Футбольные финты, уловки, трюки - [3]
5) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае.
Пронося над мячом стопу правой ноги вправо, футболист, опуская её справа от мяча, резко, но не сильно, бьет стопой правой ноги в газон футбольного поля, тут же приподнимая её вверх.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а в этот момент футболист резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы приподнятой правой ноги направляет мяч по диагонали – влево и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
6) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае, и отличается от неё только тем, что футболист, круговым движением изнутри-наружу, пяткой правой ноги огибает мяч по дуге спереди и, опуская стопу правой ноги справа от мяча, всё остальное делает точно также, как в предыдущем случае.
7) Футболист, на невысокой скорости, движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди или по диагонали – слева, набегает игрок команды-соперника.
Перенося по ходу бега вес тела на левую ногу, футболист, слегка наклонив корпус вперед, быстро надвигается им на игрока.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а в этот момент футболист, в такт своего бега, подъемом стопы правой ноги направляет мяч вперед и, резко ускорившись, уходит от игрока, оставляя его у себя за спиной.
8) Футболист, на высокой скорости, мчится с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, по диагонали – слева, резко набегает игрок команды-соперника.
Не сбавляя скорости, перенося по ходу бега вес тела на левую ногу, футболист резким, коротким движением наклоняет корпус в сторону набегающего на него игрока.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а футболист, в такт своего бега, подъемом стопы правой ноги направляет мяч вперед и уходит от игрока, оставляя его у себя за спиной.
9) Это обманное движение похоже на движение ног конькобежца.
Сначала конькобежец левой ногой делает широкий шаг по диагонали – влево, затем, подтянув к левой ноге правую ногу, уже правой ногой делает широкий шаг по диагонали – вправо.
Итак, футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди или по диагонали – слева, набегает игрок команды-соперника.
Сделав в такт бега левой ногой широкий шаг по диагонали – влево, футболист, перенося вес тела на левую ногу, наклоняя корпус вперед, быстро надвигается им на игрока, подтягивая при этом к левой ноге свою правую ногу.
Реагируя на это движение, игрок приостановится, а в этот момент футболист, оттолкнувшись от газона футбольного поля левой ногой, отклоняя корпус вправо, резким, но не сильным ударом, внешней стороной стопы правой ноги направляет мяч по диагонали – вправо и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной, елевой стороны.
Данный финт имеет ещё один, более компактный вариант исполнения.
10) Футболист на высокой скорости движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди или по диагонали – слева, набегает игрок команды-соперника.
Перенося в такт быстрого бега вес тела на левую ногу, футболист делает резкое, короткое движение корпусом влево, мгновенно подтягивая при этом к левой ноге свою правую ногу, а дальше исполняет всё точно также, как в предыдущем случае.
Эти два варианта отличаются друг от друга тем, что, во втором случае, финт выполняется более резко и компактно.
В первом случае обманное движение акцентированное, во втором случае – мимолетное.
11) Футболист движется с мячом вдоль правой боковой линии футбольного ПОЛЯ.
На него прямо – спереди набегает игрок команды соперника.
Замедляя свой бег перед теряющим скорость мячом, футболист опускает стопу правой ноги так, чтобы носок стопы правой ноги находился напротив мяча и вплотную к нему.
Сделав левой ногой широкий шаг влево, футболист, резко отклоняя корпус влево, разворачивает внутреннюю сторону стопы правой ноги к мячу и резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч мимо левой ноги набежавшего игрока.
При такой технике исполнения удара, мяч, мгновенно пролетев мимо игрока, тут же теряет скорость своего движения и останавливается.
В этот момент футболист стремительно обходит игрока с противоположной стороны, при этом у остановившегося игрока раздваивается внимание: с одной стороны мимо него пролетает мяч, с другой стороны его стремительно обходит футболист.
Пока игрок «раздваивается», футболист, оказавшись за спиной игрока, направляет мяч вперед и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом к воротам соперника.
Раздел 2. Уловки
Эту серию уловок можно объединить одной общей фразой: «Направить мяч мимо пятки своей опорной ноги».
Серия имеет 22 варианта исполнения и является самой большой в футболе.
1) На встречном движении, к остановившемуся мячу, устремились игрок и футболист.
На мгновение опередив игрока, футболист, опуская стопу правой ноги справа от мяча, выдвигает вперед левую ногу так, чтобы мяч оказался между ног футболиста чуть сзади и правее пятки его левой ноги.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.