Истины шаманов - [14]
Именно в эти моменты страдание имеет ценность, поскольку оно выявляет те наши убеждения относительно любви и жизни, которые больше не являются для нас истинными. Если мы страдаем, значит, держимся за убеждения, которые нужно либо изменить, либо отпустить.
В этом суть трансформации. Мы рождены не для того, чтобы страдать. Невзирая на зависимость ума от тьмы, нагваль в вас всегда ищет свет. Если у вас не получается самостоятельно отыскать его, жизнь будет создавать ситуации, которые вытолкнут вас к свету. Жизнь делает так, потому что вы и жизнь едины.
И даже когда мы выйдем в свет, найдутся те, кто скажет, что мы недостаточно хороши, что у нас нет силы, и потому нам следует сдаться в сложной ситуации. Хоть эти голоса и могут исходить от других, чаще всего они слышны изнутри нас самих.
В тольтекской традиции голос, который распространяет в уме негатив, называют паразитом. Паразит — это тот шепоток, который повторяет, что вы несовершенны, что у вас нет силы, что вам стоило оставаться в своей пещере и даже не пытаться летать среди прекрасных птиц.
Задумайтесь о тех областях своей жизни, где вы напоминаете себе о собственном «несовершенстве». В чем вы себя недооцениваете? За какими мечтами боитесь последовать? Когда говорите себе, что вы недостаточно хороши? Это говорит не нагваль, а голос вашего паразита.
История Кетцалькоатля учит нас тому, как важно выявить паразита и его ядовитые истории. Если прислушиваться к паразиту и безоговорочно верить в его ложь, мы останемся в пещере и не осознаем свой потенциал, не научимся летать среди птиц. Когда Кетцалькоатль посмотрел в дождевую лужу и увидел собственное отражение, он вспомнил тайные способы сделать свою жизнь произведением искусства, которые были у него и прежде.
В тольтекской традиции именно шаманы первыми поняли, что люди постоянно сновидят. Именно шаманы воспользовались силой пробуждения, чтобы создавать сновидения по своему выбору.
Как мастера сновидений, шаманы рассказывали о том, что во снах самые сильные качества — не физическая сила и не хитрость ума, а воображение и креативность. Это инструментарий художника. Пользуясь им сознательно, вы сделаете первый шаг на пути к желаемому сновидению.
Мы все обладаем силой воображения, но многие о нем забыли. В детстве мы постоянно что-то воображали, но по мере взросления нам советовали перестать грезить наяву, «повзрослеть и жить в реальном мире». Некоторые люди говорили, что наши мечты или творения плохи, и мы им верили. В итоге паразиты стали подражать их голосам и заглушили наш собственный.
Когда мы лишаем свою жизнь воображения и креативности, возникает ощущение стагнации. Многих это чувство посещает в возрасте примерно тридцати лет, когда начинает казаться, будто все повторяется, ничего нового не происходит или чего-то не хватает, словно жизнь утратила искру. Нет возможности вкладываться в свою креативность, огонь которой разжигает искра воображения.
Говоря о креативности и воображении, я подразумеваю не традиционный художественный смысл, а привычное мировоззрение, которое влияет на то, как мы проживаем свою жизнь. Конечно же, прекрасно рисовать, заниматься музыкой, писательством и другими творческими занятиями, но творческий акт сопровождает креативное мировоззрение — именно его хотелось бы уловить и развить в себе.
Всякий раз, когда вы ощущаете безысходность или неудовлетворенность, креативные действия помогут вам вернуться к себе. Попробуйте сделать что-то совершенно новое или необычное для вас, и это радикально изменит ваше восприятие. Главное — вовлечь себя в творческий процесс, не обращая внимания на голос внутреннего критика, который говорит, что «это плохо» или «пустая трата времени».
Позабыв о том, как важно быть сильным и сознательным творцом, рано или поздно мы оказываемся в стагнации и начинаем чувствовать безысходность — и чем дольше живем с этим ощущением, тем труднее из него выбраться. Творя осознанно, мы чувствуем себя живыми. Творчество отлично помогает разрушить зависимость ума от страдания, потому что это противоположные друг другу виды времяпрепровождения.
Порой мы ощущаем оторванность от собственных воображения и креативности. В такие моменты кажется, что мы ничего не сможем создать. Здесь нам способна помочь сила вдохновения. Подобно тому как птицы повлияли на змееныша, вдохновение может поднять наш дух, если мы оказались в глубине темной пещеры, и раскрыть глаза на бесчисленные возможности, которые всегда есть внутри нас. Вдохновение служит топливом для воображения творца, именно поэтому важно окружать себя людьми, идеями и предметами, которые нас вдохновляют.
Кто вдохновляет вас? За какими делами вы ощущаете себя на вершине своей креативной силы? Один мой знакомый писатель за вдохновением ходит в музей искусств, хоть сам не умеет ни рисовать, ни лепить. По его словам, энергия, которую он ощущает рядом с предметами, принесенными в этот мир силой сознательного творения, очень вдохновляет его на работу. Независимо от того, художник вы, скульптор или же нетрадиционный творец, если вы ощущаете себя взаперти, сознательно поищите вдохновение — это поможет вам вернуться к себе.
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.
В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
С помощью простых и увлекательных упражнений книга вернет вам свежесть восприятия. Вы начнете яснее мыслить, продуктивнее работать и заново обретете интерес к жизни, заметив то, что действительно важно для вас.
Лаконичное и обманчиво простое руководство по писательскому мастерству, которое научит видеть и чувствовать определенные элементы прозаического текста, техники и режимы повествования; различать эти элементы, чтобы эффективно использовать их и оттачивать мастерство. Каждая глава включает примеры из мировой классики с остроумными комментариями Урсулы Ле Гуин и упражнения, которые можно выполнять в одиночку или в группе. Все упражнения тренируют основные элементы нарратива: как рассказывается история, что движет ее вперед, а что тормозит. На русском языке публикуется впервые.
В своей новой книге Дмитрий Горелышев дает аналитические и раскрепощающие упражнения для рисования набросков с фигуры, рекомендации по организации личной практики, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Эти упражнения помогут как начинающим рисовальщикам, будь то иллюстраторы, художники-любители или студенты художественных вузов, так и профессиональным художникам разнообразить практику рисования человека, сделать ее по-настоящему увлекательной и полезной.
Авторская методика Александра Рыжкина из 6 этапов, основанная на двадцатилетнем опыте преподавания, — уникальное прикладное пособие для всех, кто хочет овладеть навыками академического рисунка головы человека. С помощью пошаговых указаний и подробных пояснений вы добьетесь искусного исполнения, глубины, цельности и выразительности рисунка в своих работах.