Кожа в которой я живу - [19]

Шрифт
Интервал

любить не начинает. Уменьшается её желание добиться его положительной оценки: она становится не такой важной, когда Регина даёт своему отцу право думать о ней

так, как ему хочется, и не старается его переубедить.

Она ловит себя на логических противоречиях , и это тоже меняет её отношения.

Так, например, если мужчина в её представлениях слаб, то почему она так зависит от

мнения отца-мужчины? А если мужчина силён — то почему она ему не доверяет?

Постепенно она осознаёт, что вся её независимость — это протест, в котором и не

пахнет настоящей свободой, что её свобода — это лишь демонстрация. Она начи-

нает задумываться о том, что же такое настоящая свобода в её жизни и понимает, что больше всего на свете ей хочется оставаться собой, делать то, что хочется, и при

этом быть принятой и не платить за это своим одиночеством.

И тут происходит мощное озарение: ведь её сегодняшний партнёр просит от неё

именно этого. Он не ограничивает её свободу и не даёт ограничивать его. Он при-

нимает её как равную себе и настаивает на том, чтобы она тоже относилась к себе

как к равной.

И теперь Регина понимает, насколько это сильная позиция. Впервые в жизни она

не завидует и не презирает мужчину, а уважает его. Она замечает, что ей больше не хо-

чется доминировать, из её бизнеса уходит неэффективный управляющий, выбранный

для конкурирования, да и цели этого бизнеса перестают быть титаническими. Регина

начинает получать удовольствие от своей работы и замечает, какого напряжения эта

работа требовала ранее.

У неё появляются хорошие знакомые -женщины, и ей хочется проводить

с ними время. Она даже не может понять, почему так избегала женского обще-

ства раньше. Её подруги кажутся ей милыми, ухоженными, приятными в обще-

нии, умными и независимыми женщинами, и все находятся в браке. Регину тянет

к этим женщинам, но в глубине души она уверена, что эти женщины притворяются

и скрывают за внешней женской состоятельностью своё зависимое положение

и страдание. Регина не находит подтверждений этому убеждению, но упорно на-

стаивает на своей правоте.

На терапии это время, когда Регина много говорит о своих страхах. Ей очень

страшно: она больше не может опираться на свою мужскую часть, это ушло. Она как

57

cемь женщин

будто чувствует, что теперь со временем превратится в свою мать — женщину без

жизни вне семьи и без прав. Регина думает, что теперь она понимает мать: её не

заставляли так проживать свою жизнь, ей самой этого хотелось. Регина злится, потому что теперь она может понять эти желания.

Однако время страха и злости проходит — и женщина обнаруживает, что

остаётся всё той же личностью, интересной, ценящей своё время и свои увлечения, женщиной, способной на сильные поступки и неожиданные решения. Только теперь

она ещё и в отношениях. Никакой чёрной магии не случается, и она не начинает каж-

дое утро натирать полы и ходить по дому в старых халатах, испачканных мукой. У неё

всё та же прекрасная жизнь, в которой теперь нет напряжения. Но есть мужчина.

Её сексуальные желания восстанавливаются тогда, когда из её жизни уходит

напряжение. Наконец Регина понимает, что ей нужно для нормального возбужде-

ния: это расслабленность и интерес к жизни. Интересной её жизнь как была, так

и остаётся, а расслабленной ей помогает быть то, что она начинает понимать — ей

не нужно ни от чего отказываться ради отношений, никому её жертвы не нужны.

Когда мы заканчиваем терапию, Регина со смехом признаётся, что они обсу-

ждают детей. То есть на самом деле не совсем детей — они обсуждают, сколько им

понадобится нянь: одна или две. И решают, что всё-таки две.

Глава 2

Контролирующая

женщина

Некоторые женщины, не находя на мужьях

следов измен — отпечатков помады, чужих

волос — считают, что им изменяют с лысыми

ненакрашенными женщинами.

Современный диалог

Ксении на момент прихода в терапию 35 лет, она замужем, у неё двое детей. Она го-

ворит о том, что не знает, чем ей заниматься в жизни: не уверена в выборе работы, часто меняет увлечения и вообще относится к своей жизни как к «несерьёзной» — так, как будто у неё в запасе есть ещё одна, а эта лишь репетиция.

Это следствия родительской интроекции (послания): ты занимаешься не-

серьёзными вещами по сравнению с нашими взрослыми жизнями. Какое-то время

мы работаем с этим, потом говорим о её желании контролировать мужа, о её ревно-

сти и недоверии к нему (как я думаю вначале, это тоже следствие родительских по-

сланий «будь серьёзной»). Мы говорим о том, каким образом она пытается держать

всё под своим контролем , и о её разнообразных способах достигать этого (например, меня (терапевта) можно контролировать, развивая от меня зависимость и преуве-

личивая болезненность состояний, мужа — ревностью, детей слабостью). Мы

говорим о той тревоге, которая возникает у неё в отношениях с мужем или детьми

(мальчиками), когда она не может с ними справиться.

Яркой темой, которую мы обсуждаем на протяжении нескольких встреч, стано-

вится происходящее в маленьком игровом клубе. Несколько последних лет Ксения

с мужем раз в неделю ходят на встречи с небольшой компанией друзей, с которы-

ми играют в компьютерные игры. Для мужчин это самодостаточная деятельность, 60


Еще от автора Анастасия Владимировна Долганова
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши.


Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем. Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Солнце и тень

Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.


Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.


Ораторское искусство. Притворись его знатоком

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!