Как правильно не свернуть себе шею - [2]
О ветре и спотах.
Влезть на любой кайт-форум в Интернете, и попросить обратить вас в их веру.
АХТУНГ! Опасно для мозга. Его просто постепенно, но выдует
Водные лыжи
Водные лыжи экстремальным видом спорта не считались, хотя тому же вэйкборду, который из них вырос, они дадут сто очков вперед по сложности и опасности исполнения элементов. Скорость на лыжах выше, и количество разных прикольных элементов больше, так, например, на лыжах иногда ездят, держась за фал не рукой, а ногой. А теперь попробуйте так раскорячиться просто на полу. Водные лыжи делятся на три основных вида.
Прыжки на дальность с трамплина – пролет около ста метров, а скорость захода на трамплин сто километров в час. Уборка на такой скорости о воду не сильно отличается от уборки на асфальте.
Совет напоследок: Мойте трамплин после того, как на него насрали… чайки!
Слалом — прохождение трассы на монолыже на скорость, причем с каждой новой попыткой расстояние между буями сокращается, а глубина виража увеличивается.
Фигурное катание — из которого, собственно и вырос вэйк, только на скорости 60 км в час. Для примера можно сказать, что советская школа водных лыж была лучшей в мире, и те, кто раньше завоевывал для СССР золото, сейчас преподают на Западе вейкборд.
Кроме всего прочего, в водных лыжах не используется кильватерная волна, и все элементы выполняются, как говорится, «с паркета».
Все строго и подтянуто для лучшей аэродинамики. Спасжилеты исключаются ради большей гибкости в теле.
О чем могут разговаривать спортсмены, на пятки которым наступают более расхлябанные вейкбордисты? И это при том, что во времена союза, водные лыжи были элитным видом спорта, уровня большого тенниса.
Пойти в секцию.
Причем в отличие от вейкборди стов воднолыжники зимой тренируются на лебедке в бассейне. А теперь пред ставьте, с какой скоростью нужно выполнять элементы, чтобы успеть сделать хоть что-то на прогоне в пятьдесят метров.
Вэйкборд
Понять, от кого он произошел, невозможно. Воднолыжники открещиваются от вэйкбордистов с тем же упорством, с каким горнолыжники ненавидят сноубордистов. Кайтеры почем зря костят вонючий и гремящий катер и искусственную волну. Но при всем при том этот незаконнорожденный гадкий утенок вырос во вполне симпатичную водоплавающую птицу. Правда, летает она низенько, но зато как изящно! Вэйкборд взял от папы-кайта удобную стойку и легко управляемую доску, а от мамы водной лыжи – постоянную тягу мощного катера и роскошную искусственную кильватерную волну, а главное – независимость от ветра.
На любом водоеме, если на нем есть нормальный катер или лебедка. Если нет ветра, на вэйкборде не гнушаются кататься даже кайтеры и серферы. Правда, при этом они делают такое выражение лица, как будто их застукали за онанизмом. Ну да, естественная волна и живая тяга ветра, конечно, лучше, но на безрыбье, как говорится, и сам раком встанешь.
Те, кто серьезно занимается вэйкбордом, ребята красивые и спортивные, и внешне мало отличаются от серферов, только ветра в голове у них сильно меньше.
Найти друзей вэйкбордистов и упасть им на хвост. Главное, сделать первый водный старт, а потом вас самих уже за уши не оттянешь.
Каякинг
Каяк — одноместная каркасная лодка эскимосов, обтянутая шкурами тюленей. Современный спортивный каяк – это или полиэтиленовое, или стеклопластиковое судно, с регулируемой банкой (это сиденье), упорами и защитной юбкой. Перевернувшись вверх килем (кильнувшись) каякер может, сделав эскимосский переворот, поставить лодку обратно на ровный киль. Спортивный водный слалом внесен в олимпийские виды спорта. Бывают двухместные каяки, но это уже байдарка.
Везде, где есть движущаяся и бурлящая вода. Помимо чистейших горных рек, каякеров можно встретить в любой клоаке, от сливов плотин, до мест сбросов из очистных коллекторов или каких-нибудь атомных реакторов.
В отличие от своих родных братьев «плотовиков», каякеры более спортивны и подтянуты. Да и моложе. Это вполне естественно, так как вылезти под водой из каяка (отстрелиться), обладая мощными телесами, не так-то просто.
В принципе, все как у больших братьев-«плотовиков», но кроме прочего не обходится без ерничанья над «надутыми» увальнями. Общаться с водниками одно удовольствие – говорят они громко, экспрессивно, активно жестикулируя. Так в советских фильмах показывали разговоры пилотов-ассов.
Классическая байка:
Набитая под завязку подмосковная электричка, в которой едет группа водников со своими «воротами». Из общего гомона прорывается тонкий девичий голосок, возвещающий следующее на весь вагон:
– Легли мы с капитаном под мостом, у меня юбка не сдергивается, а у него со мной из-за этого не встает…
И где же усталым дачникам понять, что речь-то была о том, что при перевороте байдарки, одному из членов экипажа (как правило, более легкой девочке-матросу), нужно отстрелиться (а этому как раз и мешает та самая защитная юбка), для того чтобы второй мог «эскимосом» поставить лодку на ровный киль.
Рафтинг
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? • Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях? • Каким должно быть питание, чтобы уходил жир? • Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье. Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги. Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.
В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач диетолог-эндокринолог Фадеева Наталья ответит на все важные вопросы и даст конкретные рекомендации по увеличению массы тела.Благодаря этой книге вы узнаете:[ul]в чем причины дефицита массы тела;как определить свой идеальный вес;что делать, если нет аппетита;когда и почему надо бить тревогу.[/ul]Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Выбор той или иной марки одежды и приверженность ей в дальнейшем может сыграть с нами злую шутку. Демонстрация своего материального положения стала в порядке вещей. Выражаясь языком Фредерика Бегбедера, наступила «эпоха черных костюмов, бешеных бабок и дешевого цинизма». Тратить деньги на дорогую одежду всегда приятно. Но когда покупка начинает становиться самоцелью, захватывает вас целиком и полностью, вы недоедаете, откладывая деньги на кошелек Hermes, знайте – это начало конца. Не теряйте чувства юмора и помните, что дорогая одежда – это, так или иначе, просто тряпки, и ничто более.
Я всегда с подозрением относилась к сказке про Золушку. Во-первых, меня не прельщал такой расклад: чтобы найти принца, нужно перемыть горы посуды, вскопать километры грядок и вымыть гектары полов. Не было у меня тяги к домашнему хозяйству. Я бы вместо дружбы со шваброй этому папаше такой скандал закатила, что ему бы его стерва-женушка показалась оплотом смирения и добродетели! ...Миллионер, он же принц, казалось мне, это такой человек, который зарабатывает свои миллионы исключительно для того, чтобы потратить их на такую, как я.
Собака столетиями была лучшим другом человека, охотилась вместе с хозяином и охраняла его жилище. Ласковая и добрая, сильная и послушная, она приносит много радости. С другой стороны, новоприобретенный щеночек может вырасти в вонючего, горластого, не в меру зубастого, чересчур лохматого хулиганистого бандита.Что ж, здесь есть над чем поработать в попытках вырастить то, что нужно!