Хочу быть живым 2 - [29]
Вот так это выглядит – 00:00, словно кто-то математически неграмотный делит нули на нули. Как известно, такое действие неуместно, в нём нет смысла.
И дело даже не в том, что супруги не делают ничего вместе, все гораздо хуже: многие люди вообще не умеют заниматься чем-то одним в течение продолжительного времени. Ах, как меняется жизнь, когда человек научается делать хоть что-нибудь хотя бы сорок минут подряд! Не отвлекаясь на телефон, на новости, на почту, на «воды попить», на посторонние мысли… воды можно попить, это полезно.
Говорят, что детям надо уделять двадцать минут полного внимания, чтобы они удовлетворились общением с вами. Взрослым этого мало, им надо уделять сорок минут. Но начните с себя. Приучите себя все дела делать длинными кусками, минут по сорок. По возможности, вообще все дела в жизни. Кстати, у одного христианского святого я прочитал совет: не покидать никакого места слишком скоро. Оставайтесь там, куда попали, хотя бы минут сорок. Сначала это будет нелегко, захочется отвлечься, но потом станет легко.
Когда научитесь Делать Длинные Дела самостоятельно, делайте дела в семье таким же образом. Будьте вместе продолжительное время, и это будет качественно проведенное время. Глотайте жизнь большими кусками, хотя бы сорокаминутными, не мелочитесь.
Итак, в следующий раз, когда жена звякнет, якобы нечаянно, тарелкой на кухне, вы возьмите и вытащите себя из кресла, придите к ней на рабочее место и проведите с ней сорок минут. Вот просто возьмите, и сделайте так. И рано или поздно вам станет легко.
Хотите стать королевой Англии?
Сегодня много говорят про уровень нормы. Высокий уровень – это когда свой «Роллс-Ройс» с личным водителем является нормой. Стремление к высокому уровню нормы является неплохой мотивацией к личному материальному развитию. Но не менее полезным является понимание своего уровня выживания. Он тоже есть, но о нём молчат, потому что это знание плохо монетизируется.
Для английской королевы свой «Роллс-Ройс» с личным водителем не является нормой. Для нее это уровень выживания. Ниже этого уровня она не способна существовать. Помрёт королева, как простая смертная. Выйдет утром на балкон, посмотрит – нет «ролса» под окнами, и не выживет.
Я утверждаю, что уровень выживания важнее уровня нормы. Знаете эту метафору, что для движения вперёд необходимы две морковки – одна спереди и одна сзади?
Уровень нормы – это морковка спереди. Уровень выживания – это морковка сзади. Неплохо, конечно, когда морковка сзади – это собственный «ролс». Но у каждого своя морковка сзади, так получилось. У кого-то «ролс», у кого-то просто морковка.
Повышая уровень нормы, часто забывают про уровень выживания, полагая, что прожить можно и в шалаше, с кружкой и ложкой. И с милым, если повезло. Тогда вообще рай. Если для вас приемлемо жить в шалаше, то вам будет очень трудно стать английской королевой. Не верите, что это так?
Ну вот, например, я видел людей, очень развитых визуалов, которые сдуваются, просто гаснут в присутствии некрасивого. Чего угодно некрасивого – мебели, например. Еще им плохо, когда беспорядок, физически плохо. Они не выживают в беспорядке, они тлеют. Их задняя морковка – это элементарная красота, хоть какая-нибудь. Женщины в этом смысле куда более развиты, чем мужчины, которые в большинстве своем кинестетики, в лучшем случае аудиалы. Вы можете подумать сейчас, что визуалы лучше кинестетиков, и обидеться. Конечно, вы правы – визуалы не лучше. Но палитра у них больше, и мир они видят «красивше». И когда кинестетику достаточно шалаша, то визуал захочет еще и красивого вида на озеро. Нет вида – визуалу плохо, а иной и не поймет, в чём дело. Еда есть, тепло есть – чего тебе еще надо. Вот Иван Грозный был визуал: «боярыня красотою лепа, чего тебе еще надо, собака?». С нашими женщинами он бы запросто договорился. У них с царём Иваном задние морковки похожи.
У вас тоже такое в жизни присутствует, когда вы просто тлеете без морковки, умираете. Физически вы еще живы, но на самом деле ваше умирание ускоряется в ситуации ниже уровня выживания.
Свою морковку сзади нужно знать, потому что когда вы ниже её, то ваши решения и действия – не ваши. Это уже как бы действия другого существа, для которого такой уровень приемлем. Живя ниже своего уровня выживания, вы на самом деле не живёте, и даже можете реально умереть, как та королева без «ролса».
И вот вам домашка, как маленьким: уловите, вычислите, разглядите свой уровень выживания (я хитрый, я специально так написал: для кинестетиков «уловите», для дигиталов «вычислите», для визуалов «разглядите». А вы, аудиалы, меня просто послушайте). Найдите в своей жизни ситуации, людей, предметы, места, когда вы тлеете.
Так и сделайте: нарисуйте милого (обязательно милого) ослика с двумя морковками, и возле каждой морковки выпишите её составляющие. Если вы возле задней написали «ролс», позвоните мне, я познакомлю вас с королевой.
Не стану врать, уверяя вас, что вычисление морковок – это простая работа. Она не простая. Для её выполнения требуется определённая осознанность, умение быть внимательным к себе и миру. Что ж, придётся всё это наработать, чтобы понять своё истинное положение и определить уровень, ниже которого не живёшь, а тлеешь.
В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эта смешная книга написана для тех, кто еще растет, несмотря на солидный возраст. Британские ученые установили, что человек неплохо растет и после пятидесяти. Разумеется, это взрослая книга. Точнее, это история про маленького мальчика, который попал в дурацкие приключения. И все потому, что иногда маленькому человеку бывает нужен дедушка. Дедушка лучше кота, с ним можно и поговорить, и попасть в переплет. Но во взрослой жизни, кроме "можно", есть "нужно". О дедушке нужно заботиться. Британские ученые установили, что заботящийся о дедушке человек взрослеет быстрее.
22-го июня, ровно в четыре часа, коварно, без предупреждения и объявления войны личному составу полка, старший лейтенант Юрий Гамаюнов бросил пить...
В серии «Я привлекаю здоровье» неоднократно выпускались книги о золотом усе. Новая книга о золотом усе расскажет вам о способах лечения такого заболевания как герпес с помощью этого домашнего целителя, а также о видах этого инфекционного заболевания, о способах передачи, ну и, конечно, методах профилактики и лечения. Надеемся, что данное издание станет вашим помощником. Будьте здоровы!
В очередной книге серии вы найдете наиболее полные сведения о всех видах черепно-мозговых травм, а также средства по восстановлению функций организма народными методами, комплексы лечебной физкультуры и техники массажа. Она может оказать хорошую помощь родственникам больных по уходу и реабилитации пациентов с черепно-мозговой травмой.
Книга посвящена нетрадиционным методам лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с нарушением солевого обмена и отложением солей (в частности, желчно-каменной, мочекаменной болезней, подагры, остеохондроза). В книге рассказано о различных методах народной и нетрадиционной медицины: фитотерапии, гомеопатии, точечном массаже, классическом массаже, ароматерапии, лечении с помощью пиявок, лечебных грязей, продуктами пчеловодства, молоком и молочными продуктами, соками и т. д. В начальных главах книги описаны основные симптомы наиболее часто встречающихся заболеваний, связанных с отложением солей.
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.