Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [18]
Сейчас я и сама мать. Я поняла, что лучший способ любить и учить сына — хвалить его. Да, дисциплина необходима, но гораздо полезнее говорить, что он сделал правильно, а не указывать постоянно на ошибки и промахи. Маленькие дети задают множество вопросов, думая, что родители знают ответы. Когда мы говорим им что-то, они верят, считая, что мы знаем все. Поэтому я решила говорить, что мой сын невероятный, умный, любящий, позитивный, что он самый яркий свет на всей планете.
Если вы любите меня, если вам нравится то, что я сказала или сделала, пожалуйста, скажите мне об этом. И даже когда я не в самой лучшей форме, напоминайте, какой классной я могу быть.
Шкала Кинси
Наконец-то мы признали, что сексуальность — это разнообразная, постоянно меняющаяся и прекрасная составляющая человеческого опыта. Термины «гетеросексуальность» и «гомосексуальность» не всегда понятны подавляющему большинству людей, у которых мог быть самый разный опыт. Шкала Кинси — это система оценки, разработанная Альфредом Кинси. Эта шкала позволяет проявлять больше гибкости при выявлении сексуальных предпочтений[17]. ХХ на этой шкале означает асексуальность, X — сомнительную асексуальность, 0 — абсолютную гетеросексуальность, 6 — абсолютную гомосексуальность, а 1–5 — сексуальную гибкость разной степени.
Как указала Майя, шкала Кинси не отражает трансгендерность и небинарную идентичность. Сексуальная ориентация и гендерная идентичность — это разные понятия, но шкала Кинси этого не учитывает. Гендерный единорог образовательных ресурсов для трансстудентов пытался заполнить этот пробел, так что, если шкала Кинси кажется вам бесполезной, можете заглянуть туда[18]. А пока что давайте определим ваш индекс по шкале Кинси. Представьте, что вы возвращаетесь домой из отпуска, проведенного с теми, кого больше никогда не увидите. Вы включаете телефон, и тут звонит ваша лучшая подруга, которая никогда и ничего в вас не осуждает. Она хочет узнать, как прошла ваша невероятная поездка. Что вы расскажете?
ХХ. Я прекрасно провела время с этими людьми. Я чувствовала, что меня окружают добрые друзья. Никто не вынуждал меня к развитию отношений в большей степени, чем мне хотелось.
Х. В группе был человек, который мне очень понравился. Мы провели несколько романтических вечеров, многое рассказали друг другу о себе. И мы не испытывали желания перевести отношения на физический уровень, что мне понравилось.
0. Я встретила представителя противоположного пола, который мне очень понравился, и мы физически стали близки. Там были и другие интересные представители противоположного пола — очень страстные и привлекательные.
1. Я встретила представителя противоположного пола, который мне очень понравился, и мы физически стали близки. Я флиртовала с представительницами моего пола, и наше общение было очень-очень приятным.
2. Я встретила представителя противоположного пола, который мне очень понравился, и у нас была физическая близость — практически сразу и до конца отпуска. Я флиртовала с представительницами моего пола, и пару раз мы добрались до постели.
3. Я встретила представителя противоположного пола, который мне очень понравился, и мы физически стали близки. А потом я встретила представительницу моего пола, и вот с ней наши физические отношения продлились до конца отпуска.
4. Я встретила представительницу своего пола, которая мне очень понравилась, и у нас была физическая близость — практически сразу и до конца отпуска. Я флиртовала с представителями противоположного пола, и пару раз мы добрались до постели.
5. Я встретила представительницу моего пола, которая мне очень понравилась, и мы физически стали близки. Я флиртовала с представителями противоположного пола, и наше общение было очень приятным.
6. Я встретила представительницу моего пола, которая мне очень понравился, и мы физически стали близки. Там были и другие интересные представители моего пола — очень страстные и привлекательные.
ХХ. Асексуальность — неприятие или отсутствие интереса к сексуальному акту с другими людьми.
Х. Серая асексуальность — желание романтических отношений, не переходящих на физический уровень.
0. Гетеросексуальность — влечение исключительно к тем, кто имеет противоположный пол от рождения.
1. Гетеросексуальность и случайная гомосексуальность — готовность к отдельным проявлениям гомосексуальности.
2. Гетеросексуальность и неслучайная гомосексуальность — готовность к более длительным проявлениям гомосексуальности.
3. Равное распределение гетеросексуальности и гомосексуальности — пансексуальность (влечение к людям вне зависимости от пола от рождения) или бисексуальность (влечение к тем, кто идентифицирует себя как мужчину или женщину).
4. Гомосексуальность и неслучайная гетеросексуальность — готовность к более длительным проявлениям гетеросексуальности.
5. Гомосексуальность и случайная гетеросексуальность — готовность к отдельным актам гетеросексуальности.
6. Гомосексуальность — влечение только к тем, кто имеет тот же пол от рождения.
Советую проделать это упражнение дважды: сначала думая о том, каковы вы в реальности, а затем погрузившись в собственные сексуальные фантазии.
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.