Как правильно не свернуть себе шею - [3]
В России сплав по горным рекам называется водным туризмом, а рафтинг – понятие, недавно привнесенное из Америки.
Рафт — разновидность плота высокого давления. Водный туризм – сплав на плотах с надувными баллонами низкого давления. А также сплав на катамаранах (кстати, чисто русское изобретение).
Во глубине сибирских рек.
Суровый сибирский мужик, с окладистой бородой, в пропитанной потом штормовке, и с фляжкой чистого, как слеза, медицинского спирта.
Гидрокостюм (мокрый или сухой, зависит от фантазии и кошелька). Особо горячие сибирские парни могут обходиться в воде горной реки с температурой 3-4 градуса и без него (кровь, растворенная в спирте текущем по их венам, не успевает замерзнуть). Поверх гидрокостюма надевается защитный костюм с пенополиэтиленовыми щитками, располагающимися на всех выступающих частях тела, которыми можно проехаться по камням в потоке.
Спасательный жилет. Большой надувной спас, объемом литров 30-40, ибо пена в бочках – уже не вода, и не держит, но еще и не воздух, и ей не подышишь.
Каска. Головой по камням побиться не желаете? Необязательный элемент в экипировке.
Пойти в ближайший туристический клуб, где вас тут же научат пить спирт и душистый крепкий чай с дымком, петь под гитару бардовские песни, и разговоры разговаривать.
«Все перекаты, да перекаты,
послать бы их по адресу.
На это место еще нет карты,
и мы плывем по абрису…»
Дайвинг
Дайвер – это человек, которому дают в рот и опускают, а он за это еще и башляет. Не надо путать дайверов с водолазами и аквалангистами. Водолазы обижаются. Отцом аквалангистов и дайверов является Жак-Ив Кусто, который, собственно, и придумал акваланг (в переводе с англ. aqualung – «водяные легкие»). До этого под воду погружались либо на задержке дыхания, либо в водолазных костюмах, воздух в которые подавался через шланг.
Вообще-то, дайверы – любители. Даже если это профессиональные дайв-мастера, то их погружения посвящены отдыху и развлечениям. Предел мечтаний дайверов – погружение на затонувший корабль в поисках сокровищ или, как минимум, приключений.
Если вы решите заняться дайвингом всерьез, будьте готовы потратить на это не один десяток тысяч баксов. В принципе, все можно взять напрокат, но то, что надевается на тело и берется в рот, желательно иметь индивидуальное. Гидрокостюм, маска, трубка и ласты уже потянут как минимум баксов на 500. А если у вас близорукость, то только одна маска с диоптриями может обойтись в обозначенную сумму.
Как правило, в теплых морях, в которых есть на что посмотреть. Даже в самом теплом море и надежном гидрокостюме (гидре, гидрике) легко переохладиться. Нет, существуют и любители северных морей, но это скорее частный случай.
Серферы — могут отчикать бошку плавником, если вы всплывете на их пути. Серфер и его матчасть пострадает тоже, но вам от этого будет немногим легче.
Морские гады. В морях безопасных созданий практически нет. Например, столкновение с небольшой, изящной рыбой-крылаткой легко приведет к летальному исходу.
Как ни странно, ваш самый страшный враг под водой – это кислород. Любое нарушение режима всплытия – и вы как минимум лишитесь барабанных перепонок, а как максимум склеите ласты.
Найти школу PADI. Самостоятельно дайвинг освоить невозможно ни технологически, ни законодательно. Короче, готовьте денежки.
Фридайвинг
Согласно одной из теорий происхождения человека, мы вышли из моря, и именно поэтому нас постоянно тянет к воде. Фридайверы — это просто ныряльщики, которые из дополнительного оборудования при погружении используют только ласты (или моноласту) и маску с трубкой. То есть погружение идет на задержке дыхания.
Родоначальниками фридайвинга можно считать ловцов жемчуга. Как правило, те, кто серьезно занимается фридайвингом, параллельно так же серьезно занимаются йогой, особенно много времени уделяя упражнениям на дыхание. Гибкость тела и умение медитировать для фридайверов всегда были очень важны.
Ласты или моноласта. Гидрокостюм. Маска и трубка.
С крылатками и прочими опасными морскими гадами фридайверы встречаются редко, но все же иногда бывает, а вот кессонной болезни они подвержены так же, как и все, кто погружается слишком глубоко.
Так же как и йога, занятие фридайвингом приходит само.
В отличие от своих братьев дайверов фридайверы в большинстве своем сухопары, поджары и гибки. В их глазах вся та бездна, с которой они так часто общаются
Сноуборд фристайл
Особых оторв можно повстречать даже в горах. Там они занимаются бэккантри фристайлом. Но их основной ареал обитания – сноупарки. А вот джибберов можно встретить вообще где и когда угодно. Им даже снег не нужен особо. Они катаются по перилам и парапетам даже летом.
Широченные штаны, как минимум размера на четыре больше чем нужно, с проймой в районе колен, и держащиеся... Ну, в общем-то, ни на чем особо не держащиеся.
Короткий (до подбородка) сноуборд весь в наклейках спонсоров, или исписанный маркером (но наклейки, конечно, понтовее). Если у доски сточены канты, то это покоритель перил и парапетов мегаполиса – джиббер. Просто острым кантом можно зарезаться в мягкую перилу, и изрядно убраться всеми щщами по всей лестнице…
Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению — иногда ему нужно лишь немного помочь.
![Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]](/storage/book-covers/e4/e46ecc98b199edf1b197d3977449de7c98034ac3.jpg)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое «искусство отравленного взгляда»? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.
Выбор той или иной марки одежды и приверженность ей в дальнейшем может сыграть с нами злую шутку. Демонстрация своего материального положения стала в порядке вещей. Выражаясь языком Фредерика Бегбедера, наступила «эпоха черных костюмов, бешеных бабок и дешевого цинизма». Тратить деньги на дорогую одежду всегда приятно. Но когда покупка начинает становиться самоцелью, захватывает вас целиком и полностью, вы недоедаете, откладывая деньги на кошелек Hermes, знайте – это начало конца. Не теряйте чувства юмора и помните, что дорогая одежда – это, так или иначе, просто тряпки, и ничто более.
Собака столетиями была лучшим другом человека, охотилась вместе с хозяином и охраняла его жилище. Ласковая и добрая, сильная и послушная, она приносит много радости. С другой стороны, новоприобретенный щеночек может вырасти в вонючего, горластого, не в меру зубастого, чересчур лохматого хулиганистого бандита.Что ж, здесь есть над чем поработать в попытках вырастить то, что нужно!
Я всегда с подозрением относилась к сказке про Золушку. Во-первых, меня не прельщал такой расклад: чтобы найти принца, нужно перемыть горы посуды, вскопать километры грядок и вымыть гектары полов. Не было у меня тяги к домашнему хозяйству. Я бы вместо дружбы со шваброй этому папаше такой скандал закатила, что ему бы его стерва-женушка показалась оплотом смирения и добродетели! ...Миллионер, он же принц, казалось мне, это такой человек, который зарабатывает свои миллионы исключительно для того, чтобы потратить их на такую, как я.