Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - [16]

Шрифт
Интервал

В мою копилку установок добавились новые пункты.

Деньги портят людей.

Настоящей дружбы не бывает.

Деньги – это зло.


Негативные установки могут появиться и во взрослой жизни. Например, вы неудачно вложили средства, потеряли свои сбережения, или деньги у вас могли украсть. Какие выводы вы сделаете, зависит только от вас!

Можно раз и навсегда поверить в то, что:

деньги – это опасно;

деньги – это не для меня;

все вокруг обманщики и воры;

жизнь – боль.

А можно посмотреть на неудачу как на опыт, сделать выводы и в будущем не повторять тех же ошибок.

Я не терпел поражений. Я просто нашел десять тысяч способов, которые не работают.

Томас Эдисон

Работа с негативными установками непростая, но крайне необходимая, ведь они блокируют наши возможности и не дают осуществиться желаниям.

Можно хоть сто раз загадать большие деньги и счастливую семью, но как это желание сбудется, если мы верим в утверждения типа «деньги – это зло», «нормальных мужиков не существует», «совместить карьеру и семью невозможно»?

Точно так же негативные установки блокируют исполнение желаний и у мужчин! Ведь мужчины тоже могут верить в подобное: «Все женщины стервы», «Честным путем больших денег не заработать», «Семья – это ограничение свободы, тюрьма».

Негативные установки рождают страхи.

Страх Денег. Страх Успеха. Страх Отношений.

Ниже я озвучу самые популярные установки. Возможно, среди них вы найдете свои.


Установки, которые вызывают Страх Денег.

• Большие деньги – это опасно.

• Больших денег честным путем не заработать.

• Быть богатым – стыдно.

• Деньги с неба не падают.

• Ничто не дается просто так.

• Деньги – это зло.

• Все богатые – воры.

• Деньги достаются тяжелым трудом.

• Большие деньги – только для мужчин или для избранных, но не для женщин.

• Чтобы много зарабатывать, нужно обязательно идти по головам.

• Будет у меня много денег, друзья отвернутся от меня.


Установки, которые вызывают Страх Успеха.

• Счастье любит тишину.

• Выделяться – стыдно и плохо.

• Нужно жить как все.

• За любым успехом всегда следует неудача.

• За все нужно платить.

• Много хочешь – мало получишь!

• Совмещать карьеру и семью невозможно.

• Личные помощники бывают только у лентяек.

• Успех портит людей.

• Все успешные люди – высокомерные снобы.

• Чем выше поднимаешься, тем больнее падать.


Установки, которые вызывают Страх Отношений.

• Все мужики козлы.

• Все мужчины/женщины изменяют.

• Женской дружбы не бывает.

• Никому нельзя доверять.

• Любят только худых/молодых/с приданым и т. п.

• Нормальная женщина должна готовить/рожать детей/исполнять супружеский долг и т. д.

• Нормальный мужчина должен иметь много денег/квартиру/машину и т. п.

• Женщины бывают или умные, или красивые.

• Женщин интересуют только деньги.

• Женщина не может жить без отношений, иначе с ней что-то не так.

• Разведенная женщина с детьми никому не нужна.

• Развод – это позор.

• Бьет – значит любит.


Хорошая новость: мы можем избавиться от всех страхов, сомнений и сдерживающих нас убеждений! Если захотим, конечно.

Но прежде чем мы это сделаем, найдите все страхи и негативные установки внутри себя.

Возьмите ручку, бумагу и под каждым желанием выпишите все-все, что мешает вам идти за своими мечтами. Из-за чего вы не можете свободно путешествовать, легко строить карьеру, создавать семью, с удовольствием заниматься любимыми делами… Сомнения, страхи, моменты сравнения себя с другими, негативные установки.

Кстати, такие фразы как:

я плохая мать;

я плохая жена;

я плохая дочь…

…тоже являются негативными установками. Если вы чувствуете, что они про вас, то обязательно запишите и их в свой список.

