Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [57]

Казалось бы – такими надо быть всем! Однако не все так просто и безоблачно. Потому что перфекционисты тоже плачут. Причем гораздо более горючими слезами, чем беззаботные неудачники.

Философ Георгий Гурджиев в свое время проводил эксперимент на разотождествление, который вы легко можете повторить прямо сейчас, чтобы понять, как уязвим перфекционист. Возьмите обычный одноразовый стаканчик. Поставьте его на пол. И если вы хотите понять, что чувствует перфекционист, представьте себе, что этот бумажный или пластиковый стаканчик и есть вы с отличными оценками по всем предметам. Это ваши амбиции, ваши достижения. И вдруг кто-то очень резко наступает на стаканчик, и он с громким хлопком разлетается по швам. Если вы лишь посмеялись – мол, это же просто стаканчик, а я вот он весь! – мои вам поздравления. Но что в этот момент может испытывать перфекционист? Боль и ужас. Потому что границы перфекционистов находятся снаружи. Такие люди не подчиняются прихотливым законам окружающего мира, отдаться течению – не для них, они строят мир по своим чертежам и своим представлениям, они считают, что все зависит от них самих. Перфекционистов, конечно, можно уважать за активную жизненную позицию, но опасность в том, что эта активная жизненная позиция не признает реальности. Они не понимают, что идеал недостижим. Что всегда, когда ты поднимаешься на какую-то ступеньку, оказывается, что выше есть и другие ступеньки.

Корни перфекционизма

Когда я была маленькой девочкой, имелся герой-сосед, на которого бабушка показывала пальцем и говорила: «Посмотри на Борю! Он получит в школе медаль, читает книжки, он хорошо себя ведет, не то, что ты!» Помню, я долго чуть ли не молилась на Борю, думала – вот же какой мальчик, талантливый и старательный, и почерк у него такой, что можно сразу выставлять на витрину. И вдруг однажды я увидела, как Боря сидит во дворе и рыдает горючими слезами. Мне было лет восемь, а ему – десять. На мой вопрос, что случилось и могу ли я ему чем-то помочь, он ответил, что помочь ему уже не может никто. Я подумала, что у него произошла какая-то трагедия. По моим тогдашним понятиям это могла быть, например, гибель щенка, не меньше. Но когда я узнала, что случилось у Бори, я испытала первый в моей жизни переворот в сознании. Оказывается, Боря, обедая в столовой, пролил кисель на свой дневник, а поскольку дневник заводится один раз на весь год, теперь мальчик был обречен весь год пользоваться дневником с кисельными пятнами. Я искренне посочувствовала Боре и даже предложила крамольные варианты выхода из ситуации – вырвать страницу или потерять дневник. Боря посмотрел на меня круглыми глазами и явно не понял сути моего предложения. Долгое время я считала, что это такая особенность Бори. Такой странный, начитанный мальчик из интеллигентной семьи, имеющий, скорее всего, проблемы с общением. Но чем чаще я встречалась с перфекционистами, тем больше я стала замечать, что они все похожи друг на друга.

Перфекционист почему-то думает, что абсолютно все люди оценивают его. Что каждый человек, идущий по улице, выставляет определенную мерку, рамку светлого образа, сквозь которую его и рассматривает. Для чего? Естественно, для того, чтобы найти какой-то изъян или несоответствие! Чтобы сказать: а-а-а-а, на самом деле не такой уж он и безупречный! Смотрите, у него пятно на рубашке! А у нее была четверка по английскому языку! А-а-а-а, он на самом деле «не самый величайший из королей, а так, выдающийся, да и только!»

Но наш мир достаточно равнодушен, каким бы жестоким не было это утверждение! Когда вы идете по улице, вы много думаете об остальных прохожих? А на своей работе, в своей организации? Нам совершенно некогда оценивать, насколько кто-то безупречен и совершенен! Конечно, люди любят позлословить насчет звезд шоу-бизнеса, но это совсем другая история. Для того те и выставляют напоказ свое нижнее белье, чтобы привлечь к себе внимание, но это совершенно не касается нас, простых тружеников. Однако в голове перфекциониста именно он с детства является пупом земли и центром внимания.

Кто становится перфекционистом? Либо сын удачливого перфекциониста, либо сын несостоявшегося перфекциониста. Или дочка. Даже когда мамашки с колясками гуляют во дворе, среди них обязательно найдется та, которая с тихим восторгом скажет: «А мой-то уже голову держит! А мой уже пошел! А у моего уже зубы! А мы…» Они всегда сравнивают своего ребенка с остальными, и их ребенок, естественно, оказывается самым лучшим.

Мама говорит: у меня это не получилось, так пусть же это получится у тебя! И начинает коллекционировать не свои успехи, а успехи своего ребенка. Такие мамы «лепят» из детей чемпионов, отличников, причем иногда самыми жестокими методами. Вот одна такая мама «накачивает» девочку перед соревнованиями по художественной гимнастике: «Если ты не выполнишь этот прыжок, ты опозоришь всю семью! Это будут транслировать по телевизору, все родственники по всей стране увидят тебя и скажут: вот нас, Волковых, наконец-то показывают по телевизору! А если ты у всех на глазах упадешь с этого бревна, то все скажут: эти Волковы – неудачники!» На худеньком личике бедной девочки выражение зомби, глаза наполнены ужасом, и в этот момент она, скорее всего, не думает ни о любви к художественной гимнастике, ни о красоте этого вида спорта и даже об удовольствии, которое она получает от своих занятий. Она несет тяжелое бремя представительницы своего рода или своего клана, который она должна, как опытный полководец, вывести на передние рубежи. И нельзя сказать, что это добавляет грации и пластики ее движениям. Конечно, она не падает с бревна, но первого места не занимает. И мама всю обратную дорогу твердит ей, что она, конечно, молодец, но могла бы выступить и лучше. И она должна тренироваться весь следующий год, чтобы выглядеть достойно на следующих соревнованиях. Скорее всего этот ребенок перфекциониста, когда вырастет, сам станет таким же, ведь этот стандарт заложен с детства. В программу «зашито», что она должна стать лучше всех, причем любой ценой. Фраза «любой ценой» – это самое страшное, что есть в перфекционизме. Первое место – не меньше!