Флирт. Секреты легких побед - [10]
Подведем итоги
? Чтобы флирт стал успешным, нужно освободиться от «груза» прежних отношений.
? Чтобы забыть вашего «бывшего» или «бывшую», может понадобиться много времени – до половины того, что вы провели вместе.
? Сломанную руку видно, разбитое сердце – нет.
? Не всегда «клин клином вышибают».
4.3. Где-нибудь я найду тебя
Итак, вроде бы основные теоретические вопросы решены: вы готовы к новым отношениям и, что называется, «потренировались на кошках». Встает вполне практическая проблема – а где, собственно, водятся нормальные одинокие люди? Причем вопрос этот волнует всех – как мужчин, так и женщин.
Вы точно знаете: за свежими овощами надо идти на рынок, а за экзотическими фруктами – в супермаркет премиум-класса «Азбука Вкуса», к примеру. При этом на рынке вы встретите людей, которые также пришли сюда, чтобы купить свежих овощей, а не сыр «Тет-де-муан» (это такой эксклюзивный швейцарский сыр). То есть если вы хотите, к примеру, чтобы ваш избранник увлекался танцами, – запишитесь в школу танцев, если хотите, чтобы был начитанным, – ищите его в интернет-сообществах типа chto_chitat.livejoumal.com.
Поэтому прежде всего вам нужно понять, кто вам нужен, а затем решить, где его искать. Подумайте об этом, когда в следующий раз отправитесь за покупками. Вы же не пойдете в магазин электротоваров, чтобы купить одежду! Меня удивляет, что многие забывают об этом, когда речь идет о флирте и новых знакомствах. Люди почему-то считают, что любовь всей их жизни сама свалится им на голову на пути из дома в офис или из офиса домой. Чтобы встретиться с кем-то новым, нужно для начала изменить маршрут.
Мария вот уже несколько лет не была на свидании и все мечтала, когда же прекрасный принц на белом «мерседесе» подъедет к ее подъезду… О том, чтобы самой поискать своего принца, Мария даже не думала! Когда же, наконец, Мария приступила к поискам и пошла по самому простому пути – сайты знакомств, уже через неделю она побывала на двух свиданиях! А через месяц у нее завязались романтические отношения с симпатичным молодым человеком… на белом «мерседесе»! Просто она точно знала, чего хочет.
Итак, теперь вам нужно определить ваши собственные требования к партнеру. Не нужно составлять огромный список, ограничьтесь тремя-четырьмя ключевыми характеристиками.
Екатерине никак не удавалось найти мужчину своей мечты, и она обратилась ко мне за помощью. В ходе нашего первого разговора мы выяснили, что для нее важны три момента в мужчине, которого она ищет:
• он должен заниматься спортом (желательно биатлоном);
• жить в Швеции;
• быть профессионалом своего дела.
Требования, мягко говоря, неслабые. Все бы ничего, если бы Катя сама жила в Швеции или имела возможность часто там бывать, но она жила и работала в Томске. Тогда мы решили сосредоточиться на первом и третьем пунктах из ее списка. К счастью, Катя работает спортивным журналистом и может легко попасть на любые соревнования, проходящие в нашей стране.
Дело оставалось за малым – придумать предлог, с которого можно было бы начать разговор с понравившимся ей мужчиной. И тут мы тоже решили использовать ее работу: сначала Катя подойдет к мужчине как журналистка, а после интервью (что для нее – обычное дело) пригласит кавалера на чашечку кофе! Все оказалось куда проще, чем мы думали вначале.
Запишите три основные характеристики, которыми должен обладать ваш партнер:
1. _____________________________________
2. _____________________________________
3. _____________________________________
Постарайтесь не раздумывать над каждым пунктом, а записать первое, что придет вам на ум. Скорее всего, это и будут наиболее важные для вас характеристики.
Прежде чем дать парочку дельных советов о том, где искать себе спутника жизни, еще несколько слов о поиске. Чтобы найти то, что вам нужно, важно не только понимать, какого именно человека вы ищете, но и действительно его искать. Везде – на вечеринке, на работе, в транспорте, в магазине, на улице. Мы часто об этом забываем, а ведь вокруг столько возможностей встретить свою половинку – нужно лишь повнимательнее присмотреться к людям, которые нас окружают. Где бы вы ни были, ищите, рассматривайте (украдкой!) симпатичных вам людей, пусть это войдет у вас в привычку. Иначе ваши шансы найти подходящего партнера равны нулю.
Итак, теперь, когда вы определились с тем, кого вы ищете, нужно решить, где, собственно, вам его искать. На это тоже может понадобиться какое-то время, но дело того стоит.
Во-первых, важно помнить, что определенные люди собираются в определенных местах.Елизавета очень любит парусный спорт. И она мечтала, чтобы ее избранник был так же сильно увлечен этим видом спорта. При этом сама она парусным спортом увлекалась несколько пассивно: смотрела передачи по телевизору, искала информацию в Интернете, там же общалась с единомышленниками. Мы решили действовать активнее, и Лиза записалась в яхт-клуб. Там она сразу же познакомилась с несколькими мужчинами, подходящими под ее параметры поиска. Будем надеяться, какое-нибудь из этих знакомств со временем перерастет во что-то более серьезное.
Кризисы не единожды случаются в жизни каждого человека, даже самого успешного. Мы теряем покой, уверенность в себе, нас охватывает страх перед будущим, если привычный мир – или даже какая-то его часть – начинает рушиться. Что делать, если распадается семья, или вас уволили с работы, или вы потеряли близкого человека, а может быть, столкнулись с неожиданными проблемами со здоровьем? Преодолевать кризисы шаг за шагом вас научит эта увлекательная книга, и вы сможете отпустить свои страхи, открыть в неприятностях и трудностях новые возможности и заново ощутить вкус к жизни.
Увы, многие из нас страдают от нечестности, вероломства, грубости и непостоянства партнеров. Почти каждый переживал хоть раз жестокую обиду, когда после мысли «За что со мной так поступили?» возникали идеи справедливой мести. В этой книге вы прочитаете о том, как разные люди в России и в других странах мира осуществляли свою месть в самых разных ситуациях и обстоятельствах. Вы узнаете истории реальных людей, мужчин и женщин, в том числе весьма известных. Кто-то долго обдумывает, что же произошло, и извлекает из происшедшего уроки на будущее, другой ищет изощренный и безопасный способ отомстить, а третий предпочитает забыть о плохом, простить обидчика и двигаться дальше.
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.• С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.• Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу.
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.