Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха - [45]

Женщины были слушательницами Школы. Они пришли на занятия и перед ними затеяли беседу. Гончаров, проходивший мимо, прислушался и вмешался. Он привык считать себя морально ответственным за каждого, переступившего порог Школы. Любые неблагополучие, боль, острая проблема мгновенно вызывали у него мысленный вопрос «А чем я могу помочь?»

- Такая я уж уродилась, Геннадий Аркадьевич, - ответила Вера Григорьевна.

- Считаете, что у вас хватает недостатков. А у кого их нет?

- У меня больше, чем у других.

- А именно?

- Копаюсь... Раздражаюсь... Могу вспылить... Рассеянна... - призналась Вера Григорьевна.

- Это может быть следствием вашей нелюбви к работе, - сказал Гончаров. - Если бы вы ее любили, эти качества исчезли.

- Может быть... Когда я работала на прежнем месте, референтом, меня хвалили. Я имела четко очерченный круг обязанностей. Меня не дергали, никто над душой не стоял, я и работала не спеша. Зато качественно. Это была моя стихия.

- Вернуться на то место вы не можете? - озабоченно спросил Гончаров.

- Фирма лопнула, да и платили там мало. А у меня двое детей, отец-инвалид.

- Муж мало зарабатывает? - поинтересовалась собеседница.

- Он тоже на моей шее сидит.

- Что ж так?

- Он у меня не от мира сего. Вбил в голову, что он - гениальный писатель. Стучит на машинке с утра до вечера, а по ночам за гроши стережет пустой склад. И хоть бы печатали! Один раз только пять строк опубликовали в какой-то листовке. Да, ладно. Пусть тешится. Хорошо, хоть не пьет.

- Вам надо попробовать изменить свое отношение к работе, - задумчиво произнес Гончаров.

- Конечно, - поддержала его брюнетка. - Переступите через себя. Попробуйте найти в ней удовлетворение.

Вера Григорьевна в ответ криво усмехнулась и махнула рукой.

- Рутина возникает там, где дух засыпает, - продолжал Гончаров. - Дух человека по своей природе динамичен. Он всегда в движении, порыве, поиске, в отличие от неповоротливой плоти. Но нередко он замедляет свой стремительный бег и тогда рождаются безразличие, равнодушие, скука, тоска, отчаяние. Появляются массы людей, которым ничего не нужно, на все наплевать. Их сегодняшний день точный слепок со вчерашнего, а завтрашний будет таким же, как нынешний. Они живут, сами не зная зачем, не вызывая интереса у окружающих и не принося никому ни вреда, ни пользы. Их забывают сразу после смерти, а иногда и до нее.

- А я тоже такая, - побледнев, прошептала Вера Григорьевна

- Нет, - сказал Гончаров. - Я нарисовал образ, которого следует остерегаться. Надо быть бдительным, дабы он не проник незаметно в кровь и плоть и не стал вторым «я». Зло, к сожалению, активно, а добро - пассивно.

Он посмотрел на настенные часы и предложил женщинам и остальным слушателям пройти к нему в кабинет. По дороге кто-то поинтересовался:

- Геннадий Аркадьевич, почему у вас нет наручных часов?

- Мне бесполезно их иметь, - последовал ответ. - Из-за моей высокой энергетики самые надежные часы быстро выходят из строя или начинают неправильно идти. Так же ведут себя часы и в моем кабинете

Большую часть лекции Гончаров рассказывал о сущности и методах гипнотического внушения. Всем было очень интересно, и слушали его, затаив дыхание. Незадолго до перерыва Гончаров объявил, что сейчас будет проводить сеанс аутогенной тренировки.

Вера Григорьевна напряглась. Она уже дважды в них участвовала и испытала потрясающие ощущения. После окончания занятий дала себе слово перед сном слушать аудиозапись сеанса по плееру.

Сеансы были похожи и непохожи друг на друга. Скорее, они даже больше отличались, ибо Гончаров в каждый из них вносил нечто новое, неуловимое и всякий раз захватывающее. Это выражалось не только в смысле слов и тоне, которым они произносились, но и энергии, их сопровождавшей.

На этот раз Вера Григорьевна ждала для себя нечто особенно необычное и не ошиблась в ожиданиях. Каждое слово Гончарова падало ей глубоко в душу и оставалось там, как ее частичка.

Займите для себя удобное положение... Расслабьтесь... Желательно положить руки на бедра так, чтобы они не соприкасались... - как и на предыдущих занятиях предложил Гончаров.

Вера Григорьевна выполнила команду, хотя расслаблять мышцы полностью она еще не научилась. Какое-то напряжение оставалось в ее большом полноватом теле и доставляло неудобство. Как бы прочитав ее мысли, Гончаров посоветовал:

- Желательно, чтобы руки были не напряжены, чтобы они просто лежали на бедрах. Плечи, шея, голова также должны быть свободными от мышечных усилий, а голова слегка наклонена вперед.

Закройте, пожалуйста, глаза. Расслабьтесь... Давайте забудем обо всем и на десять-пятнадцать минут настроимся на занятие.

Сами себе сказали: «Я... (вдох)... расслабляюсь... (выдох) и успокаиваюсь. Постепенно расслабляются все мышцы моего тела. Я спокоен. Я совершенно спокоен, У меня приятное чувство отдыха покоя и дремоты...»

Вера Григорьевна успокоилась сразу. С сердца свалился тяжелый груз неприятностей, тяготивший ее в последнее время. Наступил отдых, который она не могла получить в выходные дни и даже во сне. Гончаров продолжал:

- Внимание на руках. Мои руки... (вдох) расслабляются... Постепенно расслабляются мышцы рук... Руки расслабились... Полностью расслабились мышцы рук... Пальцы расслаблены... Хорошо расслабились пальцы... Кисти расслабились... Предплечья расслабились. Очень хорошо расслабились предплечья...