Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - [66]
6. Пластиковые игрушки могут способствовать передаче вирусов от одного товарища по играм другому, поэтому их необходимо регулярно мыть, особенно после выздоровления ребенка.
7. Время от времени кипятите игрушки для купания, если на их внутренней поверхности образовалась черная биопленка.
8. Мыть руки необходимо людям любого возраста. С раннего детства начинайте приучать детей к регулярному выполнению этой гигиенической процедуры. Взрослые должны быть примером для подражания. Пользуйтесь тематическими книгами соответственно возрасту[175].
8. Кот и собака: дома с хвостатыми & Cо
У вас есть дома какая-нибудь живность? В немецких семьях, как подсчитали исследователи, около 30 миллионов домашних животных. У каждого второго немца имеется хотя бы один питомец. При этом коты и собаки возглавляют статистику самых любимых животных, как показывают данные Института изучения общественного мнения в Алленсбахе за 2015 год.
Чаще всего наши животные — полноценные члены семьи. Они находятся максимально близко, иногда собака сидит на диване, а кошки даже спят с нами в постели. В принципе животное в доме не представляет собой никакого риска для здоровья. Наоборот, тот, кто несколько раз в день выходит с четвероногим другом на свежий воздух, поддерживает в тонусе свою сердечно-сосудистую систему, снижает кровяное давление и уровень холестерина и одновременно избавляется от стресса.
Гладить, трепать, целовать питомца — это вполне естественно для многих любителей животных. Но при этом мы всегда должны помнить, что коты и собаки доставляют в дом широкую палитру микробной жизни.
Могут ли четвероногие друзья принести нам болезнь? Чаще всего нет, как считают эксперты, в числе которых ветеринар Хендрик Вилькинг из Института Роберта Коха в Берлине[176]. В плане чистоты кошки отличаются от собак, на которых, кроме того, «приезжают» в дом разные микробы. До сих пор лучше всего учеными изучена совместная жизнь людей и их собак — надо сказать, что здесь наблюдается очень активный взаимный обмен бактериями.
Жучка — природная доставка микробов
Если вы хотите резко повысить количество микроорганизмов в своем жилище, то обязательно должны завести собаку. В шерсти четвероногого живут отчасти совершенно иные виды бактерий и грибов, чем на человеческой коже, и они разносятся по всему дому. Недавно стало известно, что собаки способствуют сохранению здоровья своих хозяев, ведь они возвращают в жилье природу. Грязные отпечатки лап и влажные пятна от слюны на полу, коврах или мебели, которые порой так раздражают, или неприятные запахи, от которых не так легко отделаться, — все это в конце концов естественно и полезно. Именно в этой грязи обитают миллионы микробов, которые возвращают стерильность наших квартир к жизни за окном и даже влияют на наш микробиом.
Задушевное партнерство между людьми и собаками существует с незапамятных времен. Четвероногие друзья — это первый вид, который мы одомашнили. Задолго до того, как люди расселились и начали обрабатывать поля, дикие собаки бродили с группами охотников, надеясь ухватить остатки добычи. Тогда наши предки гонялись наперегонки с саблезубыми тиграми по льду и снегу. Поначалу более покорные волки приходили к людям только за едой. Позже, за тысячи лет совместной жизни, они стали надежными охранниками, охотниками и пастухами. А теперь они настолько близки к нам, что даже помогают формировать наш микробиом, как показывают, в частности, два интересных исследования.
Собаки определенным образом влияют на содержание бактерий в домашней пыли. Тем самым они даже изменяют микроклимат в помещении и «микробиологию» дома в целом[177]. Речь идет о безобидных, не вызывающих проблем бактериях, которые не могут стать причиной развития болезней у людей с крепким иммунитетом. Доказано даже, что в домах, где живут собаки, в пыли обнаруживается меньше простых грибов, чем в жилищах без четвероногих друзей. Эти грибы давно известны тем, что стимулируют возникновение аллергических заболеваний[178]. Многие из найденных видов микроорганизмов происходят из почвы и селятся в кишечнике собаки. Выходит, домашний питомец осуществляет естественную доставку микробов в жилище и тем самым связывает нас с природой вне дома.
Нам тоже кое-что перепадает от братьев наших меньших: кожный микробиом владельцев собак содержит те же самые совершенно определенные виды бактерий, что находятся в почве и во рту их четвероногих друзей[179]. Совпадение оказалось настолько впечатляющим, что исследователи, как детективы, были в состоянии сопоставить собак с их хозяевами только на основании данных о микробиоме.
Если у семейной пары есть собака, это больше сближает супругов, нежели совместный ребенок (по крайней мере, с точки зрения микробиологии). Удивительно, но в семьях, где живет четвероногий друг, состав микробиома отдельных членов семьи не так сильно различается, как в домах без собак. Поскольку эти мордочки облизывают всех и каждого, то они являются настоящим «каналом микробов», который способствует формированию микробиома семьи[180]. В случае с кошками подобные бактериальные подарки пока не были доказаны. Но кто знает, что еще откроют ученые в ближайшие годы?
