Грипп, простудные заболевания - [7]
Нутряное свиное сало, скипидар.
Хронический бронхит, простуда с кашлем.
Скипидар смешать с растопленным свиным салом. Пропорция 1:2. Втирать в область груди и спины, защищая область сердца. Утеплиться. Пить горячие витаминные напитки.
Растительное масло, сок чеснока.
Бронхит, туберкулёз.
Приготовить смесь растительного масла и сока чеснока в равных частях. Растирать спину и грудь, после чего следует утеплиться. Одновременно дышать чесночными парами, а в пищу постоянно и в большом количестве принимать чеснок.
Лечебные напитки
Особую популярность в профилактике и лечении многих простудных и хронических заболеваний получили витаминные напитки, которые следует принимать не менее 2 стаканов в день. Правильнее будет подобрать 2 рецепта, использовать в течение 2–4 недель, затем сделать небольшой перерыв, после чего возобновить приём. Напитки с использованием мёда лучше пить в вечернее время (мёд обладает потогонным свойством, а также является хорошим снотворным средством).
Кефир и другие кисломолочные продукты.
Продаются кисломолочные изделия, обогащённые витаминами и микроэлементами. 2 стакана кефира и йогурта в день – отличное дополнение к другим витаминным напиткам.
Компот из сухофруктов.
На литр кипятка взять примерно стакан промытых сухофруктов. Прокипятить 5-10 минут, настоять. Пить в течение дня. Можно добавить лимон, варенье, любые ягоды.
Лимон, хвоя.
4 стакана измельчённой хвои, сок одного лимона (по другому рецепту мелко нарезанный лимон) залить 3 стаканами кипячёной воды, настаивать 2 дня в тёмном месте, помешивая. Принимать по 1 стакану в день, или по полстакана 2 раза в день.
Лимон, мёд, мята перечная, чеснок.
Залить стаканом кипятка 1 ст. л. мяты, греть на медленном огне примерно 5 минут, затем процедить. Добавить 1 ч. л. мёда. Дать остыть. Измельчить зубчик чеснока, залить соком половины лимона. Напиток и чесночно-лимонную смесь тщательно перемешать. Пить в тёплом виде перед сном.
Лимонный напиток.
На стакан кипятка или кипячёной воды 2–3 дольки лимона, мёд или сахар добавить по вкусу. Во время эпидемии гриппа пить не менее 2 стаканов напитка в день.
Напиток из овса и изюма.
Стакан овса и полстакана изюма перебрать, промыть, залить 1,5 холодной воды, довести до кипения, настоять не менее 3 часов при температуре, близкой к кипению. Процедить и принимать в тёплом виде. Ослабленным людям рекомендуется пить не менее 3 стаканов напитка в день.
Напиток из овса, сушёных яблок, цедры лимона.
Стакан промытого овса, полстакана сушёных яблок, цедру 1 лимона залить стаканом воды, довести до кипения, настаивать 3–4 часа. Затем процедить, добавить сок лимона и мёд. Принимать напиток в тёплом виде.
Напиток из сиропа шиповника.
Самый простой способ пополнения организма витаминами. На стакан воды взять 2 ч. л. сиропа, размешать. Пить в горячем виде по 2 стакана в день.
Настой плодов шиповника.
На литр кипятка взять 2–3 ст. л. измельчённых плодов шиповника. Настаивать в термосе 6-10 часов. Принимать по 2–3 стакана настоя в день. После 4-недельного приёма сделать перерыв.
ВНИМАНИЕ!
При длительном использовании настоя шиповника наблюдается снижение артериального давления!
Натуральный яблочный уксус, мёд.
На стакан кипячёной воды взять 1–2 ч. л. натурального яблочного уксуса, мёд добавить по вкусу. Пить по 2–3 стакана в день.
Чесночно-лимонная вода.
Измельчить 2 головки чеснока (можно уменьшить дозу, т. е. взять полголовки чеснока), нарезать 2–4 лимона, залить литром кипячёной воды, настоять не менее 3 часов (в некоторых рецептах рекомендуют настаивать сутки, 3 дня и более). Пить в любое удобное время по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Курс профилактического приёма полезной воды составляет 3–4 недели.
ВНИМАНИЕ!
При серьёзных заболеваниях сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта от применения этого рецепта следует отказаться или уменьшить дозировку.
Яблочный чай.
Яблоко мелко нарезать вместе с кожицей и семенами, залить 2–3 стаканами кипятка. Настоять 10–15 минут. Пить в течение дня по 2–4 стакана.
Можно добавлять в такой чай варенье, мёд, лимон, плоды шиповника, рябины, черники, чёрной смородины.
Яблочный чай обладает множеством целебных свойств: лечит кашель, помогает при заболеваниях печени, почек и сердца.
Они могут быть разные – укрепляющие, успокоительные, тонизирующие, восстанавливающие, оздоровительные и потогонные. Если Вы сами делаете сборы – будьте внимательны, изучите особенности и свойства трав.
Простое, но важное правило приготовления напитков из лекарственных трав: лучше уменьшить дозировку!
Готовые травяные сборы и напитки.
В аптеках и магазинах можно купить готовые травяные чаи: «Витаминный», «Тибетский», «Мальвовый с шиповником». Пакетики осталось только приготовить по инструкции. Пить по 2–3 стакана в день.
Зверобой с мёдом. Настой.
При острых респираторных заболеваниях, гриппе, ангине, бронхите.
2 ст. л. измельчённой травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить и добавить мёд. Пить 2–3 раза в день по полстакана.
ВНИМАНИЕ!
Людям с повышенным артериальным давлением препараты зверобоя принимать не рекомендуется!
Книга, в которой собраны различные, в том числе и народные, рецепты и рекомендации, как без особых усилий избежать болезней.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.