Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - [63]

. «Конечно, беременным мамам с маленькими детьми очень сложно следовать этим советам, — подчеркивает Бринкман. — Поскольку вирус передается от малышей через слюну, слезы и мочу, вы лучше всего защитите себя, если будете основательно мыть руки водой с мылом после пеленания». Особенно важно не целовать детей в губы, в те места, где есть слезы, и не пользоваться столовыми приборами своих чад. «Как бы тяжело это ни было в быту, такие меры — единственное средство минимизировать риск инфицирования цитомегаловирусом во время беременности. Это всего на шесть месяцев, зато защитит малыша в вашем животе».

Нужно ли кипятить пустышку?

Ни одна тема не вызывает в детской комнате таких яростных споров, как стерилизация бутылочек, пустышек и сосок. В тематических форумах часто задают вопрос: «До какого возраста нужно стерилизовать пустышки и соски?» Обычно на это отвечают: «Пока ребенок не начнет ползать: тогда он все равно будет все тянуть в рот».

Конечно, это шок для фанатов чистоты среди вас, но в последнее время эксперты в один голос советуют вообще не стерилизовать эти предметы[164]. Вполне достаточно прополоскать их в питьевой воде с моющим средством, даже если речь о совсем маленьких детях[165]. При этом важно, чтобы бутылочки и соски подвергались такой обработке сразу же после употребления, тогда микроорганизмы не смогут удобно устроиться в уголках с забившимися туда остатками пищи. Хорошую помощь в этом оказывает ершик для чистки бутылочек. Обдавать соску кипятком нужно только перед самым первым использованием. В отличие от силиконовых сосок, поверхность модели из латекса быстрее становится пористой, поэтому такие соски необходимо время от времени кипятить, а вообще — чаще заменять[166].

Исследование о влиянии различных методов мытья посуды, проведенное университетом Гетеборга с участием более тысячи детей, подтверждает рекомендации экспертов. В домашних хозяйствах посуду мыли вручную — с положительным эффектом: у детей реже развивалась экзема до достижения ими школьного возраста[167]. В первые месяцы жизни малышам даже идет на пользу не столь тщательное мытье посуды. Дети сталкиваются с большим количеством микробов, что, в свою очередь, защищает их от астмы и аллергии. Исследователи Гетеборга не рекомендуют полностью отказаться от использования посудомоечной машины. Но было бы лучше для вашего здоровья, если бы вы время от времени мыли тарелки и стаканы вручную. Кроме того, это первоклассный метод научиться ценить свою кухонную помощницу.

На этом этапе мы также можем прояснить кошмар многих мам. Смертельная опасность от соски, упавшей в грязь. Нет, пустышку, которая оказалась на полу, не надо сразу же разлагать на атомы и делить на составные части. Некоторые родители в таких случаях просто облизывают соску. Практично или отвратительно? Кому-то из вас это покажется недопустимым… но на это тоже есть научное доказательство. Шведские исследователи изучали привычки по гигиене пустышек в 148 семьях с шестимесячными малышами. Стерилизуют ли их, промывают под водой из крана или просто облизывают? Те 65 детишек, чьи родители для очистки пустышки просто облизывали ее, значительно меньше были подвержены риску развития аллергии, астмы или экземы в возрасте 18–39 месяцев[168]. Этого небольшого исследования, конечно же, недостаточно, нужны более фундаментальные научные работы. Но очевидно, что, используя данный метод, родители укрепляют иммунитет ребенка, ведь они передают микробы из своего рта.

Сомневающиеся, конечно, могут возразить: а что же со злыми бактериями в кариозных зубах? Если вы сами соблюдаете гигиену и у вас нет заболеваний в ротовой полости, то проблемы нет. В крайнем случае вы передадите ребенку парочку дружественных бактерий. Микробиологи Джек Гилберт и Роб Найт в книге «Грязно — это хорошо» (Dirt is good) также советуют родителям просто облизывать пустышку[169]. Они утверждают, что нет приемлемого научного подтверждения тому, что вы этим подвергаете своих детей опасности.

Игрушки как челнок для микробов & Co

Куклы, машинки, кубики… во многих детских пола даже не видно, когда малыши играют вместе и строят целые фантазийные города. Но сами по себе безобидные игрушки также привносят в наш быт определенный риск инфицирования, поскольку друзья по игре обмениваются ими вместе со своими микробами, как показывают исследования. Особенно большое количество попутчиков подбирают на себя любимые игрушки ребенка, потому что он берет их с собой повсюду. Прежде всего это касается мягких игрушек типа плюшевых мишек.

Симпатичная мордочка доброго старого плюшевого мишки любима сегодня так же, как и сто лет назад. Его обожают и девочки, и мальчики, вечером он обязательно укладывается спать вместе с ребенком, его берут с собой в путешествие и даже к врачу: мишка поможет и утешит. Горькое горе, если этого любимца где-то забыли — в детском саду или у бабушки во время ночевки. Родители готовы вернуться за ним, какой бы долгой ни была дорога, ведь это восстановит спокойствие в семье. Нередки даже целые поисковые операции через Facebook и другие социальные сети. Поэтому у смекалистых родителей всегда припрятан запасной экземпляр. Плюшевая собачка, первая мягкая игрушка моей теперь уже совершеннолетней дочери, до сих пор спит в ее кровати. Правда, теперь она уже немного помятая и «зажмяканная». Но старых друзей не бросают. Наверняка у кого-то из вас тоже еще сидит дома друг, который ходил с вами в детский сад.