Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… - [20]
не выставляйте свои недостатки напоказ. Мужчина сам их заметит, а если нет, то тем лучше для вас.
Помните фразу из главы про самооценку – я часто повторяю ее своим подругам: «Еще ни один мужчина не сбежал от женщины, испугавшись растяжек или целлюлита, когда она разделась перед ним в первый раз!» Поэтому перестаньте концентрироваться на том, какой у вас размер груди, попы, растяжек и сколько у вас морщин. Не думайте о том, что эти трусы или лифчик смотрятся на вас не самым лучшим образом. Вы надели «семейники», потому что не ожидали, что именно в этот день состоится секс? Забудьте, уже поздно «пить боржоми». Вы все равно не сможете это изменить прямо сейчас. Но вы можете показаться более раскованной и спокойной в постели, мужчинам это нравится. Более того, человеку, которому вы нравитесь, ваша харизма гораздо важнее трусов и прочих радостей, ведь внешние атрибуты можно поменять, откорректировать или купить. А вот женщину, гасящую свет в спальне и стыдливо укрывающуюся одеялом, в каких бы потрясающих стрингах она ни была, изменить гораздо сложнее. Последняя вызывает гораздо меньше желания, чем та, которая не стесняется демонстрировать свое тело.
Итак, четвертый урок:
не стыдитесь своего тела.
Когда-то мне тоже не нравилось мое тело. Я весила 120 кг и не любила смотреть на свое отражение даже в витринах, что уж говорить о зеркалах. Но потом я поняла, что это ненормально. Какое бы тело у меня ни было, оно мое, и я должна любить его, потому что другого в данный момент у меня нет. Конечно, всегда можно улучшить внешность со временем, но сейчас нужно любить, что есть.
И мне, а впоследствии и моим ученицам очень помогло осознание необходимости искоренения страха перед своим телом. Когда вы видите что-то даже очень некрасивое в первый раз, вы можете испугаться, отпрянуть. Но если вы привыкаете к тому, что видите, и не шарахаетесь, но рассматриваете, ищите преимущества, вам становится гораздо проще его принять. Точно так же, регулярно смотря на свое отражение, почувствовав любовь к себе, вы начнете меняться в лучшую сторону, не только в своих глазах, но и в глазах окружающих. Поэтому почаще ходите дома обнаженной, если, конечно, вам это позволяют жилищные и социальные условия, и смотритесь в зеркало. Поставьте большое зеркало в спальне, если его нет, и в ванной и не пробегайте мимо, любуйтесь собой, ищите сильные стороны своего внешнего вида. Это возвращает нас к пункту 2 правил повышения самооценки.
Еще один вопрос, который мучает всех женщин: не слишком ли рано будет, если мы займемся сексом на этом свидании? Нет, конечно, в идеале нужно повстречаться, чтобы понять, действительно ли вам нужно настолько сближаться. Но ведь не всегда у нас есть время.
Как быть, если вы живете в разных городах, а то и странах? Допустим, вы увиделись на выходных после долгого общения, например, в Сети? Ждать следующей встречи полгода и фантазировать, все глубже «заочно» влюбляясь в своего партнера? Мое личное мнение, хотя оно, возможно, отличается от всеобщего: нет. Я знаю многие супружеские пары, которые занялись сексом на первом свидании, и – о чудо! – мужчина не подумал о партнерше, что «она проститутка». Ситуации бывают разные. Нельзя ограничивать себя установками типа: чтобы хорошо узнать мужчину, нужно общаться с ним полгода. Все зависит от вас. Если вы задаете вопросы и слушаете, достаточно много общаетесь, можно узнать всю необходимую информацию даже за один вечер. С другой стороны, встречаясь полгода раз в месяц, посещая театры и кино, почти не разговаривая, очень трудно узнать человека ближе.
Так что пятый урок:
если вы чувствуете, что пришло время, перестаньте страдать из-за того, что о вас подумают, и займитесь сексом.
И тут мы подходим к одному из самых важных уроков, шестому, который я вызубрила, как я уже писала, благодаря своей маме:
всегда предохраняйтесь!
Даже если он говорит вам, что вы у него «первая женщина за 15 лет», даже если он клянется мамой, что ничем не болеет, даже если он говорит, что в вас уверен, что вы точно его ничем не заразите, в общем, какая бы «отмазка» ни использовалась, всегда пользуйтесь презервативом. Варианты на тему: «от этого у меня меньше ощущений», или «я бесплоден», или «у меня нет резинки».
Такой политики нужно придерживаться до того момента, пока вы оба не пройдете все необходимые анализы и не получите письменного подтверждения, что вы оба здоровы. И пока вы не будете уверены, что, несмотря на то что вы прошли анализы месяц назад, он по-прежнему занимается сексом только с вами. Вне зависимости от возраста, времени и места. Если вы очень боитесь, что секс случится в неожиданный момент, носите в сумке презервативы. Нет ничего плохого и предосудительного в том, что женщина думает о сексе с человеком, который ей нравится. Мы живем в ХХI веке, и это совершенно нормально. Если из-за этого мужчина посмотрит на вас как на проститутку, значит, у него не все в порядке с головой, а вот с вами как раз все нормально. Нельзя предохраняться таблетками с непостоянным партнером. Потому что внеплановая беременность не единственная «радость», которая может с вами приключиться.
