Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… - [24]
6. Секс в необычном месте. Нет, конечно, прекрасно заняться сексом, например, в туалете на заправке, или на парковке в супермаркете, или просто остановившись на улице в уединенном переулке средь бела дня. Но тут нужно учитывать ряд факторов. Прежде всего убедитесь, что в округе нет камер скрытого наблюдения, если, конечно, потом не хотите стать звездой youtube. Дальше подождите минут 10, предаваясь, например, ласкам, чтобы посмотреть, насколько место обитаемо. Очень часто бывает так, что стоит заняться сексом в укромном местечке, как, откуда ни возьмись, появляются толпы народа. Ну и наконец, убедитесь заранее, что у вас с собой есть презервативы, чтобы потом не случилось неприятного сюрприза. Еще раз напоминаю, что эксцентрика – это, конечно, прекрасно, но сохранять голову нужно всегда. Одна моя подруга познакомилась с молодым человеком в Венеции. Все происходило романтично и стремительно. Они поехали к нему в отель через два часа после знакомства, но по дороге обнаружилось, что у него нет презервативов. В итоге она заставила его пробежать все аптеки острова Лидо, чтобы найти средства предохранения. Естественно, от этого инцидента уровень страсти у обоих несколько снизился.
7. Секс с женщиной. Нет, я совершенно не против лесбийских опытов, тем более что любой опыт имеет право на жизнь. А вдруг вы скрытая лесбиянка? Если серьезно, то в определенные моменты у женщин могут возникнуть такие желания, и ничего ужасного в этом нет. Большинство женщин после подобного опыта убеждаются, что секс с женщиной, хотя и приятен, тем не менее, не то же самое, что секс с мужчиной. Так что бояться его как огня совершенно не нужно. Кстати, если у вас имелись действительно качественные партнеры, секс с женщиной ничего сверхнового для вас не откроет. Единственное правило: не нужно заниматься сексом с близкими подругами, это может испортить отношения. Лучше попробовать в первый раз с женщиной, расставание с которой не станет для вас большой потерей.
8. Эротический массаж. Совершенно необязательно должен включать в себя внутренний массаж, хотя последнее является вполне органичным продолжением, а если серьезно, эротический массаж прекрасен как прелюдия и как самостоятельное «блюдо». Как его делать? Прежде всего необязательно использовать только руки, в ход могут идти колени, грудь и даже ягодицы. Действия такие же, как при обычном массаже, но очень плавные. Можно использовать ароматические масла. Масла-афродизиаки: иланг-иланг, роза, пачули. Их применяют как в смеси, так и по отдельности, обязательно смешивая с маслом-основой или кремом для массажа (достаточно жирным), по одной-две капли на весь объем крема или масла, необходимые для одного сеанса. Очень может быть, что запах пачули или иланг-иланга вам не понравится, поскольку они очень сильные, но их действие на мужчин действительно потрясающее. Кстати, я порой наношу по капле этих масел на запястья, если мне предстоит романтический вечер с партнером.
9. Ролевые игры – с одной стороны, прекрасный способ разнообразить сексуальную жизнь. Но с другой – очень часто женщины жалуются, что чувствуют себя глупо или, например, опасаются за нормальность своего мужа, когда он говорит, что хочет увидеть ее в костюме школьницы. На самом деле это всего лишь возможность выяснить, что хочет ваш партнер на подсознательном уровне. Если он желает поиграть в рабыню и владельца или проститутку и клиента, значит, в его жизни не хватает контроля и он таким образом пытается наверстать упущенное. Если, наоборот, он хочет, чтобы вы были учительницей, или начальницей, или любой другой доминирующей особой, скорее всего, он очень устал постоянно быть за все в ответе. То есть ролевые игры – это не только способ разнообразить ваши отношение, но и возможность лучше узнать партнера. Если вы хотите предложить игру, прежде всего подумайте о том, к какой категории относится ваш мужчина: уставший от контроля или, наоборот, страдающий от его недостатка. Можно попробовать выяснить его предпочтения за просмотром кино. Увидев сцену секса, например, в больнице, пациента с врачом, или оштрафованной девушки с полицейским, поинтересоваться, не хотелось бы ему попробовать что-то подобное, и если хотелось бы, то что именно. Если стесняетесь, спросите как бы в шутку и понаблюдайте за его реакцией.
Кстати, для ролевых игр необязательна особая атрибутика и «нестандартная фантазия». Одна моя знакомая пара очень любит освежать свои эмоции, встречаясь в кафе так, будто они только что познакомились друг с другом в Интернете. Затем они начинают рассказывать свои истории, каждый раз разные, и в конце все, естественно, заканчивается сексом. Либо в машине, либо в отеле. Они вместе уже 15 лет и утверждают, что это им очень помогает освежить чувства. Для первой ролевой игры, на мой взгляд, самое безобидное, что можно придумать.
10. Анальный секс совершенно необязательно должен быть болезненным, даже, наоборот, нужно, чтобы это было приятно и без всякого дискомфорта. Очень многие женщины, которые имели неприятный опыт, попросту боятся анального секса, и совершенно напрасно. Важно соблюсти три правила: много смазки, правильная позиция и действовать не торопясь. Конечно, слишком большой размер члена также может оказаться проблемой, но в таком случае можно попросить партнера не вводить его на всю длину. При занятиях анальным сексом лучше использовать смазки, специально предназначенные для этого вида секса. Они имеют дополнительный обезболивающий эффект.
В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье.
Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг.
Эта книга — не просто история о женщине, которая однажды вдруг понимает, что прожила свою жизнь совсем не так, как хотела. Не просто мистическая история о переходе из нашего мира в иной и о том, что нас там ждет. Не рассказ о жизненном кризисе молодой женщины, в самый тяжелый момент которого ей вдруг является призрак ее прошлого для того, чтобы помочь исправить ошибки.Эта книга — о каждом из нас. О том выборе, который мы совершаем ежедневно. О тех решениях, которые принимаем. О тех поступках, которые совершаем.
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил.
Говорят, браки совершаются на небесах. Во всяком случае, в судьбах Вероники и Макса без влияния небесных сил точно не обошлось. Но зависит ли хоть что-нибудь от самого человека? Разве все заранее не предопределено свыше? Герои книги пытаются найти ответы на эти вопросы, разобраться в себе, понять, что для них действительно важно и ценно, чтобы в конце концов обрести счастье и любовь. Путь этих поисков тернист и труден, будь это вполне реальный Путь Сантьяго, ведущий через всю Европу к маленькому испанскому городку, или поиски внутренней гармонии.
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе.
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев.
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой.
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью.