Короткий путь к счастью - [4]
Глава 8
Гармония
Пройдя весь утренний комплекс упражнений, Вы будете ощущать бодрость, активность, приподнятое настроение и спокойствие в мыслях. Это и есть Ваше нормальное состояние. Прочувствуйте его. Это Ваш новый ориентир в жизни. Пока Вы пребываете в таком состоянии и поддерживаете его в себе, все будет складываться отлично.
Постарайтесь удерживать его в течение дня. Помните, Вы всегда можете легко вернуться в него при помощи 5-минутной медитации.
В течение дня нас многое может «выбить из колеи». Иногда просто звонок, негативно настроенный клиент – и наше спокойствие и позитивный настрой как корова языком слизнула. Важно особенно первое время, когда Ваш позитивный настрой не стабилен, постоянно следить за ним и возвращать себя в него при помощи медитации и дыхательных упражнений из Главы 7.
Наша привычка негативно и излишне эмоционально реагировать на жизнь крепко въелась в «рельсы» нашего существования. Должно пройти некоторое время, и Вам придется приложить определенные усилия для того, чтобы Ваши реакции изменились. Главное знайте, если Вы продолжите практику данных упражнений, это обязательно произойдет.
Глава 9
Всегда говорите «Да»
Для того чтобы понять, как работает этот принцип, посмотрите комедию «Всегда говори «ДА» с Джимом Керри в главной роли. Не стоит воспринимать этот принцип слишком буквально и говорить «ДА» деструктивным инициативам. Просто будьте внимательны и открыты ко всем предложениям, которые поступают Вам в течение дня, – и говорите им «ДА». Таким образом, Вселенная начинает отвечать на наш запрос и работает в нашей жизни. Не пропускайте даже нелепых предложений, часто новые возможности скрыты в неожиданных местах и абсолютно не линейны. Вы можете пойти на урок игры в ложки – и встретить интересного человека, а помогая донести сумку до подъезда, – услышать ответ на свой давний вопрос.
Особенно внимательными стоит быть к возможности помочь кому-нибудь. Оказывая посильную помощь и служение, мы становимся проводниками Вселенской энергии, которая есть в каждом из нас. Позволив ей тем самым течь через нас, мы будем наполняться радостью и счастьем.
Задавайте себе вопрос всегда, когда хотите ответить «НЕТ». Не делаю ли я это из предубеждения, что данная затея провалится? Данное занятие не принесет мне ничего полезного? Это слишком сложно? и т.п. По сути у нас недостаточно информации для подобных предположений. Вспомните, сколько в Вашей жизни было случайных прекрасных встреч в совершенно неожиданных местах. Почему в молодости наша жизнь была более наполненной? Да всё потому, что, будучи молодыми, мы не слишком задумывались – мы действовали. Позже с годами пришла лень, появился цинизм, именно эти вредные привычки опустошают нашу жизнь и не позволяют Высшей Силе подключиться и обогатить её.
Но одно Вы точно можете предсказать. Оставшись дома или не совершив любое, пусть даже самое нелепое действие, Вы останетесь в той же точке жизни, в которой были вчера. В ней не произойдёт ничего нового.
Для некоторых такая «мнимая стабильность» представляет собой определённую ценность, возможно, эта книга просто не для них. Некоторые испытывают сильный страх перед любыми переменами в своей жизни. Хочу Вас успокоить, ничего плохого с Вами не произойдет. Все перемены будут происходить органично, а жизнь «расцветёт» постепенно.
Даже если Вы по природе «нелюдим» и не спешите заводить новых знакомств, по мере того как Вы станете счастливым, дружелюбным и открытым человеком, к Вам начнут тянуться множество людей.
И помните о словах великого Герберта Уэллса:
«Предубеждение перед изучением есть величайшая из глупостей!»
Хотя, честно говоря, я не нашел подтверждения, кому реально принадлежит это высказывание. Первый раз я услышал его в 1999 году и с тех пор стараюсь не совершать подобной ошибки.
Глава 10
Cлужение
В современном мире помощь, а тем более бескорыстная помощь стала чем-то вроде легкого помешательства. Мы во всем ищем выгоду. Человек, желающий помочь, воспринимается подозрительно: «Где-то он ищет свою выгоду!» Все стало за деньги или корыстный интерес. Иметь и защищать свои интересы – правильно и хорошо. Заниматься бизнесом, оказывать услуги, предоставлять качественный платный сервис – всё замечательно. Но сейчас не об этом. Служить людям это не значит бросить всё и начать раздавать свои деньги нищим. Нет. Служение – это в первую очередь доброта и человечность, тёплое слово, протянутая рука. Для того чтобы человек встал и пошел, ему иногда достаточно тёплого слова. Именно это теплое слово и есть любовь. Любовь в действии. Просто слова ничего не значат без действий. Любить – это тоже навык, и его нужно развивать. В первую очередь для себя. Любовь к людям – это проекция внутренней удовлетворенности собой.
Помогая другим, пусть даже в мелочах, мы растём в собственных глазах. Повышается наша самооценка, а с ней и ощущение радости в жизни.
Главный принцип служения – оказывать помощь или услугу, не ожидая ничего взамен. Не стоит переступать и собственных границ, то есть помощь может быть оказана только при условии, что не наносится ущерб себе или кому-либо другому. Важно относиться к служению без фанатизма. Сердце Вам подскажет, где разумные пределы служения и помощи людям.
Эта книга написана дня девушек, которых не устраивает собственная жизнь, тех, кто считает себя неудачницами и уверены, что их жизнь совсем не удалась.Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – только набор шагов, которые нужно совершить, чтобы из состояния неуверенной Золушки прийти к состоянию счастливой Принцессы.– Что желает девичья душа, или как найти свое предназначение?– Как правильно формулировать цель?– Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить отношения?Хочешь изменить свою жизнь – работай!
Статистика утверждает, что сейчас в России на 100 заключённых браков приходится 50 разводов. Это значит, что половина пар, которые совсем недавно торжественно шли в ЗАГС, сегодня обмениваются претензиями в суде. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам сохранить вашу семью. Она писалась для молодожёнов, но будет полезна всем, кто готов работать над сохранением отношений.
Взгляд на различия сексуальныx мотиваций мужчин и женщин. Первопричины, берущие своё начало в природной репродуктивной миссии любого живого существа, и следствия, вытекающие из социальныx особенностей человека разумного.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.