Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу - [23]

Шрифт
Интервал

Оптимальная относительная влажность воздуха в жилой комнате – 40–60 %.

♦ Воздухообмен

Необходимое количество свежего воздуха – это 4,7 литра в секунду (или 1,7 кубометра в час) на одного человека.

Такие нормы отражают потребность человека в кислороде – оптимальное его содержание во вдыхаемом воздухе. Нормальное содержание должно равняться 21 %. Если количество кислорода во вдыхаемом воздухе снижается, то развивается кислородное голодание. Это проявляется в виде быстрой утомляемости, сонливости, снижения умственной, физической и сексуальной активности, головной боли, депрессии, раздражительности, нарушения сна, снижения сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.

По качеству поддержания микроклимата в жилом помещении дома из глины превосходят типовые жилища из стандартных современных строительных материалов.

Глиняная мозаика

Как сохранять продукты с помощью глины

Как сохранить свежее мясо без холодильника

Для того чтобы сохранить свежее мясо без холодильника даже в самую жаркую погоду, его нужно завернуть в мокрое полотенце и положить в глиняную посуду, а затем поставить в холодную соленую воду. Держать его следует в тени. Мясо сохранит свою свежесть примерно 1–2 суток.

Как сохранять овощи и плоды

Нужно погрузить их на несколько секунд в жидкий раствор глины и подсушить. Продукты сохранятся на срок не менее пяти месяцев.

Как сохранить молоко без холодильника

Положить на 1 литр молока столовую ложку чистой и очищенной от примесей глины.

Метод консервирования свежих ягод и фруктов

Этот замечательный рецепт придумали в Германии, называется он Румтопф

Летом кладут свежие ягоды на дно глиняного сосуда и засыпают сахаром. После того, как ягоды «дали сок», наливают туда ром. (Содержание алкоголя не должно быть ниже 54 %). Обычно начинают с клубники. По мере поспевания других ягод добавляют следующий слой. При этом ягоды всегда должны быть покрыты жидкостью. После добавления последнего слоя всё перемешивают и хранят в прохладном месте. Зимой румтопф готов. Его пьют как компот, фрукты добавляют к мороженому или едят просто так. Пригодны для этого клубника, вишня, слива, абрикосы, груша (все без косточек), смородина и другие ягоды.

Приложения

Приложение № 1

Общие вопросы: Что такое глина? Классификация видов почвы, способы определения глины и ее свойств

Классификация почв

В отечественной классификации почвы и почвообразующие породы подразделяются на следующие крупные группы – пески, супеси, суглинки и глины.


Группы и подгруппы почв и почвообразующих пород по механическому (гранулометрическому) составу


Тесты, позволяющие отличить глину от других пород

Первый способ

Отличить глину от суглинка, супеси и песка можно с помощью простого теста. Условно его можно назвать «ШАРИК-ШНУР-КОЛЬЦО». Проводится тест следующим образом.

♦ Небольшое количество почвы (объём одной чайной ложки), взятое из отдельного образца, очищается от посторонних предметов (веточки, стебли и корни трав, обломки камней, угольки и т. д.), аккуратно растирается в фарфоровой ступке до однородной рассыпчатой массы и смачивается водой до густой вязкой (тестообразной) консистенции.

♦ Полученная масса скатывается в шарик диаметром около 1,5–2 см.

♦ Раскатывать его на более или менее ровной поверхности (стол, ладонь и т. д.) в шнур длиной около 5 см и равномерной толщиной около 4–5 мм.

♦ Полученный шнур аккуратно сгибается в кольцо также на более или менее ровной поверхности (стол, ладонь и т. д.). Не допускается сгибание в кольцо пересохшего или переувлажненного шнура: если он высох, необходимо добавить немного воды и раскатать материал вновь, если он переувлажнённый – слегка обдуть его для испарения воды с поверхности.

♦ По характеру раскатывания материала в шнур, наличию и густоте трещин на нём определяется принадлежность изучаемого почвенного материала к той или иной группе (подгруппе) механического состава.


Второй способ определения

Второй способ также относится к экспресс-методам определения вида почвы.


Третий способ определения

1. Отвесьте на весах образец почвы, очищенной от примесей, массой 25 г и поместите ее в стакан на 500 мл.

2. Добавьте в стакан 200 мл воды, размешайте и дайте отстояться 5 минут.

3. Слейте с осевшего песка мутную жидкость.

4. Повторяйте действия 2–3 раза до тех пор, пока сливаемая жидкость не станет почти прозрачной.

5. Отфильтруйте осевший песок и прокалите его.

6. Рассчитайте содержание песчанистых примесей в образце глины по формуле:

С>песка = [m(песка) × 100 %] / m(глины)


Пример. После прокаливания получили массу песка – 5 г.

С>песка = [5 × 100 %] / 25 = 20 %.

Образец почвы относится к тяжелому суглинку.


Метод определения жирности глины

Признаки жирной глины:

1. Образец очистить от примесей и растереть между пальцами. Жирная глина при растирании: мягкая, как замазка (тесто, пластилин), легко размягчается и легко принимает любые придаваемые ей формы.

2. Глиняный шарик диаметром до 5 см при разминании руками не должен рассыпаться; он должен иметь вид и состояние хорошего теста или замазки.


Схема 3. Экспресс метод определения вида почвы


3. Шарик, брошенный с высоты 1 м на деревянный или бетонный пол, принимает форму лепешки, которая не рассыпается и не растрескивается.

Продолжить чтение
Еще от автора Павел Александрович Фадеев
Болезни почек. Пиелонефрит

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.

Стенокардия

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и какой образ жизни необходимо вести при стенокардии.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.

Бронхиальная астма. Доступно о здоровье

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.

Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Рекомендуем почитать
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.

Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.

190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.