Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам - [13]
Ставки настолько высоки, что главы государств стараются исключить даже намек на эмоции и спонтанность в своих выступлениях.
И в этом вы должны отличаться от них. Мы уже говорили о том, как обогатить вашу презентацию или выступление эмоциональностью и увлеченностью, а теперь обсудим спонтанность.
Спонтанность в презентации не означает, что вы должны буквально импровизировать на ходу и говорить все, что придет в голову, независимо от последствий. Но дело в том, что отсутствие спонтанности – чрезмерная отрепетированность – делает вас неживым, зажатым, скучным. А это не лучшее качество для спикера.
Лучшие спикеры выступают так, будто говорят от сердца, со страстью, увлеченностью и чувством.
Сравните невероятную силу Мартина Лютера Кинга-младшего, когда он произносил свою речь «У меня есть мечта» со ступеней Мемориала Линкольну, и бледную, непримечательную программную речь любого президента или премьер-министра. Или сравните человека, отрепетировавшего каждое слово, каждое движение, который выступает на автопилоте – с затуманенным взглядом, будто едет по пустынному шоссе в состоянии дорожного гипноза и выживает лишь благодаря привычке и инстинкту, с тем, который рассказывает вам веселую историю, приключившуюся с ним только что. Какой вариант будет интереснее и увлекательнее?
Спонтанность – ключевой аспект увлекательных презентаций и выступлений. Вас когда-нибудь занимал текст, зачитанный с телесуфлера? При спонтанном подходе вы совершенно иначе относитесь к каждому предложению, каждой истории.
Аудитория обожает спонтанность, и хотя я не предлагаю вам отклоняться от темы выступления или экспериментировать на сцене, вы не должны казаться роботом, а ваша речь – отрепетированной до тошноты. Если ваша речь чересчур отрепетирована, вы посылаете не самое удачное сообщение своей аудитории. Люди подумают, что вы считаете свое выступление рутинной обязанностью. Им и в голову не придет, что вам действительно интересно разговаривать с ними.
Напротив, спонтанность позволяет расслабиться и раскрепоститься – и вам, и вашей аудитории. Чем расслабленнее вы кажетесь, тем спокойнее будут чувствовать себя ваши слушатели. И в конечном итоге ваша речь превратится в приятное взаимодействие, больше напоминающее общение или диалог, а не проповедь с кафедры.
Стендап-комики понимают эту особенность и используют ее, как только могут. Они – само олицетворение отрепетированной спонтанности.
Их выступления строятся на естественности, непринужденных историях и живом общении с аудиторией. Но на самом деле ничего спонтанного в них нет. Не сомневайтесь: каждое запинание, закатывание глаз, стон, пауза или, казалось бы, спонтанное действие с их стороны – тщательно отрепетировано. Главное для них – казаться спонтанными, что делает их смешными, увлекательными и совсем не скучными.
Если вы кажетесь спонтанным, ваши слушатели обязательно обратят внимание на ваше остроумие, интеллект и мастерское владение словом. Не показывайте им, как долго вы репетировали, чтобы казаться спонтанным. Важно произвести впечатление спонтанного человека.
Умение отрепетировать спонтанность говорит о высочайшем уровне владения материалом. Если вы владеете своим материалом на среднем уровне, то покажетесь сдержанным и сухим, поскольку вы не почувствуете себя достаточно свободно и уверенно, чтобы казаться естественным и быть самим собой. Вы будете четко идти по сценарию, потому что иначе потеряете ход мысли. Вы не сможете думать на более продвинутом уровне – как вы себя позиционируете и какое впечатление производите, поскольку вам придется сосредоточиться на самом материале.
Будто вы запомнили лишь основные пункты своей речи и весьма посредственно владеете информацией. Как решить эту проблему? Очень просто – нужно знать свой материал. Чем лучше вы знаете материал, тем легче экспериментировать с темпом речи и тем спонтаннее вы будете выглядеть.
Зная собственную речь, как свои пять пальцев, очень просто казаться расслабленным и спонтанным. Такой уровень знания материала и уверенности в нем позволит вести себя раскованно и непринужденно, играя с материалом так, как вам вздумается. Именно такого мастерства требует отрепетированная спонтанность.
Суть отрепетированной спонтанности проста. Вы настолько хорошо владеете материалом, что можете отвечать на комментарии аудитории, анализировать смежные темы и даже отойти от подготовленного текста, если пожелаете. Вы сможете ходить по сцене, добавлять в материал вопросы из аудитории и в целом казаться естественным, будто объясняете, как завязывать шнурки.
Спонтанность – впечатление, которое вам нужно создать. Это не настоящая спонтанность, поскольку она опирается на доскональное и безупречное владение материалом. Чем лучше вы знаете то, о чем говорите, чем лучше вы подготовились, и чем больше сил вы вложили в репетиции, тем спонтаннее будете казаться. Ваш коэффициент остроумия и смекалки взлетит до небес, поскольку у вас найдется ответ на любой вопрос, касающийся вашего материала, – вы ведь так хорошо его знаете.
Если выбирать аналогию, для эффективности отрепетированной спонтанности лучше всего подойдет джаз.
Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой». Вы держите в руках книгу, которая может кардинально изменить ваши взаимоотношения с людьми – знакомыми и незнакомыми. Ведь вам еще никогда не доводилось заглядывать за кулисы харизматичного поведения и мышления. Чтобы люди пошли за вами, нужно вести себя определенным образом – вы узнаете, как именно и почему, – и найдете множество наглядных примеров. Принято считать, что навыки межличностного общения – ключ к счастью, и это правда.
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.