Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - [2]

Шрифт
Интервал

Например, мы сравниваем баланс нашего банковского счета с балансом по кредитной карте и внезапно понимаем, что означает фраза «защита от превышения лимита перерасхода». Или достаем из шкафа любимые джинсы и обнаруживаем, что они стали на два размера меньше. Или же просыпаемся в одно прекрасное утро рядом с нашим бывшим самым любимым и осознаем, что он или она уже два года не самый-самый.

Уф…

Один из таких моментов в моей жизни приключился, когда я догадалась, почему чувствую себя постоянно несчастной. Я больше не любила свою работу. Мне не просто разонравилась именно эта работа именно в этой компании: я больше не хотела посвящать свою жизнь этой профессии и этой карьере. Это было фигово. С тех пор мне все чаще хотелось воскликнуть: «Что же, черт возьми, мне теперь делать?» или «Как же, черт возьми, я это сделаю?». Так продолжалось до тех пор, пока мне не удалось выскочить из порочного круга, где я вертелась как белка в колесе, выбраться из этой колеи и приступить к Большим Изменениям в своей жизни.

А теперь я здесь, чтобы показать вам, как вы можете совершить в вашей жизни такие же большие изменения. Или маленькие. В зависимости от того, что вам нужно, чтобы стать счастливым.

Ну, если честно? Вам всего лишь нужно взять себя в руки – и just f*cking do it!

Повторюсь: Я НИКОГО НЕ ОСУЖДАЮ. Я, безусловно, понимаю, почему изменения какого бы то ни было масштаба пока не появились в списке ваших планов. Одно дело, когда у вас то и дело возникают моменты, когда вы восклицаете «Блин, что за фигня!», и совсем другое – когда вы принимаете решение что-то сделать. Особенно если вы принадлежите к тому сорту людей, которые понятия не имеют, с чего начать. Или у вас нет проблем с началом дела, но вы теряете весь запал, прежде чем доведете его до конца: ведь столько всего нужно, и на это вечно не хватает времени. И даже если вы способны все это сделать, ради бога, как же сохранить разум, идя к цели?

Уверяю вас, все возможно.

Умение просто взять и сделать это – just f*cking do it – позволит вам открыть для себя потенциально судьбоносные актуализации и двигаться к их осуществлению, не сходя при этом с ума. Здесь нет ничего трудного, нужно лишь посмотреть на проблемы под другим углом зрения и попробовать делать ту фигню, которую вы привыкли делать каким-то одним способом, – немного иначе.

Лучше и проще.

Это сработает, будь вы уставший от жизни лентяй, высокофункциональный, помешанный на своей работе трудоголик или морально измученный инвалид на пределе своих сил. Можете мне поверить: я убедилась в этом на собственной шкуре.

* * *

Пару лет назад я находилась в такой депрессии, что едва могла выбраться из постели по утрам. Сама мысль о том, чтобы выйти из квартиры и спуститься в метро, приводила меня в ужас, потому что поезд подземки привозил меня в офис, который все больше казался мне Храмом обреченных. Это чувство появилось примерно за год до описываемых событий и постепенно переросло в сильнейшие припадки страха. Но ведь я потратила 15 лет, продираясь через тернии вверх по служебной лестнице, и не могла просто так спрыгнуть с подножки поезда только потому, что меня стали одолевать приступы хандры, правда? Даже если я перестала любить свою работу, мне нужно было оставаться в седле, потому что я отдала ей столько сил и времени… Ведь так? (Подсказка: Нет, не так.)

У меня ушло слишком много времени, чтобы понять простую истину: вокруг меня было столько возможностей, и я могла бы распорядиться своей жизнью совсем по-другому, если бы перестала беспокоиться о том, что я должна делать.

Я буду счастлива сэкономить ВАМ кучу времени, которое вы тратите на борьбу с необходимостью вылезать из постели (или с долгами по кредиту, с нездоровыми отношениями, с утягивающими колготками), вместо того чтобы посмотреть реальности в глаза и прогнуть ее под себя.

Именно это случится, когда вы избавитесь от ненужной фигни, – just f*cking do it!

Поняв, что мне действительно нужно – работать на себя и перестать ходить на деловые совещания, – я уже не оглядывалась назад. Я не только бросила свою надежную, стабильную, хорошо оплачиваемую службу в крупной корпорации и осмелилась стать фрилансером, но и осознала еще кое-что: на вольных хлебах я могла работать, находясь в любой точке планеты. Не только лежа на кушетке в собственных апартаментах в Бруклине, но и сидя в шезлонге у бассейна где-нибудь на Карибских островах.

Хотя нет, постойте. Может быть, мне совсем переехать на Карибы? Это тоже неплохой вариант, разве нет?

Так я и сделала – и в первой части книги я расскажу вам, как сложилась моя жизнь после этого.

Я вовсе не хочу вас пугать. Большие изменения в моей жизни подтверждены на 100 %, и, как я обещала, руководство «Just f*cking do it!» поможет вам произвести в своей жизни так же много изменений.

У вас наверняка были ситуации, когда вы вдруг осознавали, что безнадежно застряли в своем офисе – или не в силах подняться с дивана. А на самом деле вам хочется выбраться (в кои-то веки) на природу/в кино/в клуб, доехать до спортзала (наконец-то) или же приняться за проект, который ждет своей очереди в вашем списке дел с начала времен. Знакомая картина?


Еще от автора Сара Найт
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.


Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется

Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости и риска прослыть… нехорошим человеком.


Рекомендуем почитать
Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.


Искусство влиять и побеждать. 10 универсальных техник убеждения, которые помогут вам в бизнесе и не только

Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!


Записки «женоненавистника»

Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.


Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля

Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.


Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия

Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.


Нейропсихологический анализ патологии мозолистого тела

В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.