Как читать книги - [8]

«По той части, которую принято называть титульными листами, обычно вполне хватает для классификации. Она включает в себя заголовок, подзаголовок, оглавление и предисловие. С их помощью автор сообщает, о чем пойдет речь. Не его вина, если вы не обратите на них внимание…

Главное различие (типов книг – К.Д.) состоит в пользе – практической или теоретической…

Мы рассмотрели вопрос выбора подходящих книг в соответствии с личными особенностями читателя. В самом начале желательно держаться своего типа мышления и подыскивать «родные» книги. Но следующим шагом нужно учиться читать книги всех типов, тем самым повышая свой образовательный уровень.

В следующих разделах мы также коснемся выбора книг, учитывая особенности памяти, внимания и воли читателя.

2.6. Совет шестой. Подберите для себя книги в соответствии с особенностями работы памяти

Продолжим рассуждать о выборе книг в соответствии с индивидуальными особенностями читателя. Дальнейшие рассуждения коснутся таких сфер, как: память, внимание и воля.

Материал таких разделов, как память и внимание, будет разделен на две части. В первой части будут даны общие сведения, во второй – рекомендации по выбору книг в зависимости от особенностей. В разделе «Воля» общие сведения и рекомендации будут совмещены.

2.6.1. Память: Общие сведения19.

Когда мы говорим об успешности обучения, то прежде всего пытаемся оценить, что из изучаемого осталось в нашей памяти.

Эффективная память – это способность быстро запоминать информацию, надежно ее хранить и без труда воспроизводить в нужный момент.

Память является основой практически всех типов мыслительной деятельности.

Каждая мысль, будь то научное открытие или ответ на бытовой вопрос, рождается вследствие объединения большого количества информации, хранящейся в нашей памяти.

Мышление невозможно без участия памяти.

Неверные представления о памяти

Перед тем как непосредственно коснуться изучения природы нашей памяти, нам следует рассмотреть неверные представления о нашем предмете, которые сложились у людей.

Я могу потерять память.

Временное ухудшение памяти характерно для многих из нас. Часто это выражается в том, что мы забываем чье-то имя или какое-либо название прямо посреди разговора. Либо мы оставляем где-то свои ключи, и в следующие полчаса безуспешно пытаемся их найти.

Нам нечего бояться. Мы не сможем потерять свою память, поскольку память не является вещью, которую можно где-то оставить. Наша память – это навык, который можно улучшить.

Следует отметить, что в головном мозге нет специальных областей, предназначенных для хранения воспоминаний. Хранящаяся информация распределяется по всему объему человеческого мозга.

Существует целый ряд причин, которые могут привести к ухудшению памяти:

– Неправильное питание;

– Высокая психологическая нагрузка (в том числе чувство беспокойства и депрессия);

– Недосыпание;

– Трудности с концентрацией внимания;

– Пониженная психическая активность;

– Использование неправильных методов запоминания.

Воспоминания – это моментальные фотографии; фотоаппараты не лгут.

Кем мы являемся в настоящее время, определяется в первую очередь тем, что мы помним о своем прошлом. Подумайте об этом, и вы поймете, почему вас иногда удивляют собственные воспоминания.

Пример: Приходилось ли вам, будучи уже взрослым человеком, заходить в свою школу, в которой вы учились, начиная с первого класса?

Наши воспоминания – не барельеф, высеченный в каменной глыбе. Они изменяются с каждым событием, произошедшим в нашей жизни. (Таким образом можно объяснить, как человек делает выводы: «незрелые», «объективные», «научные» и т. д. Так происходят открытия – накапливаются знания (которые всем доступны, а впоследствии благодаря вашей памяти делаются утверждения, опирающиеся на имеющиеся знания)

Возможность обучения во сне и другие глупости.

Мы слишком стары, молоды или глупы для того, чтобы улучшить свою память.

Природа памяти: организация процесса запоминания.

Функционирование памяти.

Процесс функционирования человеческой памяти состоит из трех этапов:

Первый этап. Запоминание информации.

Органы чувств человека воспринимают входные сигналы, которые по нервным волокнам поступают в мозг.

Наиболее распространенные способы восприятия информации могут быть определены следующим образом:

– Эмоции

– Запахи

– Звуки

– Образы

– Движения

– Прикосновения

Чем больше способов мы задействуем при запоминании информации, тем лучше мы запоминаем.

Второй этап. Хранение информации.

В процессе хранения информация непрерывно перерабатывается – группируется по общим признакам, присоединяется к уже имеющейся информации, систематизируется, уплотняется. Этот процесс является продолжением запоминания. Поэтому к моменту воспроизведения информация, которую запомнил человек, становится не просто копией когда-то прочитанного или услышанного материала, но и продуктом его интеллектуальной деятельности.

Далее происходит их смысловая обработка.

Третий этап. Воспроизведение.

О качестве запоминания мы судим по тому, как быстро нам удается воспроизвести или припомнить нужную информацию.

Типы памяти

В зависимости от времени хранения информации исследователи различают четыре типа памяти: