Истины шаманов - [31]
Создайте алтарь предков
В традиционном понимании алтарь Día de los Muertos создают для того, чтобы семья могла оставить дары для ушедших родных и близких. Там размещают фотографии или вещи, которые были дороги умершим. Некоторые семьи по своему выбору добавляют религиозные или духовные символы, для того чтобы освятить алтарь. Сюда ставят свечи, кладут цветы, сладости, еду или алкоголь, иногда даже деньги: все это оставляют, чтобы отпраздновать и поделиться не только с живыми, но и с уже ушедшими.
Мы знаем, что День мертвых — это еще и напоминание о том, что нам пора проснуться от смерти и снова начать жить, поэтому наш алтарь будет несколько отличаться от традиционного. При желании вы можете создать и свою версию, которая, возможно, будет вдохновлена привычным, устоявшимся обликом алтаря. Мы станем использовать алтарь не только для почитания умерших близких и благодарности им, но и для ежедневного напоминания себе: мы действительно живы.
Вот что можно положить на алтарь:
• красивый шарф или платочек;
• семейные фотографии (ваши, умерших близких или тех, чью память вы хотите почтить);
• цветы (можно поставить искусственные, если алтарь будет стоять круглый год, хотя и свежие цветы станут прекрасным украшением);
• вещицы, безделушки, сувениры, напоминающие вам об ушедших близких или по иной причине важные для вас;
• свечи или благовония.
Многие расстилают в качестве основы алтаря шарф или платок, на котором красиво расставляют свечи, фотографии, цветы и прочие вещицы, но вы организуйте свой алтарь в соответствии с собственными представлениями о красоте и великолепии. Единственное, посоветую добавить как можно больше ярких красок. В конце концов, День мертвых — это праздник, причем не нацеленный на негатив, который порой бессознательно возникает при виде черного цвета.
Когда ваш алтарь будет готов, ежедневно подходите к нему, чтобы стать ближе не только к любимым, которые уже покинули физический мир, но и к самому себе. Обращайтесь к своим близким так, словно они рядом с вами: поговорите с ними, расскажите о событиях или трудностях в жизни. Помедитируйте и поразмышляйте о том, что вы только что рассказали, обратите внимание, что увидите или почувствуете в ответ.
Ответы могут прийти не сразу, однако, используя алтарь как место для размышления о жизни и смерти, вы ежедневно будете напоминать себе о своих истинных целях, и каждый день станет Днем мертвых. А значит, у вас будет возможность понять, что означает быть живым.
Послесловие
В заключении этой книги я хочу рассказать вам об одном духовном учителе ХХ века — Джидду Кришнамурти.
Кришнамурти жил в индийских трущобах, когда его заметили члены Теософского общества — духовной организации, основанной в США в конце XIX столетия и состоявшей преимущественно из жителей западных стран. Многие участники Теософского общества верили, что Кришнамурти — реинкарнация великого мастера, а некоторые даже считали его вторым пришествием Иисуса Христа. По этой причине они отправили Джидду учиться в Европу, чтобы в будущем он стал лидером Ордена Звезды Востока, одной из организаций теософов.
По достижении совершеннолетия Кришнамурти должен был возглавить орден и выступить с первой речью в роли нового Мирового Учителя. На церемонии, состоявшейся 3 августа 1929 года, присутствовали тысячи людей, а еще больше слушали по радио. Свое выступление Кришнамурти начал с истории:
По улице шли дьявол и его приятель. Они заметили, как мужчина впереди них остановился, поднял что-то с земли и положил в карман.
Приятель спросил у дьявола:
— Что поднял этот мужчина?
— Он подобрал крупицу истины, — ответил дьявол.
— Значит, плохи твои дела, — сказал ему друг.
— Вовсе нет, — ответил дьявол. — Я позволю ему ее организовать.
После этого Кришнамурти объявил, что первым своим приказом в роли руководителя Ордена Звезды Востока он расформировывает орден: «Истина — это нехоженые земли… Когда вы ступаете по чужим следам, вы прекращаете следовать истине». Как оказалось, Теософскому обществу действительно удалось найти великого духовного учителя, только не такого, каким они его представляли.
То же самое с шаманами.
Вы шаман, если знаете, что истина внутри вас. Нет нужды за кем-то следовать, нет организации, которая руководила бы вами: вы сами творец и художник своей жизни и знаете, что сила, необходимая для создания шедевра, находится в ваших руках.
Как художник и творец вы можете создавать все, что вам захочется: что-то прекрасное или ужасающее, самый чудесный рай или самый абсолютный ад. Решать только вам. Как шаман вы знаете, что главный противник в создании чудесного рая — это зависимость ума от страдания.
