Карсай нэйцзан. Лечебный массаж половых органов - [12]
Помните, что если вы работаете с очень большим или мускулистым человеком, то иногда единственным эффективным способом, который вы сможете применить, будет надавливание локтем. Следует мягко надавить локтем прямо вниз или делать спиральные движения).
Во время работы укореняйтесь в земле
Чтобы во время работы с учеником не израсходовать запасы собственной энергии, очень важно осознавать механику своего тела. Хорошо освойте практику Железной Рубашки и пока вы работаете, поместите свое тело в модифицированную позицию Железной Рубашки, соответствующую движениям, которые вы выполняете. Это очень важно для сохранения здоровья суставов. Во время работы очень важно отводить назад точку Минмэнь, поскольку это дает вам дополнительную защиту от возможности подхватить негативную энергию ученика. Это высокий уровень выжигания негативной энергии, применяемый всеми, кто работает с телом, так как они больше используют мышцы, чем силу сухожилий и костей. Если вы используете хорошую механику тела и сочетаете ее с соединением с Землей и силами Вселенной, вы сможете выполнять массаж очень продолжительное время.
Приобретите необходимые знания по анатомии
Необходимо иметь хорошие знания по анатомии о внутренних органах и их функциях: лимфатическая, кровообращения и нервная системы, энергетические каналы, мышцы и фасции (соединительные ткани), и взаимодействие всех этих аспектов тела.
Хорошо изучите энергетические каналы тела
Необходимо хорошо знать линии энергетических меридианов тела, акупунктурные точки и специальные лечебные точки массажа Ци-нэйцзан, описание которых можно найти в книге Ци-нэйцзан I. Знание своей энергетической анатомии позволит вам иметь полное представление о физическом и энергетическом телах ученика.
Следует знать о связях между эмоциями и внутренними органами
Мы накапливаем неразрешенные эмоции в теле. Если мы свободно выражаем чувства и отпускаем их, то в теле не остается следа. Но когда мы сдерживаем чувства, они превращаются в душевное волнение и становятся привычным физическим напряжением, которое накапливается в теле. Когда эти блоки высвобождаются из тела, они снова превращаются в обычные чувства. Как профессионалу, вам очень важно осознавать, что ученику может быть нужна помощь в проработке этих эмоций, в отпускании их. Это поможет ученику открыться и снять как эмоциональное, так и физическое напряжение.
Следует осознавать неразрывную связь между сексуальной энергией и опытом человека
Выполняя Карсай нэйцзан, вы работаете с областью гениталий. Это область, где накоплено много сильных эмоций. Эти эмоции могут появиться еще во время обучения ходить на горшок, от стыда за свои гениталии (pudenda — латинское слово, обозначающее гениталии, также означает стыд), от травмировавшего сексуального опыта и отсутствия связи с областью половых органов, что общепринято во многих культурах. Когда вы касаетесь этой области во время массажа, осознавайте эту связь. В дополнение к накопленным эмоциям, любое прикосновение к этой области является очень интимным и делает нас чрезвычайно уязвимыми. Помните обо всем вышесказанном и выполняйте массаж Карсай нэйцзан с величайшей деликатностью.
Во время работы укореняйтесь в земле
Приобретите необходимые знания по анатомии
Хорошо изучите энергетические каналы тела
Следует знать о связях между эмоциями и внутренними органами
Глава III. Открытие брюшной полости и сексуального дворца
При массаже гениталий используется смесь кунжутного, нардового и кокосового масел. Массажист обязательно должен надевать одноразовые резиновые перчатки, чтобы защититься от заразных заболеваний половых органов.
Последовательность техник начального этапа массажа Карсай нэйцзан такая же, как и в Ци-нэйцзан. В начале каждого сеанса важно открыть пути и вывести газы из брюшной полости, что позволит устранить излишнее напряжение и отложения в кровеносных сосудах органов в области живота. Это способствует также восстановлению хорошей циркуляции крови в области гениталий. Прежде чем приступать к следующим этапам, очень важно успешно выполнить эту технику начального этапа.
1, 2 и 3 техники выполняются сидя или стоя сбоку от ученика. Ученик лежит в положении на спине.
А. Соедините пальцы вместе и используйте всю ладонь руки. Сначала делайте вычерпывающие движения одной рукой, двигаясь по периметру живота. Следом ведите другой рукой, двигаясь от нижней правой четверти живота в правую верхнюю четверть, через верхнюю левую четверть и вниз в нижнюю левую четверть. Когда вы ведете руки над толстым кишечником, прощупывайте все блоки и застои Ци. С помощью И (единый ум И образуется из слияния умов трех Даньтяней) и соединения с Вселенной сосредоточьтесь на устранении застойных явлений и восстановлении здорового потока Ци.
Б. Встаньте справа от ученика, лицом к брюшной полости. Начните массаж с левой стороны, подушечками пальцев обеих рук подтяните наверх нисходящую ободочную кишку. Ладонями обеих рук надавите на восходящую ободочную кишку и массируйте ее в направлении средней линии брюшной полости. Ритмично повторяйте это движение, подтягивая левую сторону живота по направлению к себе и затем толкая правую сторону живота в направлении от себя. Пройдите с помощью этих движений по всей длине брюшной полости.
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью Исцеляющими Звуками были разработаны шесть поз, которые активизируют акупунктурные меридианы, или энергетические каналы, органов.
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу...
Эта книга не является просто еще одной книгой по сексу. Сегодня так много разговоров о сексе и так много непонимания в этой области, что очень трудно разобраться в том, что является полезным и что и как можно использовать. Вы конечно же видели объявления от различного рода экспертов по сексу, которые обещали научить вас, как стать величайшим в мире любовником, как иметь оргазм, длящийся весь день, и как достичь сексуального экстаза - и все это ничего не делая. Поскольку эта книга основана на трех-тысячелетней традиции реального сексуального опыта, то авторы хорошо осознают также и те усилия - возможно, достаточно приятные, - которые требуются для изменения вашей сексуальной жизни.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.