Харизма. Личностные качества как средство достижения успеха в профессиональной и личной жизни - [19]
Человек как единое целое
С точки зрения религии дух божествен, а душа – мыслит и чувствует. По Платону человек состоит из смертного тела, бессмертного принципа и смертной души. С медицинской точки зрения, душа является синонимом психики, а дух – разума. Человек физически здоров, работоспособен и спокоен, когда все три его сущности находятся в состоянии гармонии и равновесия.
Все три сущности тесно связаны друг с другом и отражают неповторимое и целостное личностное начало. Каждая сущность влияет на остальные. Это означает, что душа воздействует на тело и дух, тело – на дух и душу, а душа – на дух и тело.
Так что же мы можем сделать, чтобы добиться оптимального соотношения и взаимодействия между всеми тремя сущностями? Самым лучшим способом для достижения этого является медитация, так как в это время вы по-настоящему снимаете с себя напряжение, лучше воспринимаете свой внутренний голос и заряжаетесь энергией, и уже это оказывает чрезвычайно благоприятное воздействие. Но еще важнее то, что в таком состоянии вы можете «программировать» свое подсознание. Вы можете внедрять в него свои цели, вы можете также при помощи положительного внушения нейтрализовать разрушительный образ мыслей. В подобном состоянии расслабления менеджер, к примеру, рисует в своем воображении процесс предстоящих переговоров. Он видит, как принимаются его аргументы, как заказчик подписывает договор, не внося в него никаких изменений. Спортсмены задолго до соревнований мысленно представляют себе, как первыми приходят к финишу. Артисты, достигая состояния расслабления или грезя наяву, слышат аплодисменты после своего успешного выступления. Студенты используют гармоничное соотношение и взаимодействие разных уровней своей сущности, чтобы легче усвоить учебный материал и наилучшим образом вспомнить его на экзамене.
Между тем результаты исследований доказали, сколь мощной является сила духа. Благодаря расслаблению расширяется поле зрения, человек в состоянии глубокого расслабления обретает способность целостно воспринимать события и явления. Дух обретает свободу, ограничения, чаще всего установленные самим человеком, исчезают. И благодаря этому человек получает доступ к огромному потенциалу, который есть у каждого. К сожалению, мы не можем использовать его, когда испытываем стресс, когда суетимся и торопимся, поскольку находимся в чрезвычайно напряженном состоянии.
Как и во время рекомендуемого мной ментального тренинга, так и в состоянии глубокого расслабления оба полушария головного мозга достигают гармоничного равновесия. В результате возникает тесная связь между разумом, физическими силами и творческими порывами. В таких условиях наши работоспособность и творческая активность достигают наивысшего уровня, мы испытываем счастье во всем его объеме. Лишь единицы могут утверждать, что часто переживают такое в состоянии бодрствования, когда активно работает главным образом левое полушарие головного мозга.
Когда тело, дух и душа тесно взаимодействуют, мы способны превзойти себя, мы можем добиться невероятных результатов, поскольку ничто не мешает активизации наших внутренних сил. В подобном состоянии мы можем даже избавиться от вредных привычек и пагубных пристрастий. Достаточно сказать, что таким образом я в течение многих лет помогал избавиться от тяги к табакокурению: благодаря методу глубокого расслабления от вредной привычки отказались 14 000 курильщиков!
Сознание против подсознания
Человеческое существо можно сравнить с айсбергом: верхняя видимая треть соответствует сознанию, средняя треть – подсознанию и нижняя треть – первобытному знанию (празнанию).
На этом третьем уровне концентрируется вся информация, накопленная человечеством в ходе эволюции. Сколь бы неправдоподобным это не казалось, но мы действительно знаем все. Но лишь единицам дано получить доступ к этим празнаниям. Сократ говорил, что, по существу, человеку не нужно ничему учиться.
У нас уже все есть, нам только нужно это вспомнить. Мы утратили веру в себя, веру в свое первобытное знание. Как часто мы чувствуем себя отданными во власть обстоятельств, беспомощными, отчаявшимися, не знающими, какое решение принять. Если бы мы смогли добраться до таящихся в нас празнаний, то смогли бы воспользоваться знанием, накопленным человечеством. Самые глубокие слои подсознания связывают нас со всей Вселенной. Мы все будем иметь в своем распоряжении, если доберемся до этого неистощимого источника, таящегося в нас самих.
Человек как часть Вселенной подчиняется ее законам, главные из которых – прогресс, новаторство, успех. В нас заложено все, все нам подвластно. Что же мешает нам раскрыть свой творческий потенциал, развить свои харизматические способности и добиться успеха? Наше сознание или, говоря иначе, наше «я», наша склонность все подвергать оценке, критике и сомнению и прежде всего наш рассудок, который препятствует и часто совсем не допускает хотя бы любое малейшее изменение в нашей жизни.
Задача разума – защищать нас от опасностей. Это объясняет, почему так сложно осваивать что-то новое. Разум контролирует каждую мысль, каждое действие. Он ориентируется на то, что ему знакомо, что положительно себя зарекомендовало. Все, к чему мы привыкли и что нам явно не наносит вреда, с точки зрения разума является подходящим. Все новое несет в себя опасность, поскольку мы не имеем опыта, с ним связанного. Поэтому рассудок говорит нам «НЕТ», и мы не предпринимаем ничего, чтобы двигаться вперед. В результате на пути прогресса становится барьер. Мы ведем себя, следуя известным стереотипам, шагаем проторенными путями. Ни осознание того, что мы топчемся на одном месте, ни неудачи не заставляют нас пересмотреть или даже изменить свое поведение. Подобно трамваю, который катится по давно проложенным рельсам, мы в своих мыслях и действиях движемся по имеющему четкие границы и неизменяемому руслу. Многие люди готовы скорее умереть, чем отказаться от подобного образа действий. Лучше уверенно пойти ко дну, чем, подвергаясь опасности, идти неизведанными путями. Лучше довольствоваться малым, быть середнячком, чем осмелиться на что-то новое.
