Кривая коза и Грабли Мёбиуса - [9]
ФИШКОПРАКТИКУМ►
Игрой может быть все что угодно, повод поиграть можно обнаружить в самых разных ситуациях. Пойди в психологический центр, поучаствуй в тренинге, сделай умное лицо, скажи, что все понял, — это тоже игра. Мы сейчас с вами тут играем в товарищей, которые что-то умное пишут. Вы играете в то, что читаете, всему этому внимаете и киваете или мысленно фигу в кармане держите. Лишь бы забавляло! Каждый развлекается, как может. И сейчас, чтобы слегка размяться в этом игровом типе мышления, попробуйте отправиться в вашу песочницу и поиграть вот во что.
Используя собственный или чужой опыт, вспомните и назовите игры, в которые вообще можно поиграть человеку с интересом и удовольствием.
Однако не забывайте: потребность в игре до тех пор потребность, пока игра интересна.
ИГРА — ЭТО КОГДА: ИНТЕРЕСНО; МОЖНО В ЛЮБОЙ
МОМЕНТ ВЫЙТИ; И ЕДВА ЛИ НЕ ГЛАВНОЕ -
КОГДА ПРОЦЕСС ДОРОЖЕ СЕРДЦУ И ПРИЯТНЕЙ,
ЧЕМ ФОРМАЛЬНЫЕ ПОБЕДНЫЕ ОЧКИ
ПРИДУМАЙ ИГРУ
Что вы в последнее время делали с интересом? Ругались с начальником? Или, наоборот, учили подчиненного жизни? Или развлекались на тему «Обаяй кондуктора», «Удиви соседа по комнате»? Нужны именно те игры, в которые вы играли с интересом. И чтобы чувство при этом возникало такое, может, детское, типа — «классно, играем»!
Всякие игры бывают. «Продай Родину»*>15, например. «Выгодно продай Родину», «На вырученное купи новую Родину и еще пару в придачу». И так далее.
Помните фильм Марка Захарова «Тот самый Мюнхгаузен»? Там герцог втихаря занимался тем, что ему нравилось — шил. У него супер-игра, приятно идет жизнь, но в это время врывается баронесса. Он быстро все свернул, открыл какую-то книгу, встал важно и начал перечеркивать страницы. Игра в государственного мужа! В нее тоже можно играть, почему нет?
Постарайтесь вспомнить-придумать разные интересные игры, посмотреть на мир со стороны. Во что люди вообще играют? Во что и вы не против поиграть? Например, вы можете сказать: «Знаю интересную игру: «пойти на тренинг бесплатно». Как бы мне в нее поиграть? Тогда потребуется игра «Узнай расписание, обаяй администратора, помоги исполнительному директору». Или что-то в этом роде.
Ищем, во что бы можно поиграть. Игра «Расстройство по поводу нового прыщика», игра в «Замажь этот новый прыщик», игра «Как сделать, чтобы не заме
тили этот новый прыщик». Игра становится игрой, как только вы ее называете. И понимаете как игру.
Как сделать, чтобы на вечеринке все сидели вокруг вас? Играем: «Ой, как мне плохо! Ой, как мне уже хорошо, спасибо всем, все свободны!» Плохое настроение тоже может быть интересной игрой. Главное — не переигрывать.
Как отличить игру
Если это развлекает — это игра. Как только занятие становится серьезным, это уже попоморщерство.
Сомните в кулаке середину листа бумаги. Расправьте края. Загляните в образовавшуюся э-э... область. Это — наглядная иллюстрация к попоморщерству. В тот момент, когда вас начинает морщить, вспоминайте ее, это помогает: смотри-ка — опять попа смялась! Надо что-то с этим делать.
Ну что? Какие интересные игры вы вспомнили или придумали прямо сейчас? Интересней, если новые придумали.
В «•телевизор и прекрасного отца»? В этом случае в хорошего семейного прекрасного отца лучше всего играть в отсутствие семьи и детей, так удобнее гораздо. Попереживал это дело, лучше всего с чужими детьми, советы подавал по воспитанию или там еще что-нибудь. И — играешь в «у телевизора» или в другие варианты темы «Жизнь удалась».
