Физические методы профилактики заболеваний - [5]
К системам обеспечения относятся сердечно-сосудистая и дыхательная системы, органы пищеварения и движения, выделительная и защитная системы. В состав выделительной системы входят почки и их выводящие пути, кожа и легкие. Наряду с системами обеспечения мы выделяем и системы управления, то есть те, что управляют жизнедеятельностью организма. К ним относятся центральная и периферическая, в том числе вегетативная, нервная системы со своими симпатическими и парасимпатическими отделами, гипофиз-надпочеч-никовая, гипофиз-тиреоидная, симпатико-адреналовая и иммуно-компетентная системы.
Нарушения функций указанных систем приводят к развитию различных заболеваний, проявления которых зависит от специфических особенностей тех органов и тканей, где бывает сосредоточен болезненный процесс. Разумеется, что воспалительный процесс в легких и суставах проявляется по-разному, так как эти органы имеют различную структуру и функции.
Так, при воспалении легких прежде всего страдают общее состояние и дыхательная функция, развивается гипоксия (недостаточное снабжение организма кислородом) и увеличивается содержание во внутренней среде организма углекислоты. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на обмене веществ, на функции клеток, которые наиболее чувствительны к кислородному голоданию, и в первую очередь клеток коры
головного мозга. Гипоксия приводит к снижению корковой деятельности и появлению таких состояний, которые мешают человеку жить и работать. Кроме того, появляются признаки заболевания, которые отличаются от воспалительного процесса, например, в суставах.
При полиартрите наряду с местными изменениями в суставах возникают существенные сдвиги в нейрогуморальной регуляции. Эти сдвиги имеют свои клинические проявления: общую усталость, слабость, головные боли, потливость, утреннюю скованность мышц, особенно верхнего плечевого пояса и кистей, голеней и стоп, понижение кровяного давления, а иногда появление небольших пятнышек на коже. Наряду с этими общими изменениями местно, в области пораженного сустава или суставов, возникают припухлость, болезненность в покое (особенно при ощупывании), а также нарушения различных функций конечности — ее сгибание, разгибание, приведение, отведение, круговые и другие движения.
Различия имеются также при дистрофическом поражении миокарда и желудка, хотя механизм их развития такой же, например, как при деформирующем остеоартрозе. Но эти различия связаны прежде всего со структурой и функцией сердца и желудка.
Нарушение питания мышцы сердца приводит к снижению ее способности к сокращениям, уменьшению каждого сердечного выброса крови, у страдающего миокардиодистрофией появляются одышка, особенно при физической нагрузке, боли в области сердца, которые отличаются от возникающих при стенокардии.
Если боли, связанные со спазмом коронарных сосудов, наблюдающиеся при стенокардии, могут быть устранены с помощью валидола, сустака или нитроглицерина, то при миокардиодистрофии указанные препараты почти не помогают. Таким больным полезно вдыхать свежий воздух, принимать воздушные ванны, морские или речные купания, выполнять комплекс лечебной гимнастики. Эти процедуры направлены на улучшение кровоснабжения в миокарде, обеспечение его энергетическими и пластическими материалами, особенно кислородом, а также удаление из него шлаков, накапливающихся в результате жизнедеятельности клеток миокарда. Поэтому профилактику и лечение таких больных целесообразно проводить на климатических и морских курортах.
При дистрофических изменениях в желудке может возникнуть гастрит или язвенная болезнь. На первый взгляд кажется непонятным, почему при гастрите, то есть при воспалении желудка, наступают дистрофические изменения. Но клинический опыт и специальные исследования слизистой показывают, что любой воспалительный процесс в желудке приводит к нарушению питания клеток этой оболочки и к изменению секреторной, моторной и звакуаторной функции желудка. Известно, что секреторная функция осуществляется с помощью специальных желез, расположенных в слизистой и обеспечивающих процесс пищеварения с помощью желудочного сока. В результате вышеуказанных нарушений возникает дискомфорт (отрыжка, изжога, чувство тяжести в подложечной области, пища задерживается в желудке или, наоборот, быстро эвакуируется в кишечник).
Дистрофический процесс в пилорической (выходной) части желудка или в слизистой двенадцатиперстной кишки нередко приводит к образованию дефекта в слизистой, к появлению язвы и нарушению секреции. Советские ученые К. М. Быков и И. Т. Курцин в 1948 году показали, что язва желудка развивается вследствие нарушения взаимоотношений между корой головного мозга и внутренними органами. При этой болезни чаще всего повышается функция желез слизистой, увеличивается выработка ими соляной кислоты, ферментов, усиливается эвакуация пищевой массы, или, как ее еще называют, пищевой «кашицы» из желудка. Повышение концентрации соляной кислоты, в свою очередь, усиливает у этих больных переваривающую способность желудочного сока и приводит к увеличению дефекта слизистой.
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» — отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей.
Рассмотрены современные аспекты связи природы и человека и показано лечебно-профилактическое значение минеральных вод, лечебных грязей и климата в предотвращение различных болезней. Автор раскрывает физиологическую сущность жизнедеятельности человека и определяет роль защитных и приспособительных систем организма в укреплении здоровья человека.Для читателей, интересующихся проблемами физиологии и медицины.
О медиках в военных шинелях, об их нелегком и самоотверженном труде в годы Великой Отечественной войны рассказывается в этой книге. К ним принадлежал и ее автор — врач-хирург, начальник фронтового госпиталя, ныне доктор медицинских наук, профессор. Он пишет о том, что видел и пережил, о своих коллегах, о всех тех, кто был причастен к спасению раненых бойцов и командиров. Рассчитана на массового читателя.
С древнейших времен человеку известны целебные свойства тыквы. И в настоящее время тыква – одно из самых распространенных природных лекарственных и пищевых средств. В книге автора, опирающегося на исторический и богатый личный научный и практический опыт, приведены многочисленные способы применения тыквы.
Мультиварка – вещь очень нужная, но перед каждой мамой встает вопрос: можно ли в ней готовить пищу для маленьких гурманов? Конечно можно! Более того, можно одновременно готовить «блюда-дуэты»: одно – для взрослых, другое – для малышей. Возможности мультиварки позволяют использовать ее в приготовлении детских блюд, начиная с самых первых. Для приготовления еды в этом чуде техники не требуется масло, овощи можно варить на пару, супы и вторые блюда томить. Все это очень полезно для малышей, желудочно-кишечный тракт которых очень нежен.
В книге приведены проверенные врачебной практикой рецепты сборов лекарственных трав, помогающие в домашних условиях избавиться от болезней. В удобной форме даны лучшие рецепты отваров, чаев и настоев лекарственных растений, а также оптимальное время их заготовки.Книга рекомендуется тем, кто бережет здоровье, хочет мягкого и эффективного выздоровления, а также врачам и медицинским работникам в кабинетах релаксации как удобное пособие для ежедневного использования.Вы сможете не только укрепить здоровье, но и побаловать себя и своих близких ароматными полезными напитками.
Мед и другие продукты пчеловодства люди используют с древности для лечения различных болезней. На страницах этой книги вы найдете рецепты самых эффективных лекарственных препаратов из меда, маточного молочка, перги, прополиса и пчелиного яда.
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам.
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике.Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.