Гештальт-терапия от А до Я. Краткий словарь терминов гештальт-терапии - [14]
Литература: [14, с. 220—221; 18, с. 31; 28, с. 149—150]
Творческое приспособление – способность находить наилучший способ удовлетворения потребности в каждой конкретной ситуации. Творческое приспособление является целью гештальт-психотерапии.
«Приспособление – это процесс взаимодействия потребностей организма с возможностями окружающей среды.
Творчество будет связано с понятием нового: это открытие нового решения, наилучшего решения из всех возможных, создание новой конфигурации, новой взаимосвязанной целостности, исходя из наличных элементов» [Робин (25), с.23].
Творческое приспособление связано с осознанностью (см. осознавание) и ответственностью (см.). Для здорового функционирования человеку необходимо ясно сознавать свои потребности, возможности, условия среды и на основе этого делать выбор.
Литература: [8, с. 62—63; 19, с. 11—12, 35—40, 283—285; 20, с. 61—62; 25, с. 23]
Здоровье – это понятие не является специфическим для гештальт-терапии, хотя часто используется в гештальт-литературе. Тем не менее, критерии здоровья важны для практиков в области психотерапии и психологического консультирования. По сути дела, обобщенные определения здоровья уже давались через определение понятий контакта (см.), зрелости (см.) и творческого приспособления (см.), более частные его признаки указывались в статьях о сопротивлении (см. сопротивление, интроекция, проекция, ретрофлексия, слияние, дефлексия, эготизм). Попробуем дать суммарное определение здоровья, учитывая все базовые концепции гештальт-терапии:
– Здоровый организм способен оставаться в контакте с настоящим, что является необходимым условием сознавания реальности;
– он способен осознавать все значимые параметры поля (см. поле организм/среда), в котором он находится (свои ощущения, эмоции, потребности, знания о своем прошлом опыте, условиях окружающей среды), т. е. способен сознавать информацию, исходящую из Ид (см.), Персоны (см.) и из внешней среды, сознавать полярные части своей личности (см. полярности, часть личности) и связанные с ними потребности;
– он принимает на себя ответственность, т. е. делает сознательный выбор на основе осознанной информации, реализуя свою Эго-функцию (см.);
– способен формировать и завершать гештальты, т.е. полностью проходить цикл контакт – уход (см.);
– использует такие способы регуляции границ, которые соответствуют ситуации контакта, без необходимости не «въезжает» в чужие границы и не пускает в свои;
– как результат, он осуществляет органическую саморегуляцию (см.) и поддерживает гомеостатическое равновесие.
Литература: [5, с. 121—122; 14, с. 215, 219, 220; 17, с. 17; 18, с. 7; 19, с. 88—89, 132—135, 150, 375—377; 34, с. 29]
Гештальт институты – организации, занимающиеся теоретическим и практическим развитием гештальт-терапии.
Основные направления их деятельности: теоретические исследования в области гештальт-терапии, организация воркшопов, семинаров, конференций, образовательных программ, психотерапия и консультирование.
Первый институт гештальт-терапии был основан Ф. Перлзом в Нью-Йорке в 1952 г.
Литература
1. Браун Дж. Бубер и гештальт. Хрестоматия по гуманистической психотерапии. / Составитель М. Папуш. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 1995. – С. 262—275.
2. Бубер М. Два образа веры: Пер. с нем. / Под ред. П. С. Гуревича, С. Я. Левит, С. В. Лезова. – М.: Республика, 1995. – 464 с.
3. Бэрли Т. Теория личности, основанная на феноменологии. // Российский гештальт. / Под ред. Н. Б. Долгополова, Р. П. Ефимкиной. – Новосибирск: Научно-учебный центр психологии НГУ, 2001. – С. 6—22.
4. Вертгеймер М. О гештальттеории. // Хрестоматия по истории психологии. / Под ред. Гальперина П. Я., Ждан А. Н. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1980. – С. 84—97.
5. Гингер С., Гингер А. Гештальт – терапия контакта. – Спб.: Специальная литература, 1999.
6. Гринсон Р. Техника и практика психоанализа. – Воронеж: НПО «МОДЭК», 1994. – 491 с.
7. Гуссерль Э. Картезианские размышления. Спб.: «Наука», «Ювента», 1998. – 315 с.
8. Долгополов Н. Б. Гештальт «здесь и теперь». // Московский психотерапевтический журнал. Специальный гештальт выпуск,1994. – №3. – С. 53—79.
9. Зинкер Дж. В поисках хорошей формы: Гештальт-терапия с супружескими парами и семьями / Пер. с англ. А. Я. Логвинской. – М.: Независимая фирма «Класс», 2000.
10. Келер В. Некоторые задачи гештальтпсихологии. // Хрестоматия по истории психологии. / Под ред. Гальперина П. Я., Ждан А. Н. – М.: Изд-во Моск. ун-та, 1980. – С. 102—120.
11. Кемпнер Дж. Телесный процесс. // Гештальт 94.Сборник материалов Московского гештальт института за 1994г. – Минск: ИПП Министерства экономики,1995. – С. 46—55.
12. Левин К. Теория поля в социальных науках. Спб.: «Сенсор», 2000. – 368 с.
13. Мазур Е. Концепция незавершенных действий в гештальт терапии. // Гештальт 95. Сборник материалов Московского гештальт института за 1995г. – М.,1996. – С. 38—45.
14. Майер Э. Фредерик С. Перлз и гештальттерапия. Хрестоматия по гуманистической психотерапии. / Составитель М. Папуш. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 1995. – С. 201—246.
В книге в краткой форме рассматриваются основные понятия гештальт-терапии и принципы их практического применения в работе гештальт-терапевта. Книга рассчитана на психологов, а также всех, кто интересуется современными направлениями психотерапии.
В книге представлен обзор психологических исследований, объясняющих особенности мышления и поведения людей, способствующих формированию авторитарной и тоталитарной структуры общества, анализируется специфика их происхождения и проявления в отечественной культурно-исторической ситуации. Обсуждаются социально-психологические феномены, характерные для общественной жизни современной России, и факторы, на них влияющие, в частности, воздействие массмедиа. Книга адресована широкому кругу читателей.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.