Игра «в лотерею». И снова вопрос, получаете ли вы от этого процесса удовольствие? А насчет выигрыша, это уж как получится, что называется... Что еще?
«Сегодня самый лучший день». Это классическая игра, это «Вставайте граф, нас ждут великие дела!»
Экстремальные варианты тоже бывают. Шпильку соседу подложил, почтовый ящик заклеил, витрину раскрасил, сырок размазал — день удался!*>16
Игра в хорошего работника. «Я — хороший работник» всерьез — это для тех, на кого работают, а для самого работника, конечно, это — игра. Правда, вот если играть в хорошего работника примерно так же, как в хорошего отца и семьянина, при появлении шефа игра может выйти весьма даже азартной. Почему? Потому что шеф может сыграть в «а ну-ка докажи на деле!».
Многие женщины с энтузиазмом играют в игру «Пошли примерять сапоги». Хорошо играется втроем, вчетвером. Никто покупать не собирается, только мерить. Это ж игра, кому что подойдет, вот так или вот так, все нормально. Игра «Поругай молодежь», «Как было раньше», «Помню молодость», «Были люди в наше время». И все в том же духе.
«Кто так лепит куличики?» «Кто так дерется? Сейчас покажу как надо!» «Кто так книги пишет!» «Кто так на коньках катается!'» «Моцарт исписался...» и прочее.
До каких пор играем
Это еще одна из веселых заповедей достигатора, благодаря которой человеку начинает везти как бы между прочим. Кто-то предлагает интересную игру. Например, «Попади в общежитие», или, наоборот, «Сбе-
ги из общежития строгого режима». Все равно ведь игра, все равно забавляемся. Бог его знает, что там да как, но интересно же. Но есть один классный момент, который отличает везучих людей — играем в игру пока интересно, как только не интересно — ищем еледующую. Один единственный вариант чего угодно — это путь в глубокую океанскую ж... Пусть всегда будет «План Б».
В этой книге Тимур Гагин, профессиональный психолог, один из самых известных в России тренеров НЛП, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, автор популярных книг и инициатор уникального проекта разработки системы комплексного моделирования, известного как "Конфайнмент-моделирование", вместе со своим другом и коллегой Светланой Бородиной щедро делится многолетним опытом практической работы и исследований на основе сформулированной им в конце девяностых годов "Единой структуры воздействия".
«Книга Достигатора» открывает новую серию «Школа достигаторства». Психологическую консультацию по «сбыче мечт» дают легендарный Тимур Гагин (доктор психологии, профессор, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП) и его молодой сподвижник, мастер НЛП, Алексей Кельин. Книга возвращает вкус к жизни, подталкивает к новым свершениям, подсказывает, где именно зарыты сокровища вашей души, а где копать все-таки не стоит. --- Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие.
Бывший рыцарь наотрез отказался от своего прошлого и расследует убийства. Его напарница, эксперт-некромант, готовится к защите диссертации и получает необычное предложение о работе. Смерть криминального авторитета оказывается деталью сложнейшей интриги. Интересы владык мира, великих колдунов и больших боссов сплетаются в тугой узел. В таком водовороте непросто сохранить здравый рассудок и голову на плечах. Но самое главное — напарникам нужно найти преступника. Книга входит в «Гнездовский цикл». Абсолютно самостоятельная история, события «Этикета следствия» и «Семейных обязательств» упоминаются, но на сюжет никак не влияют. Огромное спасибо: Ольге Цирулевой за детали и тонкости церковной жизни, Алексею Буцайло за консультации по историческому фехтованию, Дмитрию Лазареву за редактуру и советы по структуре.
В книге подробно и всесторонне описан тот подход к НЛП, который в Межрегиональной ассоциации центров НЛП принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного психотерапевтического подхода, «наша традиция» предлагает вернуться к идее НЛП «для обычных нормальных людей» и «для обычной повседневной жизни».Именно это отличие с присущим ему прагматизмом и чувством юмора делает курсы НЛП-практик в рамках МрАЦ НЛП такими популярными среди людей «непсихологического» толка, которым интересно получить конкретные результаты для конкретных целей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.