Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы - [9]

Шрифт
Интервал


Когда тебя оскорбляют в наказание, всё зависит от силы оскорбления, эмоционального состояния оскорбляющего, ну и конечно – от степени твоей вины, бро. Например – ты случайно сжег дом своего друга, когда показывал фокус с бензином и спичками, а он обозвал тебя дураком. Обычно в таких случаях лучше извиниться, и попытаться исправить свои косяки, особенно, если инцидент произошёл с близким тебе человеком. Если у обиженного тяжёлое эмоциональное состояние, например, она плачет – лучше не добивать, а попытаться успокоить.



Если вина небольшая, и оскорбление не тяжёлое, рекомендую суперприём – ПЕРЕВОД В ШУТКУ. А при наличии хорошего чувства юмора, многим людям удаётся сгладить и очень интенсивные конфликты. Не бойся шутить в критических ситуациях, даже если шутка не решит всех проблем, то она снизит накал страстей, сохранив ценности после взрыва эмоций. Если ты не прав, шутка позволит тебе не уронить лицо, и выйти сухим из воды, а иногда и стать героем публики.

Например, ты очень спешил, и случайно налетел на кого-то, чуть не сбив его с ног. Можешь, конечно, извиниться, а можешь сказать голосом диктора что-то типа:

«…и болид Шумахера теряет управление и слетает с трассы».

И всё – конфликт исчерпан: наезжать на Шумахера никто не станет;)

Или кто-то налетел на тебя, но не извинился, как будто это ты виноват. Ты можешь сказать «броня не пробита», и не придётся злиться на него, или даже мстить.

Естественно, не каждая шутка подойдёт любому человеку, и любой ситуации. Тренируйся! Когда ты шутишь – ты веселишь не только кого-то, но и себя! Не стесняйся, и не бойся шутить: даже если шутка оказалась неудачной – ты ничего не теряешь, и уважать тебя меньше не станут… если, конечно, ты не шутишь про грязное бельё на светском приёме.

Шутка в критической или конфликтной ситуации показывает, что ты достаточно смел, и для тебя это пустяки. А вообще, – ты знаешь хоть одного приколиста, которого бы не уважали? Короче – «улыбаемся и машем»! Кстати, хорошая песня есть с таким названием от Александра Пушного.

Улыбаемся и машем! Машем вашим, машем нашим!

Машем, машем, ждем оваций! Это лучший в мире выход для подобных ситуаций!

Слова из этой песни

Если ты НЕВИНОВЕН, а кто-то наезжает на тебя, действовать стоит в зависимости от формы, в которой производится обвинение. А также от того, знает ли на самом деле о твоей вине человек, который на тебя нападает. Тут всё просто: в любом случае не стоит оправдываться и объяснять, что ты невиновен, если тебя обвиняют в грубой форме, и оскорбляют. И ВООБЩЕ НЕВАЖНО – ВИНОВЕН ТЫ ИЛИ НЕТ. В этом случае лучше держать ответ в стиле «ты что охренел, что за наезды?». Можно выразиться и помягче, если ты, например, при дворе короля, и там это не принято. Как-то так: «сударь, Вы что, охренели-с, с какой стати Вы нападаете на меня?». Если на тебя наехал твой друг, или это было сделано в мягкой форме, – можешь и объяснить, что ты невиновен. Если же человек явно знает, что ты невиновен, но наезжает ради самого наезда, действуй как в случае оскорблений и обвинений для самовыражения за чужой счёт, об этом ниже.

Напомню, ты всё ещё читаешь книгу «как победить компьютерную зависимость»…

Зависимость – это плохо!

Продолжим. Распознать оскорбление или унижение для самовыражения можно также определить по человеку. Такие люди обычно слабые (как морально, так и физически), трусливые, подлые, и не пользуются всеобщим уважением. Занимают почётное место шестёрки у какого-нибудь хулигана и балагура, потому что нормальным лидерам они не нужны. Они оттого и стремятся унизить других, потому что боятся, что их заслуженно посчитают самым низкоранговым человеком в коллективе. Помнишь шакала из книги джунглей? Это тот же типаж. Кстати, шакала звали Табаки. Теперь ты знаешь всё.

Если кто-то пытается оскорблять тебя для того, чтобы самовыразится за твой счёт, – стоит унизить его в ответ. Да-да – унизить, – и такой совет можно прочитать в книге.



Как вариант – можно не унижать, но указать на его уже низкий статус.

Помни: самозащита не может быть аморальной! Наоборот, если ты не ответишь на атаку, не дашь моральной или физической сдачи обидчику, – ты поддержишь его поведение, поможешь ему, делая его «работу» более простой. А помогать хулиганам и негодяям – это быть одним из них. Вот это действительно аморально. Подставлять другую щёку – преступление против человечества!

Кроме того, человека можно спасти от скользкой дорожки, вовремя дав ему на орехи. Иначе его мнение о безнаказанности укорениться, и он пополнит ряды бравых гопников.

Тактика проста: тебя унизили, чтобы «подняться», а в результате ты наоборот «опускаешь» обидчика. Для него это фейл, и вряд ли он захочет повторять эту атаку. А для пущей эффективности самообороны – стоит делать это прилюдно. Бывают, конечно, достаточно упоротые… ой, нет, – упёртые, которые будут получать из разу в раз, но к таким людям все относятся несерьёзно, так как понимают, что это от отчаяния. К тому же, настойчивых среди шакалов очень мало, да и трусливы они.

Если разница между вашими рангами в коллективе велика, и для тебя он как муха – можешь спокойно его игнорировать, это никак тебе не повредит.


Рекомендуем почитать
Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство

Все мы, родители, безумно любим своих детей, но иногда они просто выводят нас из себя! Нередко мы срываемся на них и тем самым лишь усугубляем проблемы. В итоге страдают все. Натали де Буагролье против криков и ссор. Ее книга представлена в виде семинара, в ходе которого шаг за шагом мы можем научиться понимать и контролировать чувства, эмоции и потребности свои и своих детей. Здесь вы найдете подходящие способы урегулирования семейных конфликтов и поймете, что, помимо повышенного тона, существует множество приемов, позволяющих вашему сыну или дочери услышать вас.


Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью

Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого. Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!). Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.


Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом. Какой результат вы получите, прочитав эту книгу? [ul]Узнаете приемы более эффективного использования мозга Укрепите память и внимание Станете успешнее в своей профессиональной деятельности Расширите кругозор Улучшите отношения с окружающими[/ul].


Десять минут до дзена

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


Можем и должны! Мнение психиатра-нарколога

На основе врачебной практики автор — главврач республиканского наркологического диспансера анализирует причины, порождающие пьянство. Обосновываются возможности и пути полного отказа от употребления спиртных напитков. Речь идет также о системе противоалкогольного воспитания детей в семье и школе, о роли правильно организованного досуга.


Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.