Хочу быть живым 2 - [29]
Вот так это выглядит – 00:00, словно кто-то математически неграмотный делит нули на нули. Как известно, такое действие неуместно, в нём нет смысла.
И дело даже не в том, что супруги не делают ничего вместе, все гораздо хуже: многие люди вообще не умеют заниматься чем-то одним в течение продолжительного времени. Ах, как меняется жизнь, когда человек научается делать хоть что-нибудь хотя бы сорок минут подряд! Не отвлекаясь на телефон, на новости, на почту, на «воды попить», на посторонние мысли… воды можно попить, это полезно.
Говорят, что детям надо уделять двадцать минут полного внимания, чтобы они удовлетворились общением с вами. Взрослым этого мало, им надо уделять сорок минут. Но начните с себя. Приучите себя все дела делать длинными кусками, минут по сорок. По возможности, вообще все дела в жизни. Кстати, у одного христианского святого я прочитал совет: не покидать никакого места слишком скоро. Оставайтесь там, куда попали, хотя бы минут сорок. Сначала это будет нелегко, захочется отвлечься, но потом станет легко.
Когда научитесь Делать Длинные Дела самостоятельно, делайте дела в семье таким же образом. Будьте вместе продолжительное время, и это будет качественно проведенное время. Глотайте жизнь большими кусками, хотя бы сорокаминутными, не мелочитесь.
Итак, в следующий раз, когда жена звякнет, якобы нечаянно, тарелкой на кухне, вы возьмите и вытащите себя из кресла, придите к ней на рабочее место и проведите с ней сорок минут. Вот просто возьмите, и сделайте так. И рано или поздно вам станет легко.
Хотите стать королевой Англии?
Сегодня много говорят про уровень нормы. Высокий уровень – это когда свой «Роллс-Ройс» с личным водителем является нормой. Стремление к высокому уровню нормы является неплохой мотивацией к личному материальному развитию. Но не менее полезным является понимание своего уровня выживания. Он тоже есть, но о нём молчат, потому что это знание плохо монетизируется.
Для английской королевы свой «Роллс-Ройс» с личным водителем не является нормой. Для нее это уровень выживания. Ниже этого уровня она не способна существовать. Помрёт королева, как простая смертная. Выйдет утром на балкон, посмотрит – нет «ролса» под окнами, и не выживет.
Я утверждаю, что уровень выживания важнее уровня нормы. Знаете эту метафору, что для движения вперёд необходимы две морковки – одна спереди и одна сзади?
Уровень нормы – это морковка спереди. Уровень выживания – это морковка сзади. Неплохо, конечно, когда морковка сзади – это собственный «ролс». Но у каждого своя морковка сзади, так получилось. У кого-то «ролс», у кого-то просто морковка.
Повышая уровень нормы, часто забывают про уровень выживания, полагая, что прожить можно и в шалаше, с кружкой и ложкой. И с милым, если повезло. Тогда вообще рай. Если для вас приемлемо жить в шалаше, то вам будет очень трудно стать английской королевой. Не верите, что это так?
Ну вот, например, я видел людей, очень развитых визуалов, которые сдуваются, просто гаснут в присутствии некрасивого. Чего угодно некрасивого – мебели, например. Еще им плохо, когда беспорядок, физически плохо. Они не выживают в беспорядке, они тлеют. Их задняя морковка – это элементарная красота, хоть какая-нибудь. Женщины в этом смысле куда более развиты, чем мужчины, которые в большинстве своем кинестетики, в лучшем случае аудиалы. Вы можете подумать сейчас, что визуалы лучше кинестетиков, и обидеться. Конечно, вы правы – визуалы не лучше. Но палитра у них больше, и мир они видят «красивше». И когда кинестетику достаточно шалаша, то визуал захочет еще и красивого вида на озеро. Нет вида – визуалу плохо, а иной и не поймет, в чём дело. Еда есть, тепло есть – чего тебе еще надо. Вот Иван Грозный был визуал: «боярыня красотою лепа, чего тебе еще надо, собака?». С нашими женщинами он бы запросто договорился. У них с царём Иваном задние морковки похожи.
У вас тоже такое в жизни присутствует, когда вы просто тлеете без морковки, умираете. Физически вы еще живы, но на самом деле ваше умирание ускоряется в ситуации ниже уровня выживания.
Свою морковку сзади нужно знать, потому что когда вы ниже её, то ваши решения и действия – не ваши. Это уже как бы действия другого существа, для которого такой уровень приемлем. Живя ниже своего уровня выживания, вы на самом деле не живёте, и даже можете реально умереть, как та королева без «ролса».
И вот вам домашка, как маленьким: уловите, вычислите, разглядите свой уровень выживания (я хитрый, я специально так написал: для кинестетиков «уловите», для дигиталов «вычислите», для визуалов «разглядите». А вы, аудиалы, меня просто послушайте). Найдите в своей жизни ситуации, людей, предметы, места, когда вы тлеете.
Так и сделайте: нарисуйте милого (обязательно милого) ослика с двумя морковками, и возле каждой морковки выпишите её составляющие. Если вы возле задней написали «ролс», позвоните мне, я познакомлю вас с королевой.
Не стану врать, уверяя вас, что вычисление морковок – это простая работа. Она не простая. Для её выполнения требуется определённая осознанность, умение быть внимательным к себе и миру. Что ж, придётся всё это наработать, чтобы понять своё истинное положение и определить уровень, ниже которого не живёшь, а тлеешь.
В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эта смешная книга написана для тех, кто еще растет, несмотря на солидный возраст. Британские ученые установили, что человек неплохо растет и после пятидесяти. Разумеется, это взрослая книга. Точнее, это история про маленького мальчика, который попал в дурацкие приключения. И все потому, что иногда маленькому человеку бывает нужен дедушка. Дедушка лучше кота, с ним можно и поговорить, и попасть в переплет. Но во взрослой жизни, кроме "можно", есть "нужно". О дедушке нужно заботиться. Британские ученые установили, что заботящийся о дедушке человек взрослеет быстрее.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Есть такая избитая уже фраза «блюз простого человека», но тем не менее, придётся ее повторить. Книга 40 000 – это и есть тот самый блюз. Без претензии на духовные раскопки или поколенческую трагедию. Но именно этим книга и интересна – нахождением важного и в простых вещах, в повседневности, которая оказывается отнюдь не всепожирающей бытовухой, а жизнью, в которой есть место для радости.
Никому не дано знать, куда судьба забросит его завтра. Может — на обычную вечеринку, а может — и в иной мир, изнывающий под колдовским гнетом зловещего Владыки, где на всех, не поддавшихся его магии, ведется безжалостная охота, из казней устраиваются шоу, а право выступить в роли палачей разыгрывается в лотерею. Сумеет ли выжить в Скайлене еще вчера обычный парень, сумеет ли одолеть темные чары и одержать победу над силами зла, и что окажется для этого самым важным и нужным: подаренные магией сверхъестественные способности или любовь?
Сталин, Иван Грозный и Дракула — что между ними общего? Все эти люди вошли в историю Европы как самые одиозные и кровожадные правители, поработители народов и тираны. Но не только! Они были родственниками! В книге на основе анализа секретных архивных документов и исторических изысканий приводятся убедительные тому доказательства! Сталин был потомком двух самых жестоких и беспринципных политиков человечества, что и стало роковым для истории России фактором!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.