Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу - [19]
Если вы планируете готовить в глиняных горшках несколько блюд, необходимо приобрести несколько горшочков (для мяса, рыбы, овощей, десертов, первых блюд). Дело в том, что глина очень хорошо впитывает запахи, так что при использовании одного для мяса, и для рыбы, запах будет неприятным.
Что нужно сделать сразу после покупки глиняного горшка
Необходимо проверить на водонепроницаемость, особенно если горшок не содержит глазурного покрытия. Нужно наполнить его водой, не долив на два пальца до верхнего края, и поставить на лист бумаги. Если по истечении 24 часов не появится влаги или мокрого пятна, то такой горшок пригоден для приготовления пищи. Если мокрое пятно все-таки появится, его можно использовать только для сухих продуктов.
Перед использованием глазурованной посуды, следует ее выварить в растворе соли (2 ст. ложки) и уксусной кислоты (4 % – 200 мл) в течение 30 минут. Неглазированный поместите в кастрюлю с холодной водой и поставьте на очень маленький огонь. После того, как вода закипит, отставьте кастрюлю с горшком и дайте ей остыть.
Как правильно обращаться с глиняными горшками?
Перед приготовлением пищи
Глазированный горшок нужно внимательно осмотреть. При появлении признаков нарушения целостности глазури – трещины, даже самые незначительные, сколы и проч. – в нем готовить нельзя.
Неглазированный перед каждым приготовлением пищи необходимо подготовить – наполнить кипяченой водой комнатной температуры на 15–20 минут. Не вытирать горшок перед закладкой продуктов. Вода пропитывает поры и, когда пища готовится, возникает эффект пароварки, что улучшает вкусовые качества.
Во время приготовления пищи
♦ Готовить пищу следует только в духовке, а не на открытом огне.
♦ Не допускайте резких температурных перепадов, поэтому всегда необходимо ставить горшок в холодную духовку нижнюю полку и постепенно нагревать.
♦ Не допускайте бурного кипения.
♦ Температура должна быть оптимальной – не высокой и не низкой.
♦ Закрывайте горшок крышкой или сделайте крышку из теста.
♦ Не доливайте до краев горшочка жидкость.
♦ Если в процессе приготовления необходимо добавить жидкость, то она должна быть примерно той же температуры, как содержимое в горшке.
♦ Достаньте горшочек за 5-10 минут до готовности, поставьте на деревянную дощечку, укутайте в теплое одеяло и дайте настояться 10–15 минут перед подачей на стол.
Как ухаживать за горшком после приготовления пищи
♦ Глиняные горшки нельзя мыть в посудомоечной машине.
♦ Нельзя использовать средства для мытья посуды, ерши и металлические мочалки, сетки и проч.
♦ Нельзя применять абразивные вещества для очистки.
♦ Мыть с пищевой содой в теплой воде щеткой с натуральной щетиной (например, из конского волоса, натурального растительного волокна и т. п.).
♦ Для того, чтобы избавиться от жира, необходимо налить в каждый горшок по 2–3 ложки столового уксуса, наполнить водой комнатной температуры, потом поставить в холодную духовку и нагреть ее до температуры в 150–170 градусов. Подержать горшочки полчаса. Пусть они медленно остынут, и только после этого можно мыть с хозяйственным мылом или питьевой содой.
♦ При сильном загрязнении наполнить горшок водой с разведенной в ней содой (1–4 ст. л.) и оставить на 12 часов.
♦ Использовать для мытья мягкую губку.
♦ После мытья обязательно сразу же тщательно вытереть насухо мягким тканевым или бумажным полотенцем.
Как хранить глиняные горшки
♦ Убирать на хранение только в сухом виде.
♦ Горшки лучше хранить не в шкафу, а на открытом месте. Переверните их вверх дном и поставьте на салфетки из натуральных тканей или бумажные полотенца.
♦ Не закрывайте крышками.
♦ Если образовалась плесень – на поврежденную поверхность нанесите пасту из равного количество соды и воды, оставьте на 30 минут, после чего тщательно помойте водой комнатной температуры, дайте полностью высохнуть.
Дома из глины – самые полезные для здоровья
«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою». [Бытие 2:7]. В переводе с древнееврейского слово «прах» имеет три значения:
1) пыль, прах, сухая земля;
2) пепел, мусор;
3) обмазка (глина, которой обмазывали стены).
Имя первого человека – Адам; это слово однокоренное со словами «земля» и «красный». Иными словами, Адам – человек, созданный из красной глины. Так Господь создал человека из глины, а человек стал создавать из глины дома. Сразу после Великого Потопа в Библии говорится о создании домов из обожженной глины: «Двинувшись с Востока, они нашли в земле Сеннаар равнину и поселились там. И сказали друг другу: наделаем кирпичей и обожжем огнем. И стали у них кирпичи вместо камней, а земляная смола вместо извести» [Бытие 11, 2–3]. Но еще до того, как человек научился обжигать глину, первые строения были из необожженного кирпича. И многие из них сохранились и по сей день. Из необожженных глиняных кирпичей построены пирамиды фараона XII династии Аменемхета III (правил в 1853–1806 годах до н. э.): Пирамида в Хаваре близ Крокодилополя и «Тёмная пирамида» в Дахшуре.
Несколько позднее был построен Рамессеум – поминальный храм фараона Рамсеса II (1279–1213 гг. до н. э.).
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и какой образ жизни необходимо вести при стенокардии.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.