Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [55]

Шрифт
Интервал

Еще один психологический эксперимент. Три молодых человека тренировались на тренажерах. У одного была исправная беговая дорожка, у другого – беговая дорожка, которая показывала замедленные результаты, у третьего – завышенные. Тот, который видел реальные результаты, был в своей нормальной форме. Тот, которому завышали результаты, очень быстро перестал тренироваться, стал отвлекаться на разговоры и телевизор. Ему казалось, что напрягаться нет смысла. Тем же, кто видел заниженные результаты, овладела спортивная злость. И он так натренировался, что, когда его выпустили на соревнования, пришел первым с большим отрывом. Он говорил, что его внутреннее ощущение не совпадало с тем, что показывал секундомер, но он не мог проверить в это, он мог только бежать быстрее. Я не призываю вас намеренно загнать себя в нищету, чтобы оттуда тащить себя за волосы, но я предлагаю поставить себе более мотивирующие цели. Уже можно!

Квартира, дом, новая терраса, как мы уже говорили, это только внешние обозначения концентрации наших душевных сил и творческих способностей, это то, что заставляет их раскрыться. Если вы добиваетесь того же медитациями, мечтайте о тишине и сосредоточенности. Мечтайте о собственной книжке или персональной выставке, мечтайте о путешествиях, мечтайте о гранте или государственной премии, мечтайте о пятерых детях или дружной семье – варианты могут быть любые. Чтобы потом, когда ваша мечта сбудется, не пожалеть. За всем должна стоять самая главная мечта: я хочу развития!

На тренинге у меня был человек, который однажды сказал: «Ну и что? Ну и были у меня эти фирмы, и джипы я менял каждый год, как перчатки, а сейчас я от всего этого отказался, потому что понял, что главное не это, а душевный покой и гармония». Надо сказать, что его слова, по сути правильные, на тему «не в деньгах счастье», не вызвали в аудитории должного понимания и сочувствия. Скорее, это выглядело, как некая защита и оправдание, что-то такое было в его интонации. Сейчас, дескать, у меня ничего нет, но я был крутым когда-то. Я знаю, как это.

На самом деле его вообще никто об этом не спрашивал (тема была совсем другая), но, видимо, занять свое «место в рейтинге» для него было необходимо. И на этом же тренинге был совершенно другой человек. За то время, что шла тренинговая программа, он несколько раз поменял машину. И этот человек каждый раз, наоборот, говорил следующее: «Знаете, у меня сначала ничего не было, потом у меня стало очень много всего, у меня и сейчас всего много, просто я, сохраняя комфортный для меня уровень жизни, пришел к пониманию, что всех денег не заработаешь, а главное – душевный комфорт». И его заявление вызвало бурную дискуссию, он стал практически героем дня. В чем между ними разница? Первый воспринимается, как человек, спустившийся с горы. А в этом чисто психологически есть какой-то оттенок «мужика, у которого все было». В прошлом. Спустился, опустился – все эти слова вызывают чувство сожаления. А вот второй честно признавался, что у него тоже «все было» (в настоящем) и могло быть еще больше, но он добровольно остановился, не дойдя до вершины. Он не дошел до вершины, он просто все время в пути – но он и не спускался, и не падал. Не «или-или», а «и то и другое».

Психолог Лев Выготский называл это «зоной ближайшего развития». Нисходящее не считается развитием.

Очень часто мы забываем, что горизонт – это лишь воображаемая линия, которая будет только отодвигаться по мере того, как мы к нему устремимся. Не надо бояться забегать за горизонт в своих мечтах!

Сколько бы вы ни говорили, что были великим и могучим, вам поверят, лишь если вы в этот момент набрали в своей духовности такую силу, что это компенсирует лохмотья и жизнь в лачуге. Всем тогда понятно, что просто у вас другая вершина. Если у вас этого духовного уровня нет, то хвастаться своим «нисхождением» – неэффективно и даже неприлично.

Зона ближайшего развития должна быть, она есть у каждого; вопрос в том, осознается она или нет? А вот мечты – это уже, если можно так выразиться, зона отдаленного развития, заставляющая шевелиться и вкладывать энергию в то, что мы делаем. К сожалению, очень часто мы забываем, что горизонт – это лишь воображаемая линия, которая будет только отодвигаться по мере того, как мы к нему устремимся. Не надо бояться забегать за горизонт в своих мечтах!

…У меня не было мечты стать психологом, я не знала, что это за профессия, я только видела пару психологов, которые у нас в школе проводили тестирование, они мне ужасно не понравились. Тетеньки в очках и тапочках, я такой быть не хотела. Но как только я попала на настоящий тренинг и увидела, что такое психология в действии, кто такие тренеры, какие они интересные, творческие, артистичные, неожиданные, остроумные, я очень отчетливо увидела свою голову в дырке этой курортной картинки. Я поняла, что я в эту картинку хочу и что туда у меня помещается не только голова. Я была готова быть самой худшей из всех и преодолеть колоссальный путь, чтобы только быть рядом с такими людьми. И я проделала тогда непростой, тернистый, но зато безумно интересный путь, чтобы оказаться там, где мечтала.


Еще от автора Татьяна Владимировна Мужицкая
Мне все льзя

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.


Роман с самим собой

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.


Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.


Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.


Преврати меня в птицу!

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Совиная страничка

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.


Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».


Компас переговорщика. Книга о переговорах, а не о разговорах

Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.


Сварщик Преподаватель Фотограф

В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!


Универсальные приемы разрешения противоречий

Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.