Кирпичики - [33]
11-30 день
В течение этого периода ты активно используешь систему, выполняешь дела, мини-привычки, МЭД. А ещё тебе нужно полюбить замечать, что помогает и мешает тебе жить. Нужно исследовать «кирпичики» и смотреть, как этот подход вообще у тебя работает, адаптировать его под себя. Пробовать различные другие рекомендации из этой книги.
Главная цель этапа – найти хотя бы примерный список подходов и инструментов, благодаря которым ты:
– Выполняешь обязательства, дела, в нужные сроки и без больших трудностей в виде лени или прокрастинации.
– Будешь постепенно, понемножку расти и становиться лучше.
– Начнёшь двигаться в сторону реализации всего задуманного – мечт, целей, планов, идей, хотелок.
– В целом, увидишь какие-то положительные перемены в своей жизни.
31-32 день
Переведи дух, отдохни и оглянись назад. Посмотри, что у тебя получалось в предыдущем месяце, а что нет. Выдели, какие инструменты и методы лучше всего показали себя. Запиши выводы о том, как ты можешь доработать хаб. Словом, цель этапа – сделать выводы и внести изменения в систему, цели и планы на следующий месяц. Чтобы в следующий период у тебя было больше классных результатов и удовольствия от жизни. Сделаешь выводы – начинай новый период!
А может быть, ты поймёшь, что все эти системы планирования, какие-то списки дел, мини-привычки, МЭД и прочее – абсолютно не твоё и только мешает тебе жить. В этом нет ничего плохого. В любом случае, ты получишь полезный опыт, который поможет тебе жить лучше и интереснее.
Любые дни
– Если сталкиваешься с стрессом, ленью, прокрастинацией и другими проблемами о которых я рассказывал во второй части – пробуй выполнять мои рекомендации, адаптируя их под себя.
– Если у тебя есть какие-то вопросы о «кирпичиках» – пиши мне ВКонтакте.
– Если у тебя «завал» по делам и обязательствам – не забывай про главу «Если ничего не успеваешь».
Желаю тебе больших успехов, если ты решишь попробовать «кирпичики» и внедрить их в свою жизнь! Даже если тебе кажутся какие-то части системы сложными – на практике ты увидишь, что всё на самом деле легко и полностью адаптируемо под твой образ жизни. Приятного приключения :)
Приложение 2 – Материалы
В этой главе я собрал всё, что, на мой взгляд, может помочь тебе попробовать «кирпичики» и адаптировать их под свою жизнь.
Бумажный хаб, таблица
По этой ссылке ты найдёшь Google таблицу с хабом – https://goo.gl/Yh8dkt.
Далее тебе нужно создать копию таблицы себе на Google диск. Нужно это для того, чтобы у тебя была возможность редактирования таблицы.
Переходишь во вкладку Файл > Создать копию.
Далее копируешь таблицу себе. Ура, теперь ты можешь её редактировать и заполнять мини-делами, привычками и МЭД.
После того, как ты заполнишь таблицу – тебе нужно сделать её экспорт в формате PDF, чтобы было удобно распечатать. Выбираешь: Файл > Скачать как > Документ PDF.
Откроется настройка экспорта таблицы. Справа ты увидишь различные настройки. Ставь такие настройки:
– Экспорт – текущий лист,
– Размер бумаги – А4,
– Масштаб – выровнять по размеру страницы,
– Поля – пользовательское значение.
Поля устанавливаешь такие: сверху, слева, справа – 0 см., снизу – 1 см.
Теперь таблица идеально готова к экспорту в PDF и дальнейшей печати. Если тебе показался процесс работы с таблицей сложным – это только на первый взгляд. Там всё легко (это я люблю подробно расписывать все инструкции).
Либо сразу можешь скачать пустой хаб в формате PDF по этой ссылке: https://goo.gl/YwYSP3, заполнить его вручную.
Пример заполненной таблицы ты можешь найти тут: https://goo.gl/K6WSf1. Можешь ради интереса сделать её экспорт в PDF и посмотреть, как всё выглядит на листе А4.
Мобильные приложения и сайты
https://asana.com/ – продвинутая и мощная система для командной работы и личного управления делами (рекомендую тем, кому не хватает более простых приложений).
https://ru.todoist.com/ – классный, более простой чем Asana, сервис для управления делами.
https://www.forestapp.cc/ – приложение Forest.
https://habitify.me/ – приложение для развития привычек.
https://habitica.com/ – прекрасный простой таск-менеджер, который полностью строится на геймификации. Подойдёт любителям видеоигр и тем, у кого не так много дел (большим количеством дел управлять неудобно).
Loop habit tracker – мобильное приложение для Android для развития привычек. Простое, есть большие возможности аналитики.
https://daylio.webflow.io/ – невероятно прекрасное приложение для отслеживания эмоционального состояния и факторов, влияющих на него. Можно писать небольшие заметки.
https://www.mindmeister.com/ – мой любимый сервис для рисования mind-карт.
https://mind42.com/ – бесплатный сервис для рисования mind-карт.
https://trello.com/ – удобный, простой сервис для управления проектами и делами. В нём очень удобно делать аналог бумажного хаба.
BulletJournal
Если ты творческий человек, любишь блокноты, тетради, рисование и прочее – рекомендую попробовать использовать «кирпичики» с адаптацией их под Bullet Journal. Сама система BJ мне не нравится, т.к. в её основе обычные списки-дел и трекеры чего-либо. А вот если её адаптировать под мини-дела, мини-привычки и МЭД, то будет прекрасно.