Предупреждаю, что на это задание может уйти много времени! К тому же при всем желании за один присест невозможно вытащить все-все сдерживающие убеждения и негативные установки, которые живут в вас. Даже если у вас сейчас получится написать внушительный список, будьте наготове и отлавливайте мысли, которые вам мешают: они будут возникать в вашей голове в самое разное время и в самых разных ситуациях!

Я уже несколько лет работаю – вполне успешно – над своими негативными установками. То, что лежало на поверхности, я давно проработала, однако в голове периодически всплывают новые убеждения. Моя работа над ними начинается с того, что я выписываю их на бумагу.


Задание со звездочкой: запишите все-все негативные убеждения, которые у вас есть, по сферам:

♦ деньги;

♦ карьера;

♦ семья;

♦ дом;

♦ дружба и общение;

♦ любовь;

♦ хобби;

♦ любимое дело;

♦ саморазвитие;

♦ красота и здоровье.


Помните: мысли материальны!

Сбывается ровно то, во что мы верим!


«У тебя никогда не будет детей».


Мне было всего 16 лет, когда я услышала эти слова в свой адрес. Так профессор городской больницы закончил свою речь. Даже не помню, что он говорил до. В голове прочно засела лишь последняя фраза.

Тогда те слова немного для меня значили. Вернулась я к ним лишь спустя несколько лет, когда мы с мужем уже мечтали иметь ребенка, но у меня не получалось забеременеть.

Сейчас легко уложить ту историю в пару фраз и сказать, что я целых пять лет искала возможности стать мамой. Однако тогда каждый день казался вечностью. Было ощущение, что я стучусь в закрытую дверь. И никогда не стану мамой.


Рекомендуем почитать
Жизнь как игра

У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас? Решайтесь, ведь перед вами книга, писать которую вы будете сами! Последовательно отвечая на заданные в ней вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей.


Триллионер слушает

ISBN 978-5-4236-0079-2 “Триллионер слушает” — это не просто умная и полезная книга. Она является тем помощником, что ускорит ваше движение к успеху через познание самого себя и открытие глаз на окружающий мир. Она поднимет вашу жизнь на качественно новый уровень. Примите этот гоночный болид и не бойтесь сесть за руль. Преодолейте страх, сомнения, и вы не пожалеете! Шамиль Аляутдинов — автор множества теологических изы сканий и нескольких бестселлеров, среди которых книги “Путь к вере и совершенству”, “Мир души” и “Все увидят Ад”, автор и руководитель проекта популярного в Рунете сайта umma.ru.


30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.


Как добиться успеха в жизни

Эта книга написана для тех, кто хочет максимально использовать свой потенциал. Автор книги — известный специалист в области психологии и развития личности считает, что человек терпит неудачи тогда, когда настроен на такой исход. Она рассказывает, как можно изменить этот настрой и научиться влиять на сложившуюся ситуацию при повседневном деловом общении, на совещаниях, переговорах, в быту, с учётом позиции и мнений других людей. В этом вам помогут специальные упражнения, психологические задачи и советы, содержащиеся в книге.


Философия здоровья: советы на каждый день и на всю жизнь

Стать совершенно здоровым человеком — возможно ли это? Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот непростой вопрос. Книга помогает Читателю увидеть мир его неповторимого "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармонии с собой и Космосом. Может быть полезна любому Человеку, желающему быть здоровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости жизни.


Бояться глупо. Сделай свою жизнь приятной оставив всякую тревогу о ней

Эта книга для тех, кто готов начать с нуля, оставив в прошлом университет, на который потратил 5 лет, работу, к которой привык, кто готов оказаться снова голым и беззащитным, как только, что родившийся младенец, кто готов к сопротивлению и неизвестности. Для тех, кто готов рискнуть и идти своим путем, невзирая на несогласие родственников и друзей. Рискнуть, зная, что может ничего и не выйти. Для тех, у кого есть энергия, воображение, кто не согласен прожить унылую серую жизнь. Чьи амбиции устремлены в бесконечность.


А тому ли я дала?

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.


#Ссы, но делай

Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.


Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.


Я в порядке! Самопомощь при неврозах

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.