Физические методы профилактики заболеваний - [17]

ции движения как защитная реакция организма (для ограничения воспалительного процесса).

Если на этом фоне нарушены или нарушаются свертывающая и противосвертывающая системы крови, то в области пораженной венозной стенки формируется тромб, суживающий или закрывающий просвет сосуда, что приводит к нарушению процесса кровообращения! Кроме того, возникает угроза отрыва тромба, который может током крови быть занесенным в легочную артерию и вызвать ее закупорку.

Поэтому лечебно-профилактические меры должны осуществляться по указанию врача, хорошо разбирающегося в сосудистой патологии. В любом случае появление клинических признаков тромбофлебита вызывает необходимость относиться больному к себе самым серьезным образом. Следует прежде всего перейти на постельный режим и пригласить участкового врача.

В настоящее время имеется целый ряд эффективных лекарственных препаратов, обладающих противовоспалительным эффектом, а также способствующих восстановлению нарушенных отношений между свертывающей системой и фибринолитической активностью крови.

По мере ослабления клинического течения тромбофлебита врачом назначается комплекс лечебно-профилактических мер: расширяется режим двигательной активности, внеочагово начинают применять легкий сегментарный массаж (на область поясницы или на шейноворотниковую зону, в зависимости от локализации тромбофлебита). Через 6 месяцев таких пациентов можно направлять на местные курорты, если отсутствуют признаки обострения заболевания.

Хороший лечебно-профилактический эффект оказывают сульфидные ванны, дозированная двигательная активность, воздушные ванны.

При нормальном состоянии свертывающей системы крови и при наличии хронического тромбофлебита врачи применяют грязевые аппликации на область поясницы и пораженную конечность по специально разработанным методикам. Эти процедуры оказывают противовоспалительный и рассасывающий эффект, улучшают венозный отток крови, трофические процессы и опорную

функцию конечности. Повторные курсы вторичной профилактики по месту жительства и на курортах приобретают огромное значение в предотвращении прогрессирования заболевания и восстановлении трудоспособности.

Появление болей в ногах может быть вызвано не только тромбофлебитом, эндартериитом, атеросклеротической окклюзией магистральных артерий, но и другими заболеваниями. Боли бывают обусловлены заболеваниями

Рис. 4. Опорно-двигательный аппарат человека: 1 — череп; 2 — шейная часть позвоночника; 3 — грудная клетка; 4 — локтевой сустав; 5 — таз (крыло подвздошной кости); 6 — бедро

Рис. 5. Основные структурные сегменты длинной трубчатой кости (в данном случае бедренной); 1 — эпифизарный хрящ; 2 — зпифиз кости; 3 — метафиз; 4 — диафиз; 5 — эпифизарный хрящ; 6 — зпифиз кости; 7 — метафиз

костей и суставов, мышц и сухожилий, артерий и вен. Они могут возникнуть при многочисленных поражениях центральной и периферической нервной системы. Кроме того, боли, особенно в стопе, развиваются вследствие плоскостопия или при деформации стопы, нарушении целостности связочного и сумочного аппарата сустава или суставов. Нередко боли возникают в результате обострения подагры, старого туберкулезного или гонорейного процесса, о которых пациент не всегда знает.

Боли могут быть связаны с местным процессом в стопе или голени, кисти или предплечье, плечевого, коленного, тазобедренного, голеностопного, лучезапястного суставов или быть отраженными и зависеть от изменений в различных отделах (шейный, грудной и поясничный) позвоночника. Поэтому понимание сущности некоторых заболеваний позволит рационально использовать физические методы профилактики в целях предотвращения * развития и особенно прогрессирования заболеваний суставов и позвоночника.

Можно ли предотвратить болезни суставов и позвоночника!

К числу сложных систем обеспечения в нашем организме относится опорно-двигательный аппарат. Он представляет собой автоматизированную систему, в которой все должно быть исправно отрегулировано. Органы опоры и движения оказывают существенное влияние на центральную и периферическую нервную систему, сердечно-сосудистую и другие системы обеспечения человеческого организма. Полноценная деятельность этих систем без двигательной активности невозможна.

Органы опоры и движения так называются потому, что человек с помощью опорно-двигательного аппарата (рис. 4) принимает необходимое для своего существования положение в пространстве. Нервно-мышечный аппарат позволяет человеку садиться или вставать, ложиться или переворачиваться с боку на бок или со спины на живот. С помощью систем управления и движения осуществляется профессиональная деятельность.

Органами опоры и движения они еще называются потому, что человеческий организм на них опирается, с их помощью он передвигается и, главное, на них держится весь организм, они защищают важнейшие внутренние органы и системы от неблагоприятных воздействий внешней среды.

Сердце и крупные сосуды, бронхо-легочная система, так же как печень, поджелудочная железа и селезенка, находятся под защитой грудной клетки; головной мозг со всеми важнейшими центрами жизни защищен черепом. Он, как панцирь, оберегает зти жизненно важные центры от внешних воздействий. Или, например, тазовые кости, как крылья раскрыты, чтобы поддержать внутренние органы. У женщины они играют еще и важную роль для защиты плода от внешних неблагоприятных воздействий.