Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу - [24]
Сравнить жирность нескольких образцов можно с помощью простых испытаний.
Первый способ
Для этого необходимо взять по 50 г каждого сорта. Сделать из каждого по одному шарику, высушить их в безветренном месте в тени. Все высушенные шарики одновременно опустить в стаканы с водой. Шарик из хорошей жирной глины не разваливается в течение 24 ч., а иногда и более.
Второй способ
Возьмите образец глины массой 25 г. Поместите навеску в чистую стеклянную емкость на 500 мл, добавьте воды до отметки 400 мл и хорошо размешайте стеклянной палочкой. Наблюдайте процесс осаждения частиц глины.
Для качественной оценки «жирности» необходимо сравнить процессы осаждения различных сортов глин. «Жирные» глины оседают медленно, «тощие» – быстро.
Химический состав глины
Процентное содержание химических соединений в глине
Приложение № 2
Применение глины в медицине
Рецепты компрессов, аппликаций и ванночек
Самый простой рецепт приготовления компресса как физиотерапевтического средства – это использование глины без каких-либо добавок.
Например, вот такой рецепт, рекомендованный при артрите.
Компресс для лечения артрита
Для усиления лечебного эффекта к глине добавляют определенные компоненты. Ниже приведены наиболее эффективные рецепты и указаны заболевания.
Компресс № 1
Компресс № 2
Аппликация № 1
Аппликация № 2
Аппликация № 3
Ванночка для лечения артрита
Ванночка для лечения бурсита
Аппликация при ушибе, чтобы не было синяка (гематомы)
Компресс при ушибе
Аппликация при ушибе
Глиняные ванночки для лечения артроза
Ванночка № 1
Ванночка № 2
Глиняная горячая аппликация для смягчения кожи ступней и лечения шпор
Аппликация при солнечных ожогах, термических локальных ожогах I и II степени
Приложение № 3
Косметология
Все рецепты масок из глины можно разделить на две группы. Первую группу, весьма немногочисленную, составляют рецепты, в которых предлагается смешивать глину с водой в соответствии с рекомендациями, которые приведены в основной части книги[25], без каких-либо дополнительных составляющих. Во вторую группу – очень обширную – могут быть отнесены рецепты, в которых к глине добавляют дополнительные элементы.
Рецепты масок для лица
Маски из глины для нормальной кожи
Увлажняющая маска
Питательная маска № 1
Питательная маска № 2
Очищающая маска № 1
Очищающая маска № 2
Отшелушивающая (пилинговая) маска с эффектом скраба № 1
Отшелушивающая (пилинговая) маска с эффектом скраба № 2
Отшелушивающая (пилинговая) маска – гоммаж
Стягивающая маска
Лифтинговая маска
Тонизирующая маска
Лечебная маска для профилактики от прыщей
Маски из глины для сухой кожи
Увлажняющая маска
Питательная маска № 1
Питательная маска № 2
Питательная маска № 3
Питательная маска № 4
Очищающая маска № 1
Очищающая маска № 2
Отшелушивающая (пилинговая) маска с эффектом скраба
Отшелушивающая (пилинговая) маска-гоммаж № 1
Отшелушивающая (пилинговая) маска-гоммаж № 2
Стягивающая маска
Тонизирующая маска
Лифтинговая маска
Лечебная маска для снятия раздражения кожи лица
Маски из глины для жирной кожи
Увлажняющая маска
Питательная маска № 1
Питательная маска № 2
Очищающая маска
Отшелушивающая маска – гоммаж
Отшелушивающая маска – скраб
Стягивающая маска № 1
Стягивающая маска № 2
Стягивающая маска № 3
Тонизирующая маска
Лифтинговая маска
Лечебная маска № 1
Лечебная маска № 2
Маски из глины для комбинированной кожи
Увлажняющая маска
Питательная маска
Очищающая маска № 1
Очищающая маска № 2
Очищающая маска № 3
Отшелушивающая маска – скраб
Отшелушивающая маска – гоммаж
Стягивающая маска № 1
Стягивающая маска № 2
Стягивающая маска № 3
Тонизирующая маска
Лифтинговая маска
Лечебная маска из белой глины для подсушивания
Маска для всех типов кожи лица
Очищающая маска
Рецепты масок из глины для разных типов волос
Для жирных волос
Рецепт № 1
Рецепт № 2
Рецепт № 3
Рецепт № 4
Для сухих волос
Для нормальных волос
Для смешанных волос
Рецепт № 1
Рецепт № 2
Рецепт № 3
Глиняные маски для профилактики облысения, для укрепления ломких и слабых волос
Рецепт № 1
Рецепт № 2
Глиняная маска для устранения вредных последствий окрашивания и химической завивки
Глиняные маски для устранение перхоти и профилактики ее образования
Сечение волос
Стимуляция роста
Антисеборейное средство
Глиняная маска для придания волосам мягкости, блеска и шелковистости
Рецепт № 1
Рецепт № 2
Рецепт № 3
Рецепт № 4
Для нормализации выделения кожного жира, увеличения объема и блеска волос
Глина вместо шампуня
Рецепты масок для ног
Компресс для смягчения и отбеливания
Питательный компресс
Питательный и смягчающий компресс для ног с дезодорирующим эффектом
Компресс против потливости ступней ног с дезодорирующим эффектом
Смягчающий компресс с глиной для ступней ног
Рецепты глиняных ванночек для ног
Методика приготовления глиняной ванночки для ног
Совпадает с методикой приготовления ванночки для рук. Подогрейте глиняную массу на водяной бане на слабом огне до 45–50 °C, постоянно помешивая.
Опустите в приготовленную ванночку ноги и держите, пока глина не остынет. Затем ополосните их теплой водой или сделайте контрастный. Оберните ноги полотенцем, лягте так, чтобы они были приподняты вверх. Полежите в таком положении 15–20 мин.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и какой образ жизни необходимо вести при стенокардии.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.