Физкультура против недуга - [7]
Многие родители знают о таких случаях лотерейного счастья и надеются, что и им повезёт. А как считаете вы? Что лучше: вооружиться необходимыми лекарствами и ждать благополучного решения проблемы само собой или, не теряя дорогих минут, обратиться к оздоровительной физкультуре? Тем более что если лотерейный билет проиграет, время уйдёт безвозвратно, и тогда ребёнку будет совсем трудно помочь.
…У родственников 8-летнего москвича Андрюши Шумакова на этот сёт не было единого мнения. Одни думали, что, к великому сожалению, ребёнку никакое лечение уже не поможет и, видимо, остаётся уповать на чудо. Другие, испытав предварительно все возможные средства, всё же ухватились, как им казалось, буквально за соломинку – за физическую культуру.
С первых дней жизни Андрея преследовали простуды, в 2 года после плановой профилактической прививки на фоне не вылеченного респираторного заболевания случилось первое удушье. В последующие 6 лет организм мальчика не знал отдыха от дыхательных инфекций и аллергии. В результате уже в первом классе Андрюша был вынужден перейти на домашнее обучение. И тогда же, в декабре 1978 года, он начал заниматься физкультурой дома, с усердием, делавшим честь ему и его семье. А уже через 3 года после этого встал вопрос о выборе для Андрюши спортивной школы.
Что же и вам, дорогие родители, мешает пойти по этому пути? Вы, наверное, уже не сомневаетесь в целительности физкультуры. Но, может быть, вы не уверены, хватит ли вам сил и упорства. А разве у вас их меньше, чем, например, у родителей Бориса Чертока?
Боре было семь с половиной лет. Диагноз – частые респираторные вирусные инфекции, постоянный аллергический насморк, хронический гайморит, хронический тонзиллит, хронический бронхит, хроническая пневмония, эмфизема, пневмосклероз, инфекционно-аллергическая бронхиальная астма среднетяжёлого течения с вязкой, трудноотделимой мокротой, постоянная одышка, тахикардия, высокая потливость, низкий уровень выносливости, невроз, удалены аденоиды.
Жаль, конечно, что нет пока медали "За приверженность к физической культуре"… Ведь то, что сделала семья Бориса в последующие три года, безусловно, заслуживает поощрения! Они преодолели неимоверную физическую усталость, боль, отчаяние. И победили!!
В год, предшествовавший началу занятий оздоровительной физкультурой, Борис боле 248 дней. В первый год занятий уже 72 дня, во второй год – 39, а в третий лишь 10 дней.
Когда все страхи были уже позади, звонит мне как-то Борона мама:
– Скажите, что мне делать? Я сына теряю!
– Как прикажете вас понимать?
– До последнего времени он был такой домашний, не отходил от меня, а теперь совсем от рук отбился! Целыми днями гоняет с друзьями в футбол, картошку печёт на костре, дымом весь пропах! Даже обедать домой не загонишь! И это с его прошлым. Ну как вам всё это нравится!
– Очень нравится. Кстати, и по вашему голосу чувствую: вы тоже безмерно рады. От всей души поздравляю вас с хорошим сыном!
И уж совсем поразителен такой случай с этим ребёнком.
1 марта 1982 года Боря с другом катался с горы на санках. Скорость захватывала дух, от восхитительного полёта сладко замирало сердце. После спуска с горы долго приходилось катиться по гладкому, сверкающему на солнце панцирю Тимирязевского пруда. Ну ещё раз! Ещё! Как вдруг лёд затрещал, и Боря оказался по грудь в обжигающей воде… Скорее на лёд! Да не тут-то было – не выдерживает он тяжести ребёнка! Хорошо, что друг не растерялся: подхватил оказавшуюся рядом доску, положил её на хрупкий лёд, подполз к полынье и подал Борису руку. Потом, уже на берегу, Боря вылил из сапог воду и побежал домой. А до дома-то три километра! Мама встретила его без паники, быстро сняла смёрзшуюся одежду и отправила по горячий душ.
– Скажи, когда жарко станет, сынок.
– Уже, мама.
– Включаю холодную воду.
– С удовольствием!
Когда закончилась живительная процедура в ванной комнате, Боря растёрся и потеплее оделся, потом пообедал и как ни в чём не бывало сел за уроки.
Позже, рассказывая о ЧП, Борина мама удивлялась и радовалась тому, что никаких осложнений после "крещенского" купания не было, даже насморка.
Какова цель – таковы и задачи
В октябре 1974 года в конференц-зале 14-й детской поликлиники Перовского района Москвы состоялась встреча специалистов по лечебной физкультуре с родителями больных детей (хроническая пневмония, хронический бронхит с астматическим компонентом, бронхиальная астма). В президиум поступали заполненные присутствующими анкеты. Больше всего нас интересовал ответ на вопрос: ваша цель предстоящих занятий оздоровительной физкультурой?
– Уважаемая Нина Дмитриевна Саблина! Ваш ответ на этот вопрос звучит так: "Очень хочу, чтобы моя дочь болела бы немного меньше, чем сейчас". А большего вы не желаете? – спросил я.
– За все четыре с половиной года с рождения Верочки я не помню двух недель подряд, чтобы дочка была здоровой. Теперь она даже ходить не в состоянии. Так о чём же я ещё могу мечтать?
– Как знать, как знать… А вашу анкету мы сохраним, чтобы потом, когда девочке станет лучше, вернуться к этому разговору.
Но, оказывается, не только нас интересовала судьба Верочки Саблиной. В 1979 году её семью не раз показывали по телевидению в журнале "Здоровье" в качестве положительного примера физического воспитания ребёнка, страдающего бронхиальной астмой.
ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний.
В книге описаны основные симптомы болезни, даны рекомендации по лечению. Значительное внимание уделено средствам фито - и натуротерапии, другим эффективным методам народной медицины, которые могут помочь справиться с болезнью без использования средств "тяжелой" артиллерии - лекарственных препаратов и оперативного вмешательства. Подробно рассмотрены возможные профилактические меры, ведь болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Для широкого круга читателей.
"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.