Гимнастика за рулем - [20]

Есть и другая крайность. Эти люди с детства нуждались в родительском внимании и заботе, им его не хватало, они его добивались. А как обычно дети чего-то добиваются? С помощью капризов и плохого поведения. Это настолько вошло в привычку, что, став взрослыми, эти люди любым способом стараются вырвать у соперника свое место под светофором. Осознав проблему, нужно просто помнить о ней и о том, что это лишь воображаемая необходимость добиваться своего любой ценой. Глядишь, и вам легче станет, и окружающим.

Вообще психологическое состояние водителя напрямую влияет на стиль его вождения. Понаблюдав за поведением машины на дороге, вы вполне сможете составить психологический портрет ее обладателя. А заодно решить, не поотстать ли от этого джигита на пару троллейбусов?

Психологи делят водителей на адекватных – способных принимать адекватные решения, правильно реагировать на дорожную ситуацию, выполнять маневр и просчитывать его последствия, координировать свои действия с действиями других участников дорожного движения. Проще говоря, это водитель, который все свое внимание безраздельно отдает процессу вождения.

Другие водители, так их дипломатично называют специалисты, внимание периодически или постоянно отвлекают. На разговоры по телефону, на эмоциональные беседы с пассажирами, на решение проблем прямо в дороге. То есть эти водители включаются в различные эмоциональные состояния, в том числе и других участников движения, например, вступая с ними в перепалку.

Среди тех, от кого следует держаться подальше, есть несколько типов.

Царь горы

Этот не просто уверенный, а самоуверенный. Он уже не от того, как послушен автомобиль в его руках, получает удовольствие. Он получает удовольствие от самого себя за рулем. Лихачит, заглядывает девушкам-водителям в окна, подает звуковые и световые сигналы. В лучшем случае он просто раздражает, в худшем нарывается на ДТП. Такого точно стоит пропустить вперед, от греха подальше.

Торопыга

Даже если он просто едет в магазин, то все равно очень опаздывает. Это просто стиль жизни – выйти в самый последний момент и потом дергаться самому и издергать окружающих. Поездка туда, куда он опаздывает, может быть опасна не только для психологического комфорта, но и для жизни. Если опаздываете вы, важно помнить, что все остальные водители и пешеходы не в курсе, что вас уже давно ждут. А потому бессмысленно злиться на них. Вспомните лучше старую мудрость: «Опаздываешь – замедли шаг». Если же такой торопыга повстречался вам на пути, пропустите его, проявите сострадание к человеку.

Ты меня запомнишь

Они стремятся научить всех жить по правилам. Причем чаще всего по их собственным правилам. Если кто, упаси Бог, повел себя не так, как рассчитывал такой вспыльчивый водитель, или перестроился туда, куда он уже давно собирался, или затормозил, хотя можно было еще ехать на мигающий зеленый, или переходил дорогу не тем стилем хождения, как ему нравится, или занял его любимое место на парковке, или просто попался под горячую руку, горе ждет того несчастного. Неадекватный трюкач будет подрезать и тормозить перед вашим носом, ехать с вами нос в нос в соседнем ряду и орать сквозь закрытое стекло, в результате так увлечется, что только чудом избежит аварии. Или вас доведет до исступления. Лучше пожертвовать несколькими минутами и остановиться у обочины. Пусть он уедет. В любом случае постарайтесь избежать конфликта. Все равно доказать такому ничего невозможно, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются.

Как вы поняли из вышесказанного, все мы живые люди, и если не мы накрутим кого-то, то кто-то накрутит нас. Поэтому лучше все-таки не порождать конфликты на дороге и не усиливать и без того огромное нервное напряжение. Помочь в этом смогут несколько простых правил.

1. Помните, что даже Юлий Цезарь делал несколько дел не за рулем автомобиля. Качественно можно выполнить действие, только сосредоточив на нем все внимание, в данном случае это действие – вождение.

2. Основной целью вашей поездки является пункт конечного назначения, а не возможность выпустить пар, унизить кого-то или погарцевать перед кем-то.

3. Имейте в виду, что вы не являетесь центром вселенной, а окружающие люди вовсе не видят смыслом своей жизни «пить вашу кровь», это просто стечение обстоятельств, по поводу которых не стоит так уж нервничать.

4. Выполняя маневр, реально оценивайте ситуацию, а не воспринимайте ее так, как вам бы хотелось. Это позволит избежать лишних стрессов.

5. Нервам будет значительно спокойнее, если вы будете заблаговременно предупреждать окружающих о своих намерениях. То есть подавать перед маневром соответствующие сигналы.

6. Не ждите особенного отношения к себе, первыми проявляйте вежливость к другим участникам движения. Очень скоро вы начнете замечать, что в этом случае и другие люди ведут себя более дружелюбно. А такая езда приносит удовольствие.

7. Положите в бардачок и пользуйтесь по мере необходимости диском с медитативной, успокаивающей музыкой, со звуками природы.

8. Для разгрузки после рабочего дня займитесь плаванием, йогой, почитайте хорошую книгу, прогуляйтесь с любимыми людьми. Займитесь аутотренингом или медитацией.