Я надеюсь, что, размышляя о рассказанных здесь историях, вы поймете: шаманы — это не древние мастера далекого прошлого, а живые учителя, чьи послания сегодня актуальны так же, как сотни и тысячи лет назад. Я приглашаю вас использовать эти истории и инструменты, которые они предлагают, чтобы разорвать цикл страданий, порождаемых вашим умом, увидеть свои новые возможности и позволить им проявиться.
Теперь эти инструменты ваши. Ими же пользуются солнце, луна, джунгли, река и животные — и, что самое важное, все они указывают на силу, которая исходит из вас.
Задачу «дети и деньги» приходится решать каждой семье.Как и сколько давать ребенку на карманные расходы? Как быть, если малышка заявляет: «Папа любит меня больше, чем ты: он купил мне «Братц», а ты говорила, что она слишком дорогая!». Что делать, если ребенок требует что-то купить в магазине? Какими словами утешить подростка, которого обидели в школе из-за того, что у него нет модных примочек к телефону? С какого возраста ребенку можно начинать работать? Как разделить финансовые обязанности со взрослыми детьми?Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти в книге, написанной Катериной Деминой, — одним из ведущих семейных психологов-консультантов в России и мамой троих детей.
• Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? (Авиафобия) • Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? (Клаустрофобия) • Падаете в обморок во время ответственной презентации? (Глоссофобия) • Десять лет не были у зубного врача? (Дентофобия) • Почему-то отказались вести ребенка в террариум? (Офидиофобия, родентофобия, ранидафобия, арахнофобия) • Весь отпуск провалялись на пляже, но из-за акул так ни разу не поплавали в море? (Селахофобия) В новой книге «Странности наших фобий.
Эта книга о вас, вашей второй половинке, начальнике, детях, родственниках, друзьях и знакомых — обо всех людях, которые так или иначе присутствуют в вашей жизни. Чем лучше вы понимаете людей, тем светлее и стабильнее ваше будущее.Наоми Тикл, яркая личность и широко известный американский специалист по физиогномике, научит вас читать по лицу — как по книге, безошибочно схватывая суть. Теперь и для вас настало время применять физиогномику в повседневной жизни.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.
Российскому читателю впервые предоставляется возможность ознакомиться с творчеством британского философа Стивена Приста – его книгой "Теории сознания". По жанру эту книгу можно охарактеризовать как историческое и теоретическое введение в философию сознания (philosophy of mind). В своей книге Прист сделал попытку рассмотреть и систематизировать основные точки зрения на проблему сознания, высказанные в истории мировой философии. Написана книга ясно и доступно, при этом она рассчитана не только на широкого читателя, но и на специалистов в области философии сознания, истории философии, когнитивной науки, психологии, искусственного интеллекта.
Знаете ли вы, что примерно половина дошедшего до нас литературного наследия анонимна? А не задумывались ли, что, изучая текст, можно не только установить автора, но и получить его психологический портрет?Наша брошюра посвящена этим, прежде не поднимавшимся в научно-популярной литературе, вопросам. В работе высказана оригинальная точка зрения на авторство «Тихого Дона», даны психологические характеристики видных политических деятелей.http://znak.traumlibrary.net.
С помощью простых и увлекательных упражнений книга вернет вам свежесть восприятия. Вы начнете яснее мыслить, продуктивнее работать и заново обретете интерес к жизни, заметив то, что действительно важно для вас.
Лаконичное и обманчиво простое руководство по писательскому мастерству, которое научит видеть и чувствовать определенные элементы прозаического текста, техники и режимы повествования; различать эти элементы, чтобы эффективно использовать их и оттачивать мастерство. Каждая глава включает примеры из мировой классики с остроумными комментариями Урсулы Ле Гуин и упражнения, которые можно выполнять в одиночку или в группе. Все упражнения тренируют основные элементы нарратива: как рассказывается история, что движет ее вперед, а что тормозит. На русском языке публикуется впервые.
В своей новой книге Дмитрий Горелышев дает аналитические и раскрепощающие упражнения для рисования набросков с фигуры, рекомендации по организации личной практики, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Эти упражнения помогут как начинающим рисовальщикам, будь то иллюстраторы, художники-любители или студенты художественных вузов, так и профессиональным художникам разнообразить практику рисования человека, сделать ее по-настоящему увлекательной и полезной.
Авторская методика Александра Рыжкина из 6 этапов, основанная на двадцатилетнем опыте преподавания, — уникальное прикладное пособие для всех, кто хочет овладеть навыками академического рисунка головы человека. С помощью пошаговых указаний и подробных пояснений вы добьетесь искусного исполнения, глубины, цельности и выразительности рисунка в своих работах.