5.
36) Ignarro, L. In: (eds.) NO More Heart Disease: How Nitric Oxide Can Prevent-Even Reverse-Heart Disease and Strokes. 1st ed. United States: St. Martin’s Griffin; Reprint edition; January 24, 2006.
37) Lundberg J, Weitzberg E. Nasal nitric oxide in man. Thorax. 1999; (54):947–952.
38) Roizen, MF, and Oz, MC, 2008. You on a diet revised, The Owners Manual for waist management. New York. Collins.
39) Maniscalco M, Sofia M, Pelaia G. Nitric oxide in upper airways inflammatory diseases. Inflammation Res. 2007 Feb; 56 (2):58–69.
40) Lundberg JO. Airborne nitric oxide: inflammatory marker and aerocrine messenger in man. Acta Physiol Scand Suppl.1996; 633:1–27.
41) Cartledge J, Minhas S, Eardley I. The role of nitric oxide in penile erection. Expert Opinion Pharmacotherapy.2001 Jan; (2(1)):95–107.
42) Toda N, Ayajiki K, Okamura T. Nitric oxide and penile erectile function. Pharmacology Therapuetics.2005, May; (106(2)):233–66.
43) Gunhan K, Zeren F, Uz U, Gumus B, Unlu H. Impact of nasal polyposis on erectile dysfunction. American Journal of Rhinology and Allergy.2011 Mar-Apr, 25 (2):112–5.
44) Sahin G, Klimek L, Mullol J, Hörmann K, Walther LE, Pfaar O. Nitric oxide: a promising methodological approach in airway diseases. Int Arch Allergy Immunol. 2011; 156 (4):352–61.
45) Weitzberg E, Lundberg Jon. Humming Greatly Increases Nasal Nitric Oxide. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine; 166. № 2 (2002):144–145.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.
Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.