Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - [13]
• Любовь.
• Деньги.
• Дом.
• Хобби.
• Личное развитие.
• Карьера/любимое дело.
• Красота и здоровье.
• Отдых и путешествия.
Давайте разберем каждую из них.
Друзья/Общение
Запишите, с кем вам хочется встретиться, познакомиться и подружиться.
Например.
Я хочу дружить, встречаться и общаться с моей соседкой Аленой.
Я хочу личную встречу с Ириной Лилло.
Я хочу иметь лучшую для меня близкую подругу, с которой мне будет легко, весело и интересно.
Семья
Что вы хотите иметь или изменить в вашем семейном укладе? Несмотря на то что я не рекомендую загадывать желания о других людях, допускаю, что мы можем желать что-то для наших детей или родителей, особенно если они полностью зависят от нас.
Самое главное: помните, что и дети, и родители – самостоятельные личности со своими ценностями и взглядами на жизнь, поэтому помогайте близким своими мыслями, но не живите за других!
Например.
Я хочу стать мамой лучшего для меня малыша.
Я хочу, чтобы мой сын рос полностью здоровым.
Я хочу, чтобы в нашей семье царили мир и гармония.
Любовь
Желания о чувствах, свиданиях и романтических поездках, событиях, проведенных вместе с любимым человеком.
Например.
Я хочу жить в любви и гармонии с лучшим для меня мужчиной.
Я хочу раз в месяц ходить на свидания со своим мужем.
Я хочу романтическую поездку вдвоем с любимым человеком.
Деньги
Желания о финансовой свободе – слишком абстрактные!
Загадывайте не «много», не «достаточно», а конкретную цифру в конкретной валюте в месяц (только не пишите рядом с цифрой слово «минимум», лучше пусть будет «от»). Избегайте слов типа «кредиты» и «долги».
Например.
Я занимаюсь любимым делом и имею стабильный доход от 100 тысяч рублей в месяц.
Я легко получаю 300 тысяч рублей в месяц и грамотно распоряжаюсь этими деньгами.
Дом
Где вы хотите жить? Что можно улучшить или сделать?
Например.
Я хочу жить в собственной трехкомнатной квартире.
Я хочу наслаждаться новой мебелью в своем доме.
Я хочу радоваться цветам, которые расставлю в каждой комнате.
Хобби
Хобби – это не то, на чем вы зарабатываете или хотите заработать. Это то, во что вы сами готовы вкладывать деньги, чтобы наслаждаться процессом или результатом. Чем вам хочется заняться?
Например.
Я хочу легко и уверенно танцевать сальсу на лучших фестивалях мира.
Я хочу хорошо рисовать, чтобы украсить своими картинами наш дом.
Я хочу иметь большую коллекцию монет из 200 стран мира.
Личное развитие
Чему хочется научиться? Какие книги прочитать? Какие курсы или тренинги пройти?
Например.
Я легко и с удовольствием читаю по две книги в месяц.
Я свободно и уверенно вожу собственный автомобиль.
Я с интересом изучаю психологию семьи в лучшем для меня институте.
Карьера/любимое дело
Чего вы хотите достичь? Если вам важно при этом заработать деньги, укажите, сколько хотели бы иметь – конкретную сумму в конкретной валюте в месяц.
Например.
Я хочу работать в должности главного бухгалтера и зарабатывать от 300 тысяч рублей ежемесячно.
Я хочу иметь уютный ресторан русской кухни в центре Москвы и иметь доход от миллиона рублей в месяц.
Красота и здоровье
Не нужно писать сюда диагнозы и загадывать «выздороветь»/«похудеть»/«вылечиться».
Лучше укажите конкретную цифру на весах, пожелайте крепкого здоровья и придумайте конкретно, что хочется улучшить в своей внешности.
Например.
Я хочу радоваться своему здоровому телу весом в 65 кг.
Я хочу иметь ровные, красивые и здоровые зубы.
Я хочу пойти на шопинг со стилистом и обновить свой гардероб вещами, которые мне очень понравятся.
Отдых и путешествия
Пишите конкретные места, города и страны, в которых больше всего хочется побывать. Только не одним большим списком! В одно желание запишите только одно место. Если вам важно, с кем именно вы отправитесь в то или иное путешествие, пишите!
Например.
Я хочу свидание с собой на Мальдивах.
Я хочу пойти в поход по Уральским горам со своим мужем и нашими детьми.
Я хочу девичник в Рио-де-Жанейро.
Настоящие ли у нас желания?
Первый список желаний – это прекрасно. Однако давайте чуть глубже рассмотрим каждую вашу мечту. Честно ответьте себе на вопросы.
Действительно ли каждое желание – мое? Настоящее? Не навязано ли оно обществом и окружением? Родственниками? Друзьями? Телевидением?
Одна моя знакомая – мать-одиночка. При этом в свои 40 лет она никогда не была замужем. Им с дочкой вполне неплохо живется: есть собственная квартира, небольшой бизнес, стабильный заработок; с ребенком помогают бабушка и дедушка.
– О чем ты мечтаешь? – спросила я знакомую за чашкой чая.
– Хочу замуж! – искренне ответила она и развела руками. – Но что толку? Уже несколько лет загадываю… не сбывается!
И тут я задала вопрос, который вверг ее в недоумение.
– А зачем тебе замуж?
– Ну… – начала она после долгой паузы, – дочке нужен отец… мне в доме помощник нужен… постоянно что-то ломается…
– И? – Я догадывалась, что она хочет сказать что-то еще.
– Да и вообще хочется уже, чтобы все от меня отстали! – выдохнула она.
Дальше моя знакомая призналась, что ей надоели постоянные вопросы от родственников: «Когда замуж-то выйдешь? Давно пора! О ребенке подумай, ей нужен отец!» Бестактные шутки от окружающих: «О, у нас есть для тебя один жених! Сейчас мы вас сосватаем!» И общественное осуждение: «Тебе 40 лет, и ты до сих пор не замужем? Что-то с тобой не так!»
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.