Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей - [94]
Скорее всего, вы знали, что этого разговора не избежать. Да, вам придется поговорить с детьми о порнографии. После того как я обнаружила запрос «голые люди» в айпаде, я начала думать, что делать. (Кстати, я очень благодарна за фильтр-контроль контента для взрослых, который, спасибо моему мужу, был установлен на моем устройстве, так что их пытливый поиск не привел к появлению фотографий обнаженных людей.)
Я гадала: завести ли этот разговор с обоими мальчиками, пока они играют у нас дома? Или подождать и поговорить только с сыном? Я не хотела смущать сына в присутствии его приятеля и не знала, как отнесутся родители мальчика к моим попыткам разрулить ситуацию. Так что решила ничего не говорить, пока дети играют. Но все-таки я рассказала о том, что произошло, отцу мальчика, когда тот заехал за ним.
Как только они уехали, я инициировала разговор с сыном, стараясь вспомнить все советы экспертов о том, как разговаривать – и не разговаривать – с детьми о порнографии.
Во-первых, для детей совершенно естественно проявлять любопытство к обнаженному человеческому телу и сексу. Поэтому сначала я спокойно и доброжелательно рассказала сыну, что знаю, что они с приятелем искали в айпаде и что в этом нет ничего плохого, так как любопытство заложено в нас от природы. Затем я заговорила о том, что, как ему известно, есть вещи, которые делают взрослые, но которые не годятся для детей, например пьют пиво и кофе. Я сказала, что разглядывание изображений обнаженных людей – это примерно то же самое. Иногда, объяснила я, когда дети ищут такие вещи, как фото обнаженных людей, они могут увидеть странные, или шокирующие, или нереалистичные вещи, которые не предназначены для их глаз. Так что, сказала я, лучше не заниматься такого рода поисками на компьютере или айпаде.
И тут мой сынуля подал голос и сказал, что в доме одного своего приятеля он уже видел странное и смутившее его видео, в котором танцевали обнаженные женщины. Конечно, это было не совсем то, что хотелось бы услышать, но я была рада, что он не чувствовал неловкости и спокойно делился со мной своим опытом. Я сказала: «Хорошо, всегда рассказывай мне или папе, если увидишь что-то, что смутит или расстроит тебя». Я пообещала, что его не будут ругать за то, что он расскажет об увиденном. Я также напомнила ему, что только что купила новую книгу о строении человеческого тела (это была книга «Давай поговорим о том, откуда берутся дети») и что в ней есть безопасные для детей иллюстрации с обнаженными людьми, которые он может рассматривать в любое время. Потом я добавила, что, если у него возникнут вопросы по книге, он должен обязательно обратиться ко мне или к отцу.
В общем, беседа прошла успешно. Вы не представляете, какое я испытала облегчение, когда сняла этот груз с души. Настоятельно советую вам сделать то же самое. Эмили Ротман рекомендует родителям рассказать детям о порнографии еще в детсадовском возрасте, построив разговор вокруг темы обнаженного тела, а не секса (как это сделала я). Опросы показывают, что более половины детей к возрасту одиннадцати-тринадцати лет уже знакомы с порнографией[324]. Зачастую они натыкаются на нее случайно, забив не то слово в поисковую систему, или им показывают эти изображения старшие братья и сестры или друзья, чтобы напугать или вывести из себя. Но уже к шестому-восьмому классу многие мальчики начинают искать порнографические сайты целенаправленно.
Чтобы снизить риск случайной встречи детей с порнографией, можно активировать фильтры контроля контента на цифровых устройствах и в браузерах, как, к счастью, сделал мой муж, установив такой фильтр на нашем планшете. На устройствах Apple эти опции можно найти в «Настройках», перейдя в разделы «Экранное время», «Ограничение контента и конфиденциальности», «Ограничение контента». Эти функции не заблокируют весь контент, но уменьшат вероятность того, что ваши дети случайно увидят не предназначенное для их глаз. Когда дети станут старше и будут лучше разбираться в устройстве Сети и (в некоторых случаях) начнут активно искать информацию порнографического характера, от этих блокировок будет мало пользы, так как их довольно легко обойти.
Если ваши дети уже столкнулись с порнографией, вы должны помочь им понять и правильно интерпретировать увиденное. Один из моментов, на которых стоит заострить их внимание, – то, что в большинстве своем порнографические изображения далеки от реальности и не показывают, как на самом деле выглядят люди в обнаженном виде, как они ведут себя по отношению друг к другу во время секса и какое отношение к себе предпочитают видеть. «Мне кажется, это главное, что должны услышать от вас дети любого возраста», – говорит Ротман. Объясните, что так же, как в мультфильмах или художественных фильмах происходят невероятные, невозможные в реальности вещи, «порнография создается для развлечения людей; это не рабочая инструкция и не документальное кино», говорит она. Объясните также, что в порнографических фильмах показывают ненатуральные и нетипичные тела (или части тела).
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.