Истины шаманов - [15]
Вдохновение, воображение и креативность — главные компоненты, необходимые для того, чтобы принести в мир произведение искусства. И точно так же воплощается другое произведение искусства — ваша жизнь. Осознав способность вдохновляться, творить в воображении и наяву, вы обретаете основные инструменты, необходимые для того, чтобы превратить свою жизнь в произведение искусства и выйти за пределы барьеров, которые сами себе настроили. Это история Кетцалькоатля, который благодаря вдохновению, воображению и креативности превратил свой ад в прекрасные небеса.
Как вы наверняка уже заметили, история Кетцалькоатля также является метафорой пробуждения шамана. Маленький змееныш, который боялся жизни и не признавал собственную силу, трансформировался в мастера. Как и во многих повествованиях в моей семейной традиции, солнце здесь символизирует жизнь, нагваль, иными словами жизненную силу, которая все созидает и содержится во всем. Когда Кетцалькоатль слился с солнцем, он обуздал силу жизни и смог пересоздать свою историю так, чтобы новая отражала его истинный потенциал.
После трансформации Кетцалькоатль посвятил жизнь исполнению роли посланника. Мой отец любит повторять, что слово ангел означает «посланник», и Кетцалькоатль, став им, принес послание небес: истину о том, что можно создать рай даже посреди ада. Он, как и все шаманы, выбрал своим предназначением нести это послание, чтобы помочь другим найти собственный путь из тьмы пещеры. Таким образом мы делимся с другими любовью в наших сердцах.
Воображение и вдохновение
Какие мечты вы бы хотели воплотить прямо сейчас? Не задумывайтесь об их практичности, просто пишите все, что находит отклик в вашей душе. Важно составить список на бумаге, а не просто держать желания в уме.
Когда список будет готов, задумайтесь: кто или что вдохновляет вас на достижение этих целей? Рядом со списком своих мечтаний напишите список того, что вас вдохновляет.
Когда вам захочется все бросить и вернуться в пещеру или когда вы услышите разрушительный голос паразита, достаньте эти два списка и подумайте о тех вещах или людях, что вас вдохновляют, перечитайте список своих мечтаний. Фокусируясь на мечтах и источниках вдохновения, вы позволите своим музам вырвать вас из тьмы и вернуть к свету.
Занимайтесь творческими делами
Самое важное в творческом действии — предпринять его. Вы днями, неделями или даже годами можете сидеть и думать об идеальной картине или безупречном исполнении музыкального произведения, но пока вы не сядете за мольберт или пианино, мысли останутся только мыслями.
Придумайте творческое действие, которым займетесь на этой неделе. Это могут быть рисование красками или карандашами, лоскутное шитье, танцы, пение — что угодно, что дает вам ощущение творца. Возможно, выбранное занятие окажется именно тем, что вам давно уже следовало бы начать, и это отличная возможность чему-то научиться.
Важно помнить, что вы не обязаны хорошо справляться с выбранным вами увлечением. Более того, весьма интересно даже просто наблюдать за своим прогрессом в том деле, которым вы раньше не занимались. Уделяя время чему-то творческому (хотя бы раз в неделю, а лучше чаще), оцените свое отношение к этому занятию. Если вам оно понравилось, продолжайте! Если же нет — или если спустя время вам захочется отдохнуть, — переключитесь на другой вид творчества на несколько недель.
Важно регулярно развивать в себе креативность. Вы заметите, что в результате таких занятий может измениться ваше отношение к жизни. И чем чаще вы станете уделять время творчеству, тем больше будете удивляться, почему же когда-то бросили эти занятия.
Добавьте дух креативности к привычным делам
После того как вы вновь разбудите в себе силу воображения, добавьте дух творчества в каждый день своей жизни. Вне зависимости от того, работаете вы дома или в офисе, задайтесь вопросом: каким образом превратить ежедневные действия в более созидательные?
Например, мой близкий друг любит говорить: «Никто во всем мире не подметает пол так, как это делаю я». И это правда, ведь, подметая пол, он пританцовывает и изящно машет веником. По правде говоря, никто ничего не делает так, как это делаете вы, и любое ваше действие — это возможность создать произведение искусства.
Глава 4. Джунгли. Урок осознанности
Божественность повсюду, а потому шаман знает, насколько важна природа, и ко всему питает уважение.
Однажды ацтекский мальчик, сын шамана, пришел вместе с отцом к заброшенным пирамидам майя. С восторгом он осматривал их, восхищаясь масштабом, и думал: неужели люди сами смогли построить столь грандиозные сооружения? Ходили слухи, что людям племени майя помогли боги, спустившиеся на землю, и мальчику хотелось узнать эту тайну. Он донимал отца расспросами, покуда тот не ответил: «Сынок, ты сам все узнаешь, когда отправишься сегодня спать».
Ночью мальчику приснился сон, будто он стоит посреди джунглей, только воспринимает их совсем не так, как обычно. Он слышал каждое движение деревьев, стук сердца каждого зверя, каждый пролетающий по ветру листок. Он невероятно ярко ощущал, насколько все вокруг живое. Он чувствовал связь с землей. Мальчик понял, что он един с природой, тишиной, неподвижностью и пустотой, потому что они — источник всего. Он увидел, что между материальным и духовным нет разделения. Духовно все. Все, что вокруг нас, и есть Бог.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.
С помощью простых и увлекательных упражнений книга вернет вам свежесть восприятия. Вы начнете яснее мыслить, продуктивнее работать и заново обретете интерес к жизни, заметив то, что действительно важно для вас.
Лаконичное и обманчиво простое руководство по писательскому мастерству, которое научит видеть и чувствовать определенные элементы прозаического текста, техники и режимы повествования; различать эти элементы, чтобы эффективно использовать их и оттачивать мастерство. Каждая глава включает примеры из мировой классики с остроумными комментариями Урсулы Ле Гуин и упражнения, которые можно выполнять в одиночку или в группе. Все упражнения тренируют основные элементы нарратива: как рассказывается история, что движет ее вперед, а что тормозит. На русском языке публикуется впервые.
В своей новой книге Дмитрий Горелышев дает аналитические и раскрепощающие упражнения для рисования набросков с фигуры, рекомендации по организации личной практики, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Эти упражнения помогут как начинающим рисовальщикам, будь то иллюстраторы, художники-любители или студенты художественных вузов, так и профессиональным художникам разнообразить практику рисования человека, сделать ее по-настоящему увлекательной и полезной.
Авторская методика Александра Рыжкина из 6 этапов, основанная на двадцатилетнем опыте преподавания, — уникальное прикладное пособие для всех, кто хочет овладеть навыками академического рисунка головы человека. С помощью пошаговых указаний и подробных пояснений вы добьетесь искусного исполнения, глубины, цельности и выразительности рисунка в своих работах.