Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы - [8]
– Оскорбление, чтобы установить власть над человеком. Оскорбления и унижения – аналог палки, которой бьют, чтобы заставить что-то сделать.
– Оскорбление в наказание. Это самое благородное применение оскорблений. Разумеется, только по сравнению с остальными мотивами. Если есть веская причина для конфликта, то должен быть и способ для его проведения, и это брань.
«Этот Василий Алибабаевич, этот нехороший человек, мне на ногу батарею сбросил, падла.»
Пример оскорбления в наказание из Х-ф» Джентльмены удачи»
Бояться конфликта тоже не стоит: чем раньше он выйдет наружу, тем мягче и слабее он будет протекать. Тут польза от ругани очевидна: и конфликт будет переработан и завершён, и не нужно будет строить козни в качестве мести, или мучиться по этому поводу. Не забывай: конфликт НУЖНО выводить наружу, иначе он съест тебя изнутри, для чего есть простой и гуманный метод… но не увлекайся: лишняя грязь никому не пойдёт на пользу.
Бывает, что человек ошибочно посчитал кого-то виновным. Но даже в случае сомнений лучше вывести конфликт наружу, чем накручивать себя и додумывать ещё больше ошибочной информации.
Также оскорбление используется для самозащиты: комбинация «ты такой-сякой – сам дурак» известна всем. Рекомендую.
– Оскорбление для самовыражения за чужой счёт. Помнишь басню Крылова «Слон и Моська»? Как она тявкала на слона, в надежде, что её товарищи скажут: «ай, Моська, знать она сильна, раз лает на слона». Многим людям кажется выгодным выглядеть агрессором, чтобы их все боялись, – для этого они нападают на других: тех, кто, как им кажется, слабее. И ещё больше людей, которые агрессивны, потому что сами бояться людей, – таким способом легко замаскировать свой страх. Разновидность этого случая – это когда кто-то пытается прикрыть свою некомпетентность, сбросив вину на кого-нибудь другого. Человек знает, что оплошал, и начинает активно гадить на других, заставляя их оправдываться, тем самым отводя удар от себя.
– Оскорбление для устранения конкурентов. Приём работает очень просто: облить грязью конкурента, что пошатнёт его позиции в глазах других. Или это покажет его слабость, – если он не сможет постоять за себя должным образом. А те, кто боится лить грязь в открытую, а таких подонков и подлецов большинство, – может делать это за спиной оппонента.
Так что же делать, если тебя оскорбляют, или указывают на твою несостоятельность? Я рекомендую действовать в зависимости от мотивов оскорбляющего. Давай по порядку:
Рассмотрим случай, когда оскорбляют, чтобы установить над тобой власть. Это можно легко определить по самому человеку: если он жаждет власти, и добивается её и другими путями. Также, если после «наезда» от тебя требуют что-то сделать, или наезжают, если ты что-то не сделал – это наш случай. Конечно, у тебя могут быть какие-то обязанности, и если ты их не выполнил – получаешь моральный «удар». Например, в школе ты дежурный по классу, и не вымыл доску, за что учительница назвала тебя разгильдяем. Это всё ещё наш случай. Забегая вперёд: даже в случаях, когда ты ВИНОВЕН в невыполнении своих обязанностей, все равно нужно давать отпор, иначе всем станет ясно, что тобой можно управлять оскорблениями и унижениями.
Когда ты определил, что тобой пытаются управлять с помощью вируса «ТЫ – НИЧТОЖЕСТВО», следует ответить на атаку. Лучше всего – контратаковать, то есть напасть в ответ, не оправдываться. Оправдания перед кем-то часто подразумевают его власть.
Вот пример контратаки в случае с учительницей и невымытой доской:
– Иванов, ты дежурный сегодня, а доска не вымыта! Разгильдяй!
– Мариванна, да, я не помыл доску, но это не даёт Вам права оскорблять меня. Скорее разгильдяйка – Вы, потому что оскорбления учеников противоречат Вашим должностным обязанностям…
Встретимся в суде. Шутка… а может и не шутка.
Контратака очень эффективна, к тому же таким образом ты показываешь остальным, что ты не жертва. И, в следующий раз, обидчик дважды подумает, – стоит ли нападать на тебя, и получать люлей в ответ.
Другой вариант ответа на оскорбление с целью установления власти – троллинг. Нападающий будет выглядеть глупо, выражая много эмоций, в то время как ты спокоен. Но, дорогой друг, если ты не владеешь троллингом, то и специально учиться этому не стоит, за это время ты сможешь добиться большего, используя другие методы.
А вообще, при атаке ради власти ты можешь защищаться как угодно, даже игнорировать оппонента, как что-то мелкое и тявкающее. Это тоже ответ на атаку. ГЛАВНОЕ не делай того, что от тебя требует атакующий, не давай власть над тобой. Иначе, если ты и победишь в споре, но цель атакующего будет выполнена, то атаки оскорблением повторятся. Конечно, бывают ситуации, в местах где ты несвободен, – например, в школе, в тюрьме, и в армии, когда ты не можешь не выполнить требований обидчика, потому что он выше тебя по рангу – учитель, командир, или надсмотрщик. Тогда сделай так, чтобы он пожалел о том, что заставил тебя таким образом. Месть – это очень полезно в подобных случаях. Месть – это концентрированная справедливость!
Хотя лучший вариант – вообще не иметь контактов с такими людьми.
Все мы, родители, безумно любим своих детей, но иногда они просто выводят нас из себя! Нередко мы срываемся на них и тем самым лишь усугубляем проблемы. В итоге страдают все. Натали де Буагролье против криков и ссор. Ее книга представлена в виде семинара, в ходе которого шаг за шагом мы можем научиться понимать и контролировать чувства, эмоции и потребности свои и своих детей. Здесь вы найдете подходящие способы урегулирования семейных конфликтов и поймете, что, помимо повышенного тона, существует множество приемов, позволяющих вашему сыну или дочери услышать вас.
Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого. Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!). Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.
Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом. Какой результат вы получите, прочитав эту книгу? [ul]Узнаете приемы более эффективного использования мозга Укрепите память и внимание Станете успешнее в своей профессиональной деятельности Расширите кругозор Улучшите отношения с окружающими[/ul].
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
На основе врачебной практики автор — главврач республиканского наркологического диспансера анализирует причины, порождающие пьянство. Обосновываются возможности и пути полного отказа от употребления спиртных напитков. Речь идет также о системе противоалкогольного воспитания детей в семье и школе, о роли правильно организованного досуга.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.