Флирт. Секреты легких побед - [9]
Посылают противоречивые сигналы
Помните, чуть выше я говорил о женщинах, которые вместо «да» говорят «нет» и наоборот? Здесь мы имеем дело с тем же случаем. Некоторые мужчины, встретившись взглядом с женщиной, отворачиваются, потому что не хотят «пялиться», и так и не узнают, что ими всерьез заинтересовались.
Помните, что все мужчины по своей природе охотники. Так что нет ничего плохого в том, чтобы посмотреть на понравившуюся вам девушку. Конечно, не стоит забывать о приличиях: не нужно часами смотреть на человека или, что называется, пожирать его взглядом, что может быть воспринято как угроза. Если у вас пока не очень хорошо получается смотреть на девушку, не вгоняя ее при этом в краску, то поучитесь использовать периферическое зрение (упражнения для развития периферического зрения описаны чуть выше, они подходят как для мужчин, так и для женщин).
Андрей ездил на работу на электричке каждый день. Спустя какое-то время он стал замечать людей, которые тоже почти каждый день ездят с ним. Среди них несколько женщин показались ему симпатичными, однако он слишком стеснялся не то что подойти и заговорить с ними, а просто повнимательнее их рассмотреть. Я научил его пользоваться периферическим зрением, и с помощью этой нехитрой техники Андрей заметил, что одна из приглянувшихся ему женщин тоже посматривает на него. Он поймал ее взгляд, а затем решился к ней подойти. Они немного поболтали, и в конце разговора девушка оставила ему свой номер телефона!
Крайне редко, но все же бывает, что мужчины, так же как и женщины, боятся смотреть в глаза незнакомому человеку. Они боятся отказа, боятся испугать незнакомку. Так же, как и женщинам, мужчинам нужно усвоить, что смотреть в глаза другому человеку – не стыдно, что это, даже наоборот, хорошо и приятно. Как иначе вы найдете себе пару?
Если же вы поняли, что эта проблема, что называется, имеет место быть, советую вам выполнить упражнение «Как сделать так, чтобы смотреть людям в глаза было комфортно» из «женской» части данной главы. Показать человеку, что он вам нравится, – не зазорно, больше того, это польстит ему и поднимет настроение. А может быть, и вы ему приглянулись? Тогда зачем же возводить лишние преграды на пути своего счастья?
Подведем итоги
? Как правило, люди одиноки потому, что просто не умеют (или не хотят) флиртовать.
? Если посылать окружающим не те «сигналы», сложно добиться от них симпатии.
? Флирту легко можно научиться. Главное – понять, в чем ваша проблема.
? Помните слова классика «привычка свыше нам дана: замена счастию она»? Часто мы даже знаем, что нужно поменять в нашей жизни, чтобы стать счастливее, но ленимся это делать. Почему? Да просто по привычке.
? Одна из основных проблем флирта в том, что люди не умеют посылать правильные «сигналы». Этому можно научиться.
? О наших желаниях мы «сообщаем» телом и взглядом.
? Чтобы мужчина понял, что он вам нравится, вам следует посмотреть ему в глаза, про себя медленно проговорив «Ты просто замечательный».
? И мужчинам, и женщинам важно научиться незаметно наблюдать за противоположным полом, используя периферическое зрение.
? Мужчины часто не замечают знаков внимания, которые посылают им женщины.
? Мужчины обычно рассматривают женщину снизу вверх, а женщины мужчину – сверху вниз. Поэтому мужчинам важно научиться смотреть сначала женщине в глаза, а уже потом разглядывать все остальное.
? Если вы заметили, что женщина поглядывает на вас, – не стесняйтесь в ответ посмотреть ей в глаза. Если делать это аккуратно, это не обидит человека, а, наоборот, доставит ему удовольствие и польстит ему.
4.2. Тени прошлого
Помимо проблемы «хочу но не умею», есть такая проблема, как «хочу, но не могу». Я говорю про те случаи, когда люди не готовы к новым отношениям.
К примеру, вы только что расстались со своей девушкой или молодым человеком, и друзья советуют вам, не мешкая, завести новый роман – «клин клином вышибают», твердят они. И вот вы приходите на свидание, и ваш новый знакомый даже вам симпатичен, но как только дело доходит до флирта – всплывают болезненные воспоминания, и вам уже не хочется ни флиртовать, ни тем более завязывать какие-то отношения. Ведь вам снова могут причинить боль…
К сожалению, правило тут одно: время лечит. Чтобы кого-то забыть, требуется время. Иногда много времени. Считается, что на то, чтобы прийти в себя после длительных отношений, требуется от четверти до половины того времени, что вы провели вместе. Так, если вы прожили вместе 10 лет, а затем расстались, то вам потребуется от 2,5 до 5 лет, чтобы по-настоящему стать готовым к новым отношениям.
Второй важный момент: эмоциональные травмы оставляют глубокий след, к сожалению, невидимый для окружающих. Так, если вы сломали ногу, то ходите в гипсе – и все видят, что у вас повреждена нога. И даже после того, как гипс снимут, вы прихрамываете или ходите с палочкой. И опять-таки окружающим понятно, что с вашей ногой что-то не так: вам уступают место в транспорте, не просят идти быстрее, если вы куда-то опаздываете, и просто проявляют сочувствие. Человек же, получивший тяжелую эмоциональную травму лишен всех этих «преимуществ» и оказывается под перекрестным огнем. С одной стороны, он сам себя накручивает, обвиняя себя в неспособности завязать новые отношения и быть счастливым, как прежде. А с другой стороны, на него давят друзья и близкие, заставляя найти себе нового спутника жизни. Не поддавайтесь на провокации – вам просто нужно время, чтобы прийти в себя.
Кризисы не единожды случаются в жизни каждого человека, даже самого успешного. Мы теряем покой, уверенность в себе, нас охватывает страх перед будущим, если привычный мир – или даже какая-то его часть – начинает рушиться. Что делать, если распадается семья, или вас уволили с работы, или вы потеряли близкого человека, а может быть, столкнулись с неожиданными проблемами со здоровьем? Преодолевать кризисы шаг за шагом вас научит эта увлекательная книга, и вы сможете отпустить свои страхи, открыть в неприятностях и трудностях новые возможности и заново ощутить вкус к жизни.
Увы, многие из нас страдают от нечестности, вероломства, грубости и непостоянства партнеров. Почти каждый переживал хоть раз жестокую обиду, когда после мысли «За что со мной так поступили?» возникали идеи справедливой мести. В этой книге вы прочитаете о том, как разные люди в России и в других странах мира осуществляли свою месть в самых разных ситуациях и обстоятельствах. Вы узнаете истории реальных людей, мужчин и женщин, в том числе весьма известных. Кто-то долго обдумывает, что же произошло, и извлекает из происшедшего уроки на будущее, другой ищет изощренный и безопасный способ отомстить, а третий предпочитает забыть о плохом, простить обидчика и двигаться дальше.
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.• С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.• Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу.
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!
В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств.
Турбо-суслик – это сравнительно новая система для очистки своих мозгов от глюков, которую можно свести к одной простой фразе: «Пошли всех гуру в задницу и делай все сам». Я утверждал, и утверждаю, что каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т.п. Полностью сам, самостоятельно, и в меру быстро – за единицы месяцев.